1樓：匿名使用者
從科學的角度說。
1.精神壓力大。最近是否有擔心鬧心的事困擾你？或者因為工作學習原因讓讓你壓力很大？
為什麼晚上老是做噩夢
2樓：網友
誠心去唸佛號“南無阿彌陀佛”或者“南無大願地藏王菩薩”將唸佛號的功德迴向夢中的所有人或鬼神。那你自然就不會再做這個惡夢啦！阿彌陀佛！！！
諸惡莫作，眾善奉行。細想一下，你是不是犯了過錯。
3樓：情判
如果你害怕。你馬上虔誠的讀抄佛經《藥師琉璃光如來本願功德經》噩夢惡相馬上消失。佛經有神奇而巨大的力量。它能使人心神安寧，趨吉避凶。你將受益終生。
4樓：小秋秋一
惡夢的因素有很多的，有的是因為受到驚嚇精神會有一點暗示使你潛意識有一種害怕的感覺。晚上就會做惡夢。 還有一種是因為環境因素，記的6 7 歲的時候乙個人在家睡覺 關上燈就會感覺窗外有人。
開燈了以後才發覺是一課樹的倒影。課時關上燈還是會感覺到害怕，椅子上放著衣服我也會感覺有人站在那，為此我也經常惡夢 ，後來我把床換乙個方向不對著窗戶 把椅子的衣服放好就在也沒噩夢了。
5樓：163嘻嘻嘻
睡覺的時候，不要把手放在胸口。
6樓：網友
我前些日子也是晚上睡覺做噩夢。醒來的時候流了一身虛汗。回頭又想不起夢見什麼。
然後我去看了醫生，醫生說主要原因是體質差了，平時由於受到驚嚇的次數多了，加上工作或生活的壓力太大，導致人的思想高度集中，由於長期這樣，在晚上人睡眠的時候大腦和小腦的睡眠狀態不同，會把長期積累的思想或者沒有解決的問題在一種特定的思維狀態下進行思考，從而形成噩夢。最好的解決辦法是，保證睡眠時間，增強體質，適當緩解自己的工作壓力……
7樓：好看正能量
龐宇：晚上經常做噩夢怎麼辦。
為什麼晚上做噩夢老夢到死去的人怎麼回事
夢境與凶吉禍福無關，常常是白天人的記憶造成的，就是日有所思夜有所夢。夢，是大腦無意識中將腦內資訊，無序的連結而成，有些是你早已忘記，在記憶邊緣的資訊都會被呼叫的，很神奇。但實際上，絕大多數夢是無法預見現實的。如果說夢能夠預見現實，而且這種預見可以被解讀，而且這種能人確實存在，我可以說，這種能人99....
我女朋友晚上睡覺老做噩夢，怎麼回事啊
沒事的,大概復是火氣大,聽聽老人家制的建議給他熬些藥bai草之類的東西喝du就zhi好了.還有就是可能她dao平時心裡壓力大,你要適當的為她分擔,帶她出去散心,平時多注意她.聽聽她有什麼要說的,實在情況惡劣就去看看心理醫生吧.我想她做惡夢的時候一定也不輕鬆.有心事了吧，好好陪陪她 還有，在有太陽的時...
我晚上總是做奇怪的夢是怎麼回事，為什麼晚上老是做一些奇怪的夢啊？？？？
俗話說日有所思，夜有所夢。做夢主要和大腦神經元興奮有關，白天大腦比較興奮，思考的事情比較多或者是經常有憂愁的事情，憂思過重，晚上睡覺的時候就比較容易做夢。平時不要壓力過大，不要過於緊張 焦慮，同時注意勞逸結合，可以參加體育活動，釋放壓力，合理作息，不要睡眠過少，也不要過多。睡覺前兩個小時之內儘量不要...