1樓：拾萬里之外
清洗：清除宿便及體內毒素。
滋養：合理綜合補充營養素，增強免疫力預防疾病。
食療：輔助食療作用於滋補強身/預防肥胖/排毒養顏/防癌抑癌/降膽固醇/降脂降糖/腸胃清洗防便祕，對於女性養顏美容，纖體塑身作用明顯，因為豆漿中含有牛奶中所缺少的植物雌性激素—異黃酮，對人體內雌性激素具有雙向調節作用。更獨有的排毒養顏，和纖體**功能的膳食纖維。
黑豆漿甘醇濃香：來自天然的香濃美味，遠遠超過普通豆漿，是劃時代的天然營養健康飲品。
資料顯示，黑豆營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素b1、b2、尼克酸、胡蘿蔔素以及鈣、鐵、鉀、等礦物質。黑豆的蛋白質含量尤為豐富，高於肉類、雞蛋和牛奶，素有「植物蛋白之王」的美譽。
黑豆豆漿的營養價值也很高，它除了擁有大部分黃豆的營養素外，還含有「鉻」，可調整血糖代謝，所以就算是糖尿病患者，仍可適合攝取。而且黑豆在中醫學中是較溫補的食材，對肝腎陰虛型耳聾症尤為適宜，黑豆豆漿也適合體質虛寒或經期中貧血的女性飲用。
2樓：工博時代
明目，使頭髮烏黑濃密。
喝黑豆豆漿有什麼好處，可以每晚喝一杯嗎
3樓：suzy鬱
黑豆漿，可以每晚飲用。
黑豆豆漿的功效—預防高血壓、肥胖症
黑豆豆漿與黃豆豆漿的營養成分基本上是相同的，但是黑豆豆漿中所含的蛋白質的比黃豆豆漿要高，大約佔49.8%，其中，煙酸、維生素b1、b2、b6及微量元素銅、鈷、鐵等含量也非常高。黑豆豆漿中所含的皁甙。
有抑制脂肪吸收及促進分解的功效，對預防動脈粥樣硬化和肥胖症有非常好的作用，是心臟病、高血壓、糖尿病、血管硬化等患者的最佳食品。
黑豆豆漿的功效—補腎強身、延緩衰老
常喝黑豆豆漿具有補腎強身、延緩衰老、除溼利水等多種功效。我國醫學認為，黑豆豆漿除了以上功效外，對**風毒腳氣、水脹滿、風痺痙攣、黃痘浮腫、產後風痛、解藥毒、血虛目暗、氣虛盜汗、耳聾耳虛等病症均有良好的療效。
4樓：健康新經
早起喝一杯豆漿，喝出3大好處，不僅美味還美容養顏抗衰老
5樓：業儉殷昭
大家平時可能一般都是在外面買的白豆漿喝，其實，自己動手榨的黑豆漿更加乾淨好處更多，小編一邊來教大家自己動手榨喝豆漿，一邊細數常喝黑豆漿的好處。
食材：黑豆、白砂糖、水。
做法：1、先將黑豆洗乾淨，在溫水中泡3-4小時，水要淹過黑豆約...
6樓：霹靂無敵老太婆
各種豆都含有豐富的蛋白質，黑豆從中醫的角度講是補腎的。晚上喝也不是不可以，早上喝比較好，晚上可以喝牛奶，安神的。
黃豆榨豆漿有哪些好處？
7樓：醉酒不相思
回答您好，很高興回答您的問題，做豆漿最好是用泡過的豆子，大豆外層是一層不能被人體消化吸收的厚纖維，它妨礙了大豆蛋白被人體吸收利用，若不充分浸泡很難徹底洗乾淨。做豆漿前先浸泡大豆，可使其外層軟化，再經粉碎、過濾、充分加熱後，可相對提高大豆營養的消化吸收率。而且大豆天生含有微量黃麴黴素（豆腥味的**），充分浸泡、反覆熬製能使其含量大大降低。
所以用幹豆做出的豆漿在濃度、營養吸收率、口感、香味等方面都比不上用泡豆做出的豆漿。因此，做豆漿前最好先泡豆，既可提高粉碎效果和出漿率，又衛生健康，用幹豆直接做豆漿偶爾為之尚可，經常喝可不好。
黑豆對人體有哪些益處？
8樓：漫閱科技
黑豆是豆科一年生草本植物大豆的黑色種子｡中醫學認為
喝黑豆漿有什麼好處，黑豆漿有什麼功效,有什麼人不適合喝和壞處
食材 黑豆 白砂糖 水。做法 1 先將黑豆洗乾淨，在溫水中泡3 4小時，水要淹過黑豆約二到三倍高。2 待黑豆泡軟，倒掉泡黑豆的水，把黑豆放入豆漿機 料理機 中。視自己的豆漿機 料理機 大小加入適量的黑豆，加水不要超過最高水位線。3 啟用豆漿機十多分鐘煮開，新鮮的黑豆漿就做好了。如果使用料理機的話打出...
女人喝黑豆漿有什麼好處，女性每天喝黑豆漿好嗎
黑豆漿比黃豆漿的營養更全面一些，黑豆具有高蛋白，低熱量的特性，除能滿足人體對脂肪的需求外，還有降低血液中膽固醇的作用。因為黑豆基本不含膽固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人體吸收利用，卻有抑制人體吸收膽固醇，降低膽固醇在血液中含量的作用。特別是對患有高血脂 高血壓 動脈硬化 冠心病及糖尿病的老年人喝...
黑豆做豆汁有什麼好處，黑豆加枸杞打豆漿有什麼好處
黑豆豆漿一般是用黑豆與黃豆一起製作而成的，這種豆漿的營養比單純的黃豆豆漿更為全面，而且味道更好喝，醇香可口。雖然黑豆對健康有諸多好處，但不宜多吃，尤其是腸胃不好的人，會出現脹氣。因為黑豆基本不含膽固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人體吸收利用，卻有抑制人體吸收膽固醇，降低膽固醇在血液中含量的作用。黑...