1樓：拘留所儐嬌
只能說黑豆對女性是有好處的，黑豆常見的營養價值有：
1、美容養顏：黑豆是公認的抗氧化物質極高的食物。並且黑豆中含有的物質可以清除體內自由基，達到美容養顏，延緩衰老的作用。每天早上吃幾顆黑豆，久而久之會發現它具有神奇的作用。
2、有助懷孕：想要懷孕或者是準備懷孕的女性朋友，因為，黑豆具有很好的補充雌激素的作用，讓子宮內膜增厚，這樣才更有利於懷孕。
3、預防便祕：現在很多人們都是生活沒有規律、飲食也是亂七八糟，特別容易引起便祕現象。而黑豆中含有的膳食纖維，可以預防身體便祕，並且達到清腸的作用。
4、補充雌激素：無論是什麼年齡的女性，雌激素對於他們來說十分重要。尤其是到了更年期的女性，每天早上服用一些黑豆，可以緩解她們的情緒。
當然長期吃黑豆也不是幾個人能堅持下來的，並且見效是比較慢的，所以女性可通過食用富含這類物質的金巢安，每天兩包，堅持服用一段時間，能很好的補充雌性激素，從而滋養卵巢，對閉經有好處。
閉經了吃黑豆煮糯米有用嗎
2樓：匿名使用者
我閉經用的這個之後來的月經，活血化瘀。養血調經的。
3樓：幸福最晴天
要看個人身體的，沒聽說過哦，，你試試，紅糖煲雞蛋紅棗。
4樓：怪異的師兄
多大年齡？有沒有**問題
黑豆裡的主要成份是什麼？
5樓：匿名使用者
黑豆為豆科植物bai
大豆(學名：duglycinemax(l.)merr)的黑色種子。又名zhi櫓豆、黑大dao豆等，味甘專
性平。黑豆具有高蛋白屬
、低熱量的特性，外皮黑，裡面黃色或綠色。
營養結構：
每100克黑豆含：水分：9.
9(克)、灰分：4 .6(克)、維生素e(t)：
17.36(毫克）、鋅4.8(毫克）、熱量：
381（千卡)、膳食纖維：10.2(克)、鈣：
224(毫克)、硒：6.79(微克)、能量：
1594（千焦)、胡蘿蔔素：30(毫克)、磷：500(毫克)、銅：
156(毫克)、蛋白質：36(克)、硫胺素：0.
2(徽克)、鉀：1377(毫克)、錳：2 .
83(毫克)、脂肪：15.9(克)、核黃素：
0.33 (毫克)、鈉：3(毫克)、鐵：
7(毫克)、碳水化合物：33.6(克)、尼克酸：
2(毫克)、鎂：243(毫克)、維生素a：5 (毫克)
豆豉有營養價值嗎，豆豉有什麼營養價值？
豆豉營養極其豐富，含有大量蛋白質 脂肪及鈣 磷 鐵 鈷 硒 鉬 硫胺素 核黃素 尼克酸等微量元素。由於豆豉中含有多種營養素，可以改善胃腸道菌群，常吃豆豉還可幫助消化 降低血壓 增強腦力 提高肝臟解毒功能，並有極強的抗癌作用。豆豉食品為黃豆或黑豆泡透蒸熟或煮熟而成，有鹹淡兩種，都可放菜裡調味。川粵湘菜...
蠔的營養價值，生蠔有什麼營養價值嗎？
生蠔的營養價值。1 生蠔含有豐富的糖原，我們知道糖原能夠給身體提供豐富的動力，為身體恢復活力起到非常重要的作用，經常食用生蠔還可以起到提高免疫力的作用呢。2 生蠔又叫 海底牛奶 說的是它蛋白質含量高，在生蠔幹，也就是蠔豉中體現更加明顯。撇去生蠔性寒這一點不說 體質特別寒涼的人還是不太建議多吃，這也是...
螃蟹營養價值，螃蟹有什麼營養價值
螃蟹含有豐富的維生素。螃蟹營養豐富，含有多種維生素，其中維生素a高於其它陸生及水生動物，維生素b2是肉類的5 6倍，比魚類高出6 10倍，比蛋類高出2 3倍。維生素b1及磷的含量比一般魚類高出6 10倍。每100克螃蟹可食部分含蛋白質17.5克，脂肪克，磷182毫克，鈣126毫克，鐵毫克。螃蟹殼除含...