1樓：匿名使用者
你心太重了，睡覺放鬆點
2樓：掌上畫江湖
有一次做惡夢，一女鬼騎在我身上掐我脖子，我使勁一翻身，硬是把惡夢做成了春夢。從此在也沒做過惡夢。
做噩夢很真實，被自己嚇醒，怎麼回事?
3樓：匿名使用者
壓力太大了，要在睡覺前聽點輕**什麼的，舒緩自己的神經。
4樓：氰妖
放鬆心情，精神別緊張，注意睡眠
經常做噩夢被嚇醒怎麼辦？
5樓：匿名使用者
要去常熟三院好好看看！
我一做噩夢 被嚇醒後 繼續睡 噩夢就接著 是嚇醒之前夢到那 就接著繼續夢
6樓：匿名使用者
「噩夢」，
夢見噩夢般的感覺攪擾你：預示爭論和生意上的失敗。對於年輕的女人，預示失望和不該有的輕視，此夢也提醒做夢者注意飲食和健康。
最近一直做噩夢還被嚇醒求大師解夢
7樓：原創**夢工廠
心中有很大壓力，亞睡眠狀態，恍恍惚惚，半夢半醒之中，俗話說，日有所思夜有所夢。夢由心生，心中焦慮，夢到的場景，本身就是虛幻的，可能最近，有些心理壓力導致多夢，合理調整自己為好。望採納
8樓：找瘦帥斯文中
我經常都那樣，惠是夢到很多鬼纏著自己就是夢到對自己不好的人拿著槍逼自己，我也查過資料，我總結是壓力太大的原因
經常做噩夢被嚇醒怎麼辦
9樓：程正明二
夢的原因非常簡單，夢這種睡眠時發生的心理活動與所有的心理活動一樣，都是客觀事物在人腦中的反映，正如心理學創始人、德國著名的心理學家威廉馮特指出：「對做夢現象所做出的不偏不倚的觀察必定使我們相信，儘管現在流行的各種夢理論說的很漂亮，但它們仍然與真相背道而馳。夢的最普遍的原因是消化不良、心臟悸動、呼吸困難，以及諸如此類的症狀引起的」（人類與動物心理學論稿，浙江教育出版社）。
噩夢是心跳過快和過慢這兩種心悸引起的，相應的會引起被追殺被攻擊和人飛天人下落（心懸空心下沉的心悸感產生的錯覺）這兩種最常見的噩夢。你經常做噩夢就是你睡眠時經常發生心悸，如果你白天從來不會發生心悸，那麼你的噩夢只能是睡眠時枕頭過高導致頸部受屈血流不暢發生非常可怕的頭暈、心悸、喊不出動不了的神經功能障礙的腦缺血癥狀引起的，也就是鬼壓床或者夢魘這種噩夢，並且，任何人睡眠時枕頭過高都必定會整夜反**生鬼壓床或者夢魘。
心悸是一種身體健康的人也經常發生的心血管病的這種，在人疲勞、受到驚嚇、突然從事劇烈運動後容易發生，一般不需要**。但是如果天天發生不明原因的心悸，那肯定是身體不正常的表現，最好到醫院找心血管病的看看。
10樓：扶安雙侯慈
念南無阿彌陀佛，便不再害怕了，如果睡前念一會兒，就沒有惡夢了。發音：namoa
mituofo
11樓：遊景封念雁
惡夢是人睡眠時因心跳過快過慢引起的一種恐懼感。
夢到自己在做噩夢是怎麼回事?我夢到自己在做噩夢 然後在夢裡被嚇醒了 夢裡的我去找我媽媽 10
12樓：匿名使用者
夢境與凶吉禍福無關，常常是白天人的記憶造成的，就是日有所思夜有所夢。
夢，是大腦無意識中將腦內資訊，無序的連結而成，有些是你早已忘記，在記憶邊緣的資訊都會被呼叫的，很神奇。
但實際上，絕大多數夢是無法預見現實的。如果說夢能夠預見現實，而且這種預見可以被解讀，而且這種能人確實存在，我可以說，這種能人99.99999%的人，一輩子也遇不到一次。
不少人有這樣的苦惱：入睡後，常常做噩夢，甚至被驚醒。由於睡不好，次日頭昏腦漲，影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運，造成心理上的恐懼和不安。
其實，做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮，人就會出現夢境。
由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節，記憶中某些片斷不受約束地活躍起來，可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時，與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態，那就不光會出現夢境，還會說夢話或發生夢遊的現象。
那麼怎樣才能減少噩夢呢？
要減少不良的刺激。平時應多看一些健康有益、輕鬆愉快的影視錄影或**，少看或儘量不看易形成噩夢情景的影片或**，避免不良的刺激在記憶中儲存。睡眠前最好不要過度用腦，以免大腦皮層過度興奮而引起夢境。
（zpc12bc解夢）
注意睡眠的身體姿勢。一般採取右臥睡眠較好。仰著睡的時候，雙手雙腳自然垂直，枕頭不要過高。要糾正趴著睡覺的不良習慣。希望能幫助到你，祝您好夢！
朋友，夢，是一種享受，可以讓你體驗許多你無法體驗的事情，無論是美夢還是噩夢，都沒什麼特殊含義，請享受你的大腦送給的禮物吧，享受你的夢吧，那是隻屬於你自己的世界
13樓：緣故宮殿妝
這算噩夢麼，我覺得是你缺乏安全感
做噩夢被嚇醒了，不敢睡了。好怕
14樓：程正明二
請問，你做的是哪一抄種噩夢啊？因為，夢與所bai有的心理活動一樣都du是客觀事zhi物在人腦中的反映，不同dao的夢是不同的客觀事物的刺激引起的，如，心跳過快的心悸會引起被追殺被攻擊的噩夢，心跳過慢時的心懸空心下沉產生的錯覺會引起人飛天人下落的噩夢，枕頭過高導致腦缺血會引起非常可怕的鬼壓床或者夢魘這種噩夢，等等。
15樓：精選速購歡迎您
我和你一樣，做完噩夢都不敢睡覺了
昨晚做個噩夢被嚇醒了，夢真可怕，夢對於人來說就好像提前預設的命運，自己在夢裡根本不能自己
哈哈這種夢我也有過，簡單來說就是 大腦把腦子裡相關的東西在你睡覺的時候連起來了，你看過故事，所以會有故事情節，跟做其他夢沒什麼兩樣。人在睡覺的時候會斷斷續續的做很多夢，恰巧你這個夢就是在你醒來前做的，所以記住了，很正常啊。所以老哥，別多想啦，還是該幹啥幹啥，沒那麼多道道 日有所思夜有所夢 有些夢記著...
做噩夢嚇得不敢再睡覺,做噩夢被嚇醒了，不敢睡了。好怕
喝點水平復下心情，暗示自己沒什麼好怕的只是夢夢鏡與現實相反沒什麼大不了的，然後放鬆心情和情緒閉上眼睛.平靜的心和你剛做完噩夢的累會讓你很快再次入睡的。相信我。最近晚上睡覺總是做噩夢，特別恐怖，總是半夜會突然嚇醒或者叫醒，醒來後就不敢再睡覺了，只能開燈才敢再 你好，一般情況下做夢是一種正常的生理現象,...
女友說做噩夢嚇醒了，怎麼安慰,女朋友做噩夢如何安慰
抱著她，輕輕的拍拍她的後背，親一下她的額頭，說寶貝別怕，我在呢 沒事，沒事，今天晚上我就到夢裡把那魔給抓了，為你報仇 老套路 不怕不怕，有我呢 女朋友做噩夢如何安慰 三 給女朋友泡一杯熱牛奶，給她泡個腳做夢主要還是因為太緊張壓力過大，所以這個時候你應該要起身給女朋友煮一杯熱牛奶，這樣子的話可以讓她的...