1樓：鶘鎖0627惪
什麼東西都要適量的吃,不能"玩命"的吃!花生質地較硬,屬乾果系,吃多了對肝和膽不好,所以肝膽不好的人一定要少吃或不吃堅果!
2樓：鬼奕王道7攃
花生皮能對抗纖維蛋白的溶解，促進骨髓造血機能，增加血小板的含量，對出血及出血引起的貧血有明顯療效。 花生補血止血作用主要是「紅衣」功勞花生是全世界公認的健康食品，在我國花生被認為是「十大長壽食品」之一。中醫認為花生的功效是調和脾胃，補血止血，降壓降脂。
其中「補血止血」的作用主要就是花生外那層紅衣的功勞。中醫理論認為，「脾統血」，氣虛的人就容易出血，花生紅衣正是因為能夠補脾胃之氣，所以能達到養血止血的作用，這在中醫上講叫「補氣止血」。西醫認為，花生紅衣能抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的質量，改善凝血因子的缺陷，加強毛細血管的收縮機能，促進骨髓造血機能。
所以對各種出血及出血引起的貧血、再生障礙性貧血等疾病有明顯效果。 由於紅皮含有可以促使凝血的物質，所以老人最好少吃或別吃，老人吃了血液黏度升高,有可能引起腦血栓. 建議不要經常吃，少吃為好，容易上火，牙痛！
吃生花生好嗎，吃生花生對身體有好處嗎
因為生花生在胃裡與胃酸發生反應，中和了胃部的酸性環境，使得症狀有所改善，但生花生並不具有特殊的養胃功效。美國和澳大利亞的營養專家研究發現，花生及花生製品能夠有效幫助人們控制體重 防止肥胖，這是因為優質花生以及花生製品 如花生油 花生醬 中,有一種叫葉酸的營養素，含有大量的單不飽和脂肪酸，能夠增加熱量...
下午吃花生對身體有好處嗎
中醫認為花生性平，味甘 入脾 肺經 和胃 化痰 調氣。對多種營養不良等病症有食療作用。下面介紹幾則簡便食療偏方。花生補漿 花生 甜杏仁 黃豆各15克。將花生 甜杏仁 黃豆裝入盆中，加水浸泡4小時後，用磨漿機研磨成稠漿，再用雙層紗布濾取漿液，倒入沙鍋中煮熟即可。亦可將這三種食物味研為細末，臨用時加水煮...
吃蒸蛋對身體有什么好處，吃蒸蛋對身體有什麼好處
現在不吃 長大傻乎乎！吃蒸雞蛋羹有什麼好處和壞處 雞蛋羹是用雞蛋製作的一道家常菜，細膩滑嫩。雞蛋含有豐富的蛋白質 脂肪 維生素和鐵 鈣 鉀等人體所需要的礦物質，蛋白質為優質蛋白，對肝臟組織損傷有修復作用 具有健腦益智 保護肝臟 防治動脈硬化 預防癌症 延緩衰老 美容護膚的作用。有些人喜歡吃生雞蛋。覺...