1樓:將微笑送給悲傷
羊肉燉玉米的功效。
羊肉有補氣補血的作用,而且屬於高蛋白低脂肪飲食,玉米含有豐富的核黃素,而且屬於粗纖維食物,還有豐富的維生素和礦物質,對身體非常好,但是如果胃不好的人,建議少吃玉米。
羊肉含有豐富的優質蛋白質,可以促進骨骼和牙齒的生長髮育,可以增強肌肉的力量,增強抵抗力。但是,羊肉是一種性質偏溫熱的食物,如果多吃的話,容易導致上火便秘。玉米中含有豐富的b族維生素和膳食纖維,吃過羊肉後吃玉米,可以促進腸胃的蠕動,幫助消化吸收,預防便秘,可以幫助消耗熱量。
羊肉玉米湯。
羊肉玉米湯是一道簡單的家常美食,製作原料主要有羊肉、鮮玉米粒等,營養豐富,老少皆宜。
快速。導航。
製法。原料。
羊肉300克,鮮玉米粒300克,鹽6克、料酒15克、胡椒粉2克、味精3克、高湯1000克、香菜末3克。
製法。1、羊肉切丁,加鹽、料酒碼味。
2、高湯入鍋燒沸,放入玉米粒,調入鹽、胡椒粉、味精,下入羊肉煮熟,撒香菜末即可。
2樓:匿名使用者
寒冬臘月正是吃羊肉的最佳季節,在冬天的這個季節當中人體的陰陽氣血,藏於體內,所以說我們的身體總是會出現手腳冰冷,氣血迴圈不流暢,這就是中醫所說的脾胃虛寒,那麼羊肉肥而不膩,而且具有滋陰壯陽和補藥補氣的功效,一道開胃健脾的食材,所以說冬天羊肉玉米湯的做法,來為大家介紹一下。
主料。羊肉(適量)
輔料。新鮮玉米(適量)蘿蔔(適量)胡蘿蔔(適量)凍豆腐(適量)
廚具。煮鍋。
分類。冬季菜譜湯羹清淡煮一小時簡單難度。
11準備食材:羊肉(羊肉買回來斬,件,然後燒開水去血汙,再放姜,酒煮兩小時熄火,第二天撈起瀝乾水份)玉米,蘿蔔,胡蘿蔔和凍豆腐。
22玉米,蘿蔔和胡蘿蔔切塊。
33煮鍋放水燒開然後放鹽。
44在燒開的水裡放玉米,蘿蔔和胡蘿蔔進去一起大火燒開。
55在煮半小時之後放煮好的羊肉進去,一起燒開半小時。
66在所以的食材都熟了,放點兒雞精提鮮,即可。
77煮好的鮮湯裝碗,喝上一碗飄著清香的玉米羊肉湯,保證晚上有一個深沉的好覺。
小竅門:在這個湯時,一定先把羊肉煮熟煮到基本爛,這樣和其他食材煮的時候就更能保持其他食材的鮮美原味。
這一道羊肉玉米湯的做法,既可以滋補身體又可以健脾開胃,實在是一舉兩得,而且羊肉玉米湯當中含有的營養價值成分,可以很好地對於女性出現了手腳,冰冷氣血不足,身體虛寒有著不錯的滋補價值。
3樓:愛生活的小喬老師
秋天以後,是羊湯較為風靡的情況下。牛肉的滋補養生實際效果,能夠讓我們的人體更為圓滿的渡過嚴寒的時節。在燉羊肉湯的情況下,我們還能夠加上一些別的的食材,比如籮卜、馬鈴薯、番茄等。
實際上苞米也是一種非常好的挑選。那麼,苞米羊湯該怎麼製作呢?簡易而言,也就兩流程哦。
原材料。牛肉300克,鮮玉米300克。
調料。鹽6克、米酒15克、白胡椒粉2克、雞精3克、大骨湯1000克、香萊末3克。
製作方法。1、牛肉滾刀塊,放鹽、米酒沾汁。
2、大骨湯下鍋燒滾,放進玉米,加入鹽、白胡椒粉、雞精,放入牛肉煮開,撒香萊末就可以。
羊湯是一道菜餚,製做原材料關鍵有牛肉、油辣子、胡椒麵、鹽、等,料汁泛白,肥實而不膩口,無羊羶味,在中國各省均有各有特色的地區特色小吃。
關鍵將羊棒骨一起資金投入大鐵鍋裡煮湯,再將切割成砣的新鮮牛肉與清理乾淨的羊肉一起資金投入火鍋中煮。煮開後撈出控幹,隨後切割成片狀放進開水水中一氽,再倒進湯碗中,衝進滾熱嫩白的羊滋補湯,撒上翠綠的蔥段,一碗熱騰騰,香氣四溢的羊湯就製成了。加上一個由油辣子、花椒粉、鹽、雞精等調味品配製的蘸碟就成羊湯。
4樓:萍萍姐姐
去過很多地方,但是都沒有吃過羊肉燉玉米。這是什麼地方的特色。
5樓:敬孤風
肉嫩清香不油膩,去羶味,玉米多汁口感好,降脂溫補增強免疫力。
6樓:藍天
羊肉燉玉米的營養功效應該是很大的。羊肉的主要功效是。增加人體所需要的肉類蛋白。
補充人體所需要的各種微量元素。增加人體的免疫力。提高人體對寒冷天氣的抵抗能力這是羊肉的主要功效。
另外。玉米的主要功效是。補充人體所需要的維生素。
可以有效的防止人。產生夜盲症,可以增加人的視力。另外玉米。
還有的很多都是粗纖維,可以。增加人體的腸道蠕動能力。促進人體的消化能力。
玉米的營養也是非常豐富的。那麼兩者放在一起吃。營養就更好了。
一般大病初癒的人。急需補充元氣的人。吃這道菜是非常合適。
另外身體瘦弱的人。經常吃這道菜。可以使身體變得更加強壯一些。
以後祝願大家吃好喝好。每天開心。工作順利。
7樓:生活領域縱橫家
你好,羊肉和玉米可以同時吃,羊肉有補氣補血的作用,而且屬於高蛋白低脂肪飲食,玉米含有豐富的核黃素,而且屬於粗纖維食物,還有豐富的維生素和礦物質,對身體非常好,但是如果胃不好的人,建議少吃玉米~
羊和玉米可以一起吃,不會有衝突。羊牛肉富含優質蛋白質,能促進骨、牙的生長,能增強肌肉力量,增強抵抗力。但羊肉屬於溫性食物,如果食用過多,則易引起上火便秘。
玉米富含b族維生素及膳食纖維,食用後可促進腸胃蠕動,幫助消化吸收,防止便秘,還能幫助燃燒脂肪。
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煮羊肉湯可以放玉米嗎
8樓:小王子精選**
可以的,可以做成玉米羊肉湯。
準備材料:羊骨肉 800克、甜玉米 80克、土豆 200克、蔥 1根、姜 適量、鹽 少許、白胡椒粉 少許。
一、第一步甜玉米清洗乾淨,切成段,如下圖所示。
二、然後將準備好的土豆去皮,切成塊,如下圖所示。
三、接著薑切片,蔥切段,放旁邊備用,如下圖所示。
四、鍋裡放清水,放入蔥段,薑片和羊骨肉,煮開後,去血沫。
五、鍋內倒入切好的甜玉米,一起煮,如下圖所示。
六、再次開鍋後,加入切成好的土豆塊,如下圖所示。
七、放入土豆塊後大火煮開,轉小火,慢燉,如下圖所示。
八、大約燉15分鐘左右就可以出鍋了,放鹽和白胡椒粉調味。
九、調味後攪拌均勻,然後即可出鍋盛入碗中,這樣玉米羊肉湯就做好了。
9樓:匿名使用者
- -如果你指望到時候撈出來吃的話可以嘗試下、其實說實話那種吃飯有點類似裝飾罷了未必真好吃、還有羊湯有騷味的 總歸有的 放玉米你到時候還想吃那個玉米嗎?帶騷味的玉米額、對了 不過你可以嘗試下放不是一粒粒的那種玉米看看 就是那種小玉米棒你試試看或許好吃吧。
10樓:匿名使用者
不要放,放玉米有點甜的,我試過。羊肉湯一定要放點白胡椒!
羊肉能和玉米一起吃嗎 5
11樓:撿心事的兔子
可以一起吃,下面介紹做法:
準備材料:羊肉500克、胡蘿蔔1根、玉米1根、南姜1小塊、紅棗12粒製作步驟:
1、選用的是羊腿肉,購買時跟師傅說是煲湯的,會幫助切成大塊的。
2、水滾後,就關火,撈起來,再用清水洗一遍。
3、洗乾淨的羊腿肉放入高壓鍋,把南姜切成小塊,放入鍋內。
4、把水放到沒過羊肉,蓋上高壓蓋子。
5、等高壓鍋的熱氣全退後,再開啟蓋。
6、接下來把切成塊狀的玉米和胡蘿蔔。
7、最後再放上紅棗。
8、燉煮一小時即可。
9、成品圖。
12樓:1天_堂
羊肉可以和玉米一起吃,下面介紹玉米羊肉湯的做法。
主料:羊肉 (500g)
調料:新鮮玉米 (適量) 、蘿蔔 (適量)、 胡蘿蔔 (適量)、 凍豆腐 (適量) 、鹽 (適量)、 姜 (適量) 、雞精 (適量) 、酒 (適量)
廚具:煮鍋。
步驟:1、準備食材:羊肉(羊肉買回來斬,件,然後燒開水去血汙,再放姜,酒煮兩小時熄火,第二天撈起瀝乾水份)玉米,蘿蔔,胡蘿蔔和凍豆腐。
2、玉米,蘿蔔和胡蘿蔔切塊。
3、煮鍋放水燒開然後放鹽。
4、在燒開的水裡放玉米,蘿蔔和胡蘿蔔進去一起大火燒開。
5、在煮半小時之後放煮好的羊肉進去,一起燒開半小時。
6、在所以的食材都熟了,放點兒雞精提鮮,即可。
7、煮好的鮮湯裝碗,喝上一碗飄著清香的玉米羊肉湯,保證晚上有一個深沉的好覺。
13樓:不滿***年齡
好像有試過,不會有毒的,外加點辣椒喝點水也沒事,最多拉肚子。
14樓:智翊端秋穎
羊肉玉米可以一起燉。
食材明細:羊肉、新鮮玉米、蘿蔔、胡蘿蔔、凍豆腐、鹽、姜、雞精、酒適量清鮮玉米羊肉湯的做法步驟。
1準備食材:羊肉斬件,然燒開水去血汙,放姜,酒煮兩小時熄火,第二天撈起瀝乾水份,玉米,蘿蔔,胡蘿蔔和凍豆腐。
2玉米,蘿蔔和胡蘿蔔切塊。
3煮鍋放水燒開然後放鹽。
4在燒開的水裡放玉米,蘿蔔和胡蘿蔔進去一起大火燒開。
5在煮半小時之後放煮好的羊肉進去,一起燒開半小時。
6所有食材熟了,放雞精提鮮,即可。
15樓:曉
貌似可以的吧。。不喝水就行了。。
羊肉和玉米能一起吃嗎
16樓:情感諮詢
羊肉是可以和玉米放在一起吃的,這個是沒有什麼影響的,你就可以放在一起燉就可以了。
滋補羊肉湯製作方法,滋補羊肉湯做法及功效
材料。羊肉500克,黨參10克,紅棗10克,枸杞10克,生薑1塊,料酒大匙,胡椒粉少許,精鹽1小匙,白糖小匙,味精小匙。做法。1 羊肉洗淨剁成塊,黨參切段洗淨,紅棗 枸杞泡透,生薑洗淨切片。2 鍋內加水,待水開時放入羊肉塊,用中火煮去血水,撈起沖淨待用。3 在湯碗內放入羊肉塊 生薑片 黨參段 紅棗 ...
請問燉羊肉湯要放些什麼料,燉羊肉湯都放什麼調料。
紅燒羊肉 用料 羊肉 1磅 胡蘿蔔 1個 幹蔥 10餘粒 白羅卜 1 2個 調味料 老抽 1 1 2湯匙 鹽 1 2茶匙 糖 1茶匙 胡椒粉 少許 水 適量 做法 1 羊肉出水洗淨,放入白羅卜塊同煮,至羊肉5成熟,取出白羅卜棄去。2 胡蘿蔔去皮切塊,幹蔥去皮保持原粒。3 燒熱1湯匙油,將幹蔥及羊肉同...
做羊肉湯放什麼青菜會更美味,羊肉湯裡煮什麼素菜好吃呢
白蘿蔔豆腐皮 海帶絲粉絲。洗淨的羊肉切大塊經飛水除去異味 血沫 雜質再洗淨備用。燉鍋內加入涼水放入羊肉 蔥段 姜塊 料酒用大火燒開後撇淨浮沫,湯鮮不鮮有無異味關鍵就是要多撇幾遍浮沫,然後轉小火慢燉約2小時加入食鹽調味即可。同時還可加入菌類增鮮,草藥類食補及其它喜歡的菜品豐富雞湯內容使營養更加全面。冬...