1樓：真誠無怨無悔
膽氣虛——敲膽經（即敲擊從臀部到大腿外側的部分）20分鐘。
2樓：一壺老酒看夕陽
噩夢頻繁是身體虛弱的表現，應該去醫院做個全面檢查，防患於未然。
3樓：小女偏偏
睡眠不好樓主，老人說把枕頭下放把刀。睡得安穩。
4樓：
爭取下一次做夢能懟回去
5樓：施秀榮滕綢
做惡夢常常是三種因素導致的，分別是睡眠環境受到打擾會導致惡夢。再者就是身心壓力大，會導致發夢。最後就是身體出現某種疾病，但是還沒有發現，多夢就是一種訊號，需要到醫院做常規檢查。
天天做噩夢怎麼辦？
6樓：
當人做噩夢時，一定要及時把他叫醒，因為在夢魘過程中，很容易造成痛苦。當人起來後，還會帶來情緒的沮喪、焦慮不安、失眠抑鬱、反應遲鈍，如果這樣的情況反覆出現，就會對人的健康造成威脅了。
7樓：誰知到是真是夢
你是被什麼事嚇到了，還是聽多了詭異故事？吃點調節神經的藥，聽些舒緩溫馨的**，沒事別胡思亂想。看些正劇，不要看恐怖片，調整生話，或許會好的，希望幫到你。
8樓：喵小七的薔薇花
你是電視看多了吧，古人都說日有所恩，夜有所夢，你白天看電視看多了晚上都夢見故事情節這有可能哦，你要調整好心態多到外面去走走，看下外面的世界，放鬆心情
9樓：
建議去心理疏導，可能壓力太大了，也可能因為一些其他原因，我就是看了釜山行，老是夢到喪屍
經常做惡夢怎麼辦？
10樓：84176八少
你很可能受過傷害或傷痛，要不就是工作壓力太大了，我兒子那時找不到工作，後來在一公司幹推銷，就用**推銷產品，他內象，張不開嘴，經常別人不聽就掛了，還特幸苦才掙700元，他天天做噩夢，就是打**別人掛，早上吃不上飯，去晚一會，就罰站，我認為這不適於他，後來，不幹了，現在他乾的還是推銷，賣的跑步機，他賣的很好。
11樓：蘭二
換個想法 認為那不是惡夢
如果人經常做惡夢，應該怎麼辦？
天天做惡夢怎麼辦?
連續四天，天天做惡夢，怎麼辦？有什麼方法可以調理一下？謝謝
12樓：匿名使用者
找朋友傾訴下，或者看看書，電視等，使自己好好的放鬆一下，我是連著兩天做惡夢，這樣的方法是很適合我的，希望也能適合你，願你快快樂樂過每一天。
13樓：匿名使用者
多運動，安神補腦液可以試試，清淡飲食，關健還是要調整情緒，不要想太多
晚上經常做惡夢怎麼辦？晚安，晚上經常做噩夢怎麼辦
應該是有一點神經衰弱吧 別緊張啦，別被這個名字嚇到哦 從沒有過神經衰弱的人是寥寥無幾的！有幾個建議啦 1 生活習慣 睡前小小的運動一下是個很好的選擇，往往人在體力上比較累了以後會有一個很好的睡眠哦 個人深有體會！而且運動可以調節植物神經，也有助於睡眠。2 心理 不知道你有沒有壓力的問題，曾經看過青年...
我經常做噩夢怎麼辦，總做噩夢怎麼辦？
睡覺時不要被子蓋到胸口處，因為這樣會是胸口悶氣，造成壓力。還有可以睡前喝杯牛奶聽聽輕 最重要的是保持一顆平靜的心。如果是工作太累了，建議你睡前衝溫水澡,緩解壓力。我以前也會呢！所謂日有 思夜有所夢，不過我想如果你心裡想著美好的事情 例如你喜歡的人或是你有成就的事 每天不會無所事事 例如做些有意義的事...
新床總做噩夢怎麼辦,總做噩夢怎麼辦？
新的可能還不適應，要不就是床墊有問題。或許你們根本就是心裡留下陰影了，總覺得這床有問題。把床頭換個方向看看。千萬不要放在窗戶下面 有可能上樓說的 風水不好。所以或許吧床的方向換一下。改一下格局 或許會好些 新床說 我很無辜的 我也不知道為蝦米？風水不好，記得加分！最近新換一張床,天天晚上做噩夢,是怎...