1樓：匿名使用者
若做夢不影響你第二天精神狀態，就把他當作沒事發生！若有，建議你去看醫生！我曾諮詢過醫生：他是這樣說的！
2樓：匿名使用者
可能是過於勞累造成的吧，你可以在睡前飲一杯熱牛奶，因為牛奶中的某些成分有助於促進睡眠，另外你可以吃一些谷維素，安神膠囊，但是絕不要吃安眠藥，高考前的這幾天最忌吃安眠藥了，我也是從高考過來的，我很理解睡不好覺的滋味，祝願你能睡個好覺，高考成功
3樓：
你這個就是典型的「考前綜合症」。其實這個就是心裡情況問題，很多人都會，有些睡不著，有些會突然想去廁所，或者心跳加速等。這都是緊張引起的。
其實國家這種「一考定終生」的制度實在壓的讀書人不行啊！現在都正在商議高考改革了。還有30多天就高考了。
建議不要給自己太大的壓力，有時運動一下，放鬆下神精，用平常心去對待。多想想開心的事，多看看鼓勵的書。讓心裡處裡平靜的狀態。
這樣才能更好的發揮。
4樓：匿名使用者
我瞭解你的心情,我也是個高三學生,不過我的情緒比你穩定得多(瞧,現在還在上網呢~)因為壓力大,你有這樣的反應很正常,距高考還有一個月,建議你在學習上以各科基礎題為主,不必鑽難題;多運動;晚上睡覺時可以模仿高考:閉上眼睛,想象高考那一天,你走在去學校的路上,陽光明媚,路上的人都為你祝福,走進考場,坐在自己的位子上,耐心的等待,監考老師來了,發下試卷,題目的型別都練過,一切都很順利.....
5樓：
想的太多了 腦皮層活躍 放鬆下就好了
6樓：匿名使用者
有時間出去走走，散散心，或在開闊的地方大喊來釋放壓力
考試前做噩夢了怎麼辦
7樓：求歌使用者
0 0你的想象力很強大，這是第一，你害怕你自己考不好，心中的糾結化作了這些情節吧~嘿，這是這正常的，你的想象力那麼強大，你一定有足夠的腦子去考好試的~呵呵呵~
8樓：匿名使用者
閉眼努力不想任何問題，幾分鐘後睜眼，反覆做幾次。呵呵，
9樓：曠野一村儒
心理負擔重,應該放鬆一些,
10樓：素顏彬魂
就是壓力比較大，沒事的。正常狀態，哈哈~！日有所思，夜有所夢
11樓：匿名使用者
忘記它吧，只不過是夢而已！
新床總做噩夢怎麼辦,總做噩夢怎麼辦？
新的可能還不適應，要不就是床墊有問題。或許你們根本就是心裡留下陰影了，總覺得這床有問題。把床頭換個方向看看。千萬不要放在窗戶下面 有可能上樓說的 風水不好。所以或許吧床的方向換一下。改一下格局 或許會好些 新床說 我很無辜的 我也不知道為蝦米？風水不好，記得加分！最近新換一張床,天天晚上做噩夢,是怎...
我經常做噩夢怎麼辦，總做噩夢怎麼辦？
睡覺時不要被子蓋到胸口處，因為這樣會是胸口悶氣，造成壓力。還有可以睡前喝杯牛奶聽聽輕 最重要的是保持一顆平靜的心。如果是工作太累了，建議你睡前衝溫水澡,緩解壓力。我以前也會呢！所謂日有 思夜有所夢，不過我想如果你心裡想著美好的事情 例如你喜歡的人或是你有成就的事 每天不會無所事事 例如做些有意義的事...
睡覺老被噩夢嚇醒，怎麼辦,經常做噩夢被嚇醒怎麼辦
屬於夢臨險峻，心悸的病症。得用硃砂，茯神等等組合而成的藥丸 才行 經常做噩夢被嚇醒怎麼辦 經常做噩夢感到不安怎麼辦 夢境與凶吉禍福無關 不少人有這樣的苦惱 入睡後，常常做噩夢，甚至被驚醒。由於睡不好，次日頭昏腦漲，影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運，造成心理上的恐懼和不安。其實，做夢是...