1樓：匿名使用者
新的可能還不適應，要不就是床墊有問題。或許你們根本就是心裡留下陰影了，總覺得這床有問題。把床頭換個方向看看。千萬不要放在窗戶下面
2樓：匿名使用者
有可能上樓說的 風水不好。。 所以或許吧床的方向換一下。。改一下格局 或許會好些
3樓：小壞小孩小害
新床說 我很無辜的 我也不知道為蝦米？
4樓：匿名使用者
風水不好，記得加分！
最近新換一張床,天天晚上做噩夢,是怎麼回事?
5樓：菏夕
認床吧。不過也有風水問題。我記得看過關於風水的書上說：做惡夢醒了就要在枕頭上吹氣三下、拍枕巾三下，然後翻過來睡，且不要把夢的內容跟別人說。信不信由你
6樓：粉紅豬小妹蘋果
按照風水學來說你家的床的背景牆上的人物太大了，你們夫妻壓不住，要換個背景牆，最好不好有人啊動物的，最好是淺色純色的，不要看起來給人壓力，這樣的背景牆雖然好看但是不符合，中國的風水學
7樓：刺客
床新的？或者風水問題
總做噩夢怎麼辦？
8樓：系昕度高韻
-睜著眼睛
千萬不要睡覺``
9樓：燕寄靈忻野
首先，晚飯不要吃得很飽並且睡之前不要吃東西。然後不要胡思亂想，最好不要一個人總呆著。最後建議你早睡早起，鍛鍊身體。這樣應該就可以了。
10樓：饒書公鴻軒
惡夢多數是因為腎陽不足，多吃點溫補腎陽的東西會有改善，比如韭菜，松子，核桃，有很多的。心理因素也是很重要的原因，比如說壓力過大，如果是心理問題，那還要靠自己排解，多想些開心的事，看喜劇電影！睡前的4小時不要做太激烈的運動。
不要因為害怕而越害怕，特別是入睡前總是想自己會做惡夢，那會形成心理暗示，你睡了以後做惡夢的機率會更高。
還有我覺得你太在意周圍的人了
你應該更加自信一點的
其實人活著有時真的難免被人說的
你看誰沒有缺點呢
我希望你可以在睡前喝杯牛奶別想太多
好好睡覺
其實你想啊
別人說你就是證明你
讓人嫉妒的地方啊加油樓
11樓：雍晴雪敏鵬
睡覺之前，多看看讓你愉快的動畫片，困到一定程度再去睡覺，睡覺之前別胡思亂想，然後再建議你買一個毛茸茸的大玩具抱著睡，就不會做噩夢了。越是自己害怕做噩夢才會越做噩夢的，你要使自己在睡覺前保持一個開心的心境！
12樓：巴奕仇問蕊
恐怖電影看多了要！！我最近天天看柯南呢！也沒有啊！不要想一些可怕的事情就好啦~！！~
13樓：庫鴻熙隗楊
按照你說的，應該是夢到了鬼或者什麼靈異事件比較多吧
首先要肯定的是，世界上沒有鬼的，所謂的一些靈異事件也是大自然給我們開的玩笑，我們只是暫時沒有找到原因而已。
其實，你如果「認為」自己膽小，常做噩夢，越不想做噩夢。晚上睡覺的時候這些潛意識裡壓抑著的東西就會跑出來了，結果就是越怕什麼越來什麼。
所以說，應該把自己的心態擺正。做噩夢有什麼？誰沒做過噩夢，誰夢被夢嚇醒過？
噩夢也是夢，畢竟不是真實的東西。夢裡就算死了一千次一萬次，自己不也活得好好的?
總而言之，調整好心態。晚上做噩夢了白天就多玩玩，多開心開心，多吃點好東西，玩點好玩意。
別太在意那些不好的事，在意多了，壞事就找上門了。
14樓：井甘集林楠
放鬆點你想的事情太多拉吧
15樓：舒濟定鹹英
做噩夢的時候給我打個**就好勒```
16樓：施文玉仉女
同志啊，寒假啦，出去散散心咯。
對了，過晚得睡或者睡前有短促的劇烈運動會導致噩夢。
請睡前一定放輕鬆。可以聽些舒緩的**（個人就是這樣，工作壓力太大，很有效，第二天精神很飽滿）謝。
17樓：匿名使用者
阿彌陀佛心咒 ~般禪梵唱妙音組」 不謝 睡前聽一遍夢都不會做。
我經常做噩夢怎麼辦，總做噩夢怎麼辦？
睡覺時不要被子蓋到胸口處，因為這樣會是胸口悶氣，造成壓力。還有可以睡前喝杯牛奶聽聽輕 最重要的是保持一顆平靜的心。如果是工作太累了，建議你睡前衝溫水澡,緩解壓力。我以前也會呢！所謂日有 思夜有所夢，不過我想如果你心裡想著美好的事情 例如你喜歡的人或是你有成就的事 每天不會無所事事 例如做些有意義的事...
高考前睡覺總做噩夢怎麼辦，考試前做噩夢了怎麼辦
若做夢不影響你第二天精神狀態，就把他當作沒事發生！若有，建議你去看醫生！我曾諮詢過醫生 他是這樣說的！可能是過於勞累造成的吧，你可以在睡前飲一杯熱牛奶，因為牛奶中的某些成分有助於促進睡眠，另外你可以吃一些谷維素，安神膠囊，但是絕不要吃安眠藥，高考前的這幾天最忌吃安眠藥了，我也是從高考過來的，我很理解...
天天做惡夢怎麼辦，天天做噩夢怎麼辦？
膽氣虛 敲膽經 即敲擊從臀部到大腿外側的部分 20分鐘。噩夢頻繁是身體虛弱的表現，應該去醫院做個全面檢查，防患於未然。睡眠不好樓主，老人說把枕頭下放把刀。睡得安穩。爭取下一次做夢能懟回去 做惡夢常常是三種因素導致的，分別是睡眠環境受到打擾會導致惡夢。再者就是身心壓力大，會導致發夢。最後就是身體出現某...