1樓:
藥膳:潮州大魚丸子湯
口味:鹹鮮味
色澤潔白,清爽可口,味道鮮美
所屬菜系:粵菜(潮州流派)
菜譜功效:營養不良調理 孕婦食譜 青少年食譜 動脈硬化調理
做魚丸的魚肉可選用丁魚,亦稱狗棍,是海魚一種,也可選用馬鮫、黃花等海魚也可;如是淡水魚可用鰱魚或鯪魚。此菜湯、菜均可,四季皆宜。
潮州大魚丸營養豐富,其中的黃魚含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素,具有健脾開胃、安神止痢、益氣填精之功效,對貧血、體質虛弱、中老年人、失眠、頭暈、食慾不振及婦女產後體虛有良好療效;黃魚含有豐富的微量元素硒,能清除人體代謝產生的自由基,能延緩衰老,防治各種癌症。
工藝:1. 將黃花宰殺,去鰓、鱗、內臟,洗淨,片取淨肉絞成魚茸,放在盆裡;
2. 魚茸中加入雞蛋清、精鹽、味精、清水25毫升攪勻,用力撻至起膠,能粘手不掉,便擠成魚 丸,排放於清水盆中浸泡,約做50 粒;
3. 將魚丸連清水一起倒入鍋中,先用旺火煮至表面快熟成型,改用小火將魚丸浸至微熟,取出;
4. 中火燒沸湯(或水)1000毫升,將魚丸放入煮至浮動,立即端離火位,加入紫菜、蔥花、味精、魚露、香油、胡椒粉,然後盛入湯盅或碗內,便成。
2樓:四不如
粵菜(潮州流派) , 潮州大魚丸營養豐富,其中的黃魚含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素,具有健脾開胃、安神止痢、益氣填精之功效,對貧血、體質虛弱、中老年人、失眠、頭暈、食慾不振及婦女產後體虛有良好療效;黃魚含有豐富的微量元素硒,能清除人體代謝產生的自由基,能延緩衰老,防治各種癌症
3樓:輕輕勾起嘴角
菜譜名稱:潮州大魚丸 所屬菜系:粵菜(潮州流派) 菜譜功效:營養不良調理 孕婦食譜 青少年食譜 動脈硬化調理
4樓:匿名使用者
菜譜名稱:潮州大魚丸 所屬菜系:潮州菜 菜譜功效:營養不良調理 孕婦食譜 青少年食譜 動脈硬化調理
5樓:
潮菜啊!就是用魚肉打成丸子,雖然方法有點複雜
魚丸做什麼菜最好吃
6樓:匿名使用者
【原料】 鮮白鰱魚肉300克,雞湯750克,精鹽3克,味精1克,豆苗25克,熟筍片、雞油各20克,水髮香菇2個,熟火腿10克。
【製作過程】
1、將鮮白鰱魚肉剁成肉泥,加清水、精鹽、味精攪拌,用手擠成魚丸;
2、將魚丸放入冷水鍋中,浮飄10分鐘,然後放置中火上,水近沸時加入冷水,如此三四次,防止水滾沸,魚丸撈出瀝水;
3、另用砂鍋將雞湯煮沸,將魚丸放入雞湯中,加精鹽、味精及豆苗,然後倒入品鍋;
4、熟筍片、水髮香菇沸水略氽,熟火腿片、筍片在魚丸上面間隔擺放,香菇結頂,四圍豆苗襯托,淋上雞油即可
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