1樓：北海數碼站
現如今有很多可以催奶的食物，羊肉就是其中的佼佼者，每個女性的口味需求不同，可以結合口味做出不同的羊肉湯，加入不同的食材以及調料，這樣的糖不僅好吃，通乳效果也很好。
1、羊肉湯下奶嗎
答案是可以的。
都說湯水足，有利於下奶。可以根據媽媽的口味選擇不同的催乳湯，如花生燉豬腳、鯽魚湯，山藥燉母雞湯、清燉烏雞湯、酒釀蛋花湯等。但是媽媽要注意哦，不要飲用麥乳精等含有麥芽的飲品，因為會導致回奶的。
2、通草豬蹄催乳湯：先把豬蹄洗淨，刮乾淨皮毛，與通草一同放在沙鍋裡，加1.5千克清水煮成湯。
先用急火，水開後改成慢火，煮1—2個小時。每天喝2次，連續喝3—5天。豬蹄裡含有豐富的蛋白質、脂肪，具有較強的補血活血作用，通草可以利水通乳汁，搭配在一起食用不僅通乳效果好，還可促進產婦儘快**。
3、豬蹄金針菜湯：將金針菜用溫水浸泡半小時，去蒂頭，換水洗淨，切成小段，待用。把豬蹄洗淨，用刀斬成小塊，放入沙鍋內，再加清水適量，置於旺火煮沸，加入金針菜及冰糖，用文火燉至豬蹄爛時即可食用。
此湯具有養血生精、壯骨益骨、催奶泌乳的功效，對產婦乳汁分泌有良好的促進作用。
4、豬骨催乳湯：先洗淨豬骨放在鍋里加上清水，與通草一同在鍋裡煮1—2個小時，直至熬成1小碗豬骨湯，再放入少許醬油。1次喝完，連續喝3—5天。
豬骨具有補氣、補血、生乳的作用，加上通草後催乳效果更強。
吃羊肉會不會影響下奶
2樓：一路上飛馳
影響下奶食物有：麥芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、豆角、人蔘、菌菇類、茄子，木耳、麥片、炒麥芽等等
羊肉湯能下奶嗎
3樓：等等等等
產後很快就會進入哺乳期，剛分娩後，多數產婦的母乳都還是比較有限的，因此食療催乳是很多新媽媽會選擇的，畢竟食療的***小，對產婦以及寶寶都不會有不良影響。那麼哺乳期間喝羊湯下奶嗎？
羊湯的下奶功效是顯著的，因此哺乳期間是可以喝羊湯的。而且羊湯中所含的營養物質豐富。哺乳媽媽喝了羊湯不僅能夠補充所需營養，對調理產後的身體也是有一定幫助的。
哺乳媽媽在喝羊湯的時候還可以適當吃一些羊肉，因為羊肉也能促進乳汁的分泌。羊肉中含有較高的蛋白質，維生素b1、b2以及b6的含量也很豐富，不僅富含維生素以及蛋白質，還富含多種元素，比如鐵、鋅、硒等，對補充人體營養成分是很有幫助的。然而脂肪含量卻不多，吃了不容易引起發胖。
下奶食物除了喝羊湯之外，還可以多吃溫和性高蛋白且清淡的食物，比如豬蹄、花生、木瓜以及牛奶等。這些食物都具有下奶的功效，尤其是豬蹄燉花生，下奶的功效也是很顯著的，還能起到**的效果，對產後恢復也有一定幫助。
4樓：匿名使用者
1羊肉湯有一定的下奶作用。
羊肉湯是以羊肉為主要原料製成的一道湯品，湯色潔白，口感鮮香，其中還含有豐富的蛋白質、維生素、碳水化合物、礦物質等多種營養成分，同時，它還具有溫中散寒、化滯、溫補腎陽等功效，對於虛勞羸瘦、乳汁不下等症具有一定的好處，所以羊肉湯是可以起到下奶的作用的。
2 下奶羊肉湯的做法
材料：羊肉400克，當歸20克，生薑片、食鹽、料酒各適量。
做法：1、將當歸洗淨，切成片狀備用。
2、羊肉去筋膜，切成小塊放入沸水中焯去血水備用。
3、在砂鍋中放入清水，加入當歸片、羊肉、生薑片、料酒。
4、開大火煮沸，撇去浮沫。
5、然後轉中火繼續煲煮，直至羊肉完全熟爛。
6、最後加入少許食鹽調味即可。
3 下奶羊肉湯喝多少合適
200-250毫升。
羊肉湯雖然並沒有嚴格的食用量的規定，但是由於其性質偏於溫燥，若是食用過多，則容易加劇體內的燥熱之氣，從而可能會引起口乾舌燥、口角糜爛、潰瘍等一系列上火症狀，不僅影響到了自身的健康，還會對哺乳造成一定的影響，所以一般建議下奶羊肉湯不要過多服用，一次喝200-250毫升即可，也就是一小碗左右。
4 喝什麼湯下奶最快最多
通草鯽魚湯
材料：鯽魚1條，通草5克，料酒、薑片、食鹽適量。
1、將鯽魚去磷、去內臟，洗淨。
2、將處理好的鯽魚放入油鍋中稍稍油煎片刻。
3、再加入適量的鹽、料酒、薑片、清水等一起煮開。
4、再轉中小火慢熬直至湯呈乳白色後即可。
花生豬蹄湯
材料：豬蹄1只，花生100克，蔥、姜、料酒、食鹽各適量。
做法：1、將豬蹄洗淨，斬塊，放入沸水鍋中焯去血水備用；花生洗淨備用。
2、砂鍋中注入適量清水，**煮沸。
3、將處理過的豬蹄、花生、蔥、姜、料酒放入鍋中。
4、開大火煮沸，撇浮沫。
5、轉小火慢燉2-3小時左右。
6、加入少許食鹽攪勻後出鍋即可。
5樓：匿名使用者
羊肉是不下奶的
給媽媽最全面「催乳」靚湯
乳是寶寶來到人世的第一飲食，媽媽的乳汁的是否豐足，直接關係到寶寶的健康。
有些媽媽由於產後的飲食、情緒、工作或睡眠失調造成肝氣鬱結、氣血虛弱等原因很多媽媽會出現缺乳現象。那麼，下面介紹幾種常用的促進乳汁分泌的湯。
1、豬蹄1對、茭白15克、通草10克，共煨湯或煮熟吃。
2、黑芝麻250克，炒熟研末，用豬蹄湯送服。
3、花生米燉豬蹄或燉豬肚，或用花生米與大米同煮粥。
4、鮮蝦、鮮木瓜煮魚湯。
5。紅小豆煮粥，加紅糖。
6、黃花菜煨豬蹄或黃花菜燉老母雞。
7、鮮鯉魚湯或用鯉魚與大米同煮成粥吃。
8、豆腐150克、紅糖50克、米酒50克，先將豆腐、紅糖加適量水煮，待紅糖溶化後，倒入米酒煮片刻，吃豆腐喝湯，1次服完，連服5天。
9、黃花菜30克、黃豆200克、豬蹄1只，清水適量，燉熟後調味服食，每日1次，連用5日。
6樓：生活小當家小周
回答您好，親步驟如下：
材料：羊肉400克，當歸20克，生薑片、食鹽、料酒各適量。
做法：1、將當歸洗淨，切成片狀備用。
2、羊肉去筋膜，切成小塊放入沸水中焯去血水備用。
3、在砂鍋中放入清水，加入當歸片、羊肉、生薑片、料酒。
4、開大火煮沸，撇去浮沫。
5、然後轉中火繼續煲煮，直至羊肉完全熟爛。
6、最後加入少許食鹽調味即可。
更多7條
聽說吃羊肉最能催奶是麼
7樓：原創**夢工廠
可以吃。不過催奶更好的是豬蹄啊。可以在豬蹄里加點下奶的中藥
羊肉也有下奶的作用嗎
8樓：匿名使用者
把當歸洗淨，切成 片。羊肉剔去筋膜，剁成小塊放入沸水中焯去血水。
在沙鍋中加入適量清水，放入當歸片、羊肉塊、生薑片、料酒，用大火煮沸，去浮沫，改用中火煲至羊肉熟爛，加鹽調味。
當歸性溫，有滋陰補血，潤腸通便的作用。羊肉中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素及b族維生素。適合媽媽們分娩後血虛乳少，惡露不止等症狀。
羊肉湯製作，羊肉湯的製作方法
1 食材 羊蠍子 羊肉 羊血 青蒜苗 白蘿蔔 白胡椒粉 大蔥 生薑。2 羊肉和羊蠍子放在涼水中浸泡兩個小時。生薑切片 大蔥切段 白蘿蔔切滾刀塊。羊肉和羊蠍子泡好撈出，再用水清洗幾遍。燉鍋中放入多一些的涼水，再放入羊肉和羊蠍子。3 鍋開後撇去浮沫。放入大蔥和生姜，蓋上鍋蓋，中小火慢燉乙個小時。到半個小...
羊肉湯好學嗎，燉羊肉有什麼竅門嗎？
建議到正規的學校學習，這樣我們才可以學習的全面，要學到技術，學內校的硬體容設施必須要過硬才行，只有操作多了，熟能生巧，自然技術就學到了。重點是教學模式，實踐課程多不多，技校著重在於多動手練習，理論知識也要跟得上。如果天天只講理論知識，也學不到什麼，最好的是實踐和理論相結合，去實地考察是最好的，可以瞭...
孕婦能吃滋補羊肉湯嗎
孕婦是可以吃羊肉的，特別是在冬天多吃羊肉大有裨益，它具有增加熱量 補虛抗寒 補養氣血 溫腎健脾 防病強身等作用。羊肉是產婦 老年人 體弱 怯寒者的冬令滋補佳品。羊血具有止血 祛瘀功能，對婦女崩漏 胎中毒 產後血暈等具有 作用。由於羊肉含利於孕婦及胎兒生長髮育的物質，無引起癲癇或其他疾病的因子，只要按...