1樓：雙菻
**保養的基本步驟：
1、首先，清潔面部，面部的清潔很重要，所以一定要非常重視。首先準備好溫水，然後把潔面乳按五個點塗抹在臉上，這五個點分別是鼻子，左右臉，上額頭，下巴，雙手用中指和無名指在鼻子部位向內打圈，左右臉部位向外打圈，上額頭橫向按摩，下巴同樣也是橫向按摩。然後再用溫水洗掉。
2、潔面之後就可以塗抹化妝品了。第一要用的就是眼霜，女人過了25週歲以後眼部很容易出現細紋。眼霜的塗抹方法就是由外向裡，再由裡向外打圈按摩，加上輕拍，這樣就能很好的吸收了。
3、爽膚水就很簡單了，用棉在臉部輕拍就可以，冬天比較幹可以多用一些。
4、然後就是精華液。用法和潔面乳的用法一樣。
5、之後是露，用法同上。
6、再就是乳液，用法同上。
7、最後就是霜了，可以在白天的時候用防晒霜再加上粉底，從而達到提亮膚色的效果。晚上可以用晚霜，起到修復肌膚的作用。
2樓：或許明天獅子
最基本是清潔、補水、防晒隔離，看過3 6 0 化 妝 品 網 小編告訴你們用潔面乳洗臉後記得要保溼重要。
3樓：逗小鴨
要根據你的膚質和問題保養呀，你是什麼膚質啊
如何做日常**保養?
4樓：歐邦琪護膚專家
日常**保養措施
我們每天都多多少少的會化點妝，即使不塗粉底也會塗防晒霜、隔離等化妝品，這些留在臉上都會對**造成一定的傷害，所以我們每天回到家要做的第一件事情就是卸妝。選擇適合自己膚質的卸妝產品可以有效的清除臉部化妝品殘留物，徹底清潔**。卸妝時配合卸妝棉使用效果更佳，並且眼脣卸妝產品要和臉部卸妝產品區分開。
使用卸妝產品之後，剩下要做的事情就是選擇一款合適的潔面產品再次徹底的清潔面部**。潔面產品的種類有很多，有一些是深層清潔的，有一些是滋養的，有一些還具有鎮定的作用，根據自己的實際情況進行選擇。每天都要洗臉，**清洗乾淨之後後續的護膚品才能得到有效的吸收。
每日潔面之後，都要在最快的時間內塗抹護膚品，這樣才可以保持**的水潤，水乳液精華眼霜面霜等都是缺一不可的。根據年齡的不同選擇不同功效的護膚品，年輕人可以以補水為主，成熟肌可以選擇抗氧化一類產品。
如果你想要讓肌膚保持良好的狀態，可以選擇每天都敷一片**。**可以更集中的幫助我們的**獲取所需的營養，補水的**、美白的**、鎮定的**等等。敷**的時候要注意時間不宜過長，免得**紙吸收**的水分和營養。
護膚還有很重要的一個步驟就是要去死皮，這個操作不能每天都做，而且可能也是針對油性**的人群才可以。面部角質層太厚會阻礙我們所塗抹的各種護膚品的吸收，這樣不僅護膚效果不佳，而且還造成了護膚品的浪費。所以定期清潔角質還是有必要的。
做好**保養還有一點是比較容易忽略的，那就是我們往往注意護理卻忘記了防範。紫外線和惡劣的空氣每日對我們的**造成巨大傷害，所以一定要注意防晒和隔離，可以塗抹防晒霜或者進行物理防晒，隔離也是需要的。
想要擁有好的**，不能只借助護膚品的功效，更要從內理進行調節。平時的生活中要注意飲食，不能太油膩，而且要注意休息，不要熬夜，養成良好的生活習慣才能讓我們擁有更好的膚質。
5樓：世智若雨
日常**保養步驟指導:
完整保養＝日常基礎保養＋每週特殊護理
日常基礎護理是我們每天都必須履行的護膚步驟，若**出現問題，如黑眼圈、眼袋、膚色暗淡、毛孔粗大、乾燥、斑點等，每日還需進行加強保養。
每週特殊護理是指每週進行磨砂、按摩、敷面等步驟，促進面部的血液迴圈，增加肌膚的彈性與光澤，供給肌膚水份和養份，讓肌膚處於健康狀況之下。
日常基礎保養：潔膚、爽膚、潤膚
潔膚：卸妝後，取潔面用品，用無名指以向上向外打圈的手法揉洗面部及頸部，清除塵垢、過剩油脂及化妝，去除表面老化細胞，促進新陳代謝，讓肌膚清新、爽潔。潔膚是令肌膚美麗的第一步。
爽膚：用棉球粘取爽膚水，在臉及頸部以向上向外手法輕拍 ，避開眼部，再次清潔面部殘留的汙垢，補充水份，平衡**的ph值，幫助收縮毛孔。
潤膚：將潤膚品抹於臉部及頸部，以向上向外打圈的手法輕輕抹勻，為肌補充必要的水份與養份，令肌膚柔潤而有彈性。
**簡單保養的方法:
每週特殊護理：磨砂、按摩、敷面
摩砂（去角質）：去除老化的細胞，預防角質增厚，使新生細胞更快抵達表層，加速新陳代謝，使養份更易吸收，令肌膚光潔平滑。取磨砂膏，以按摩手法在面部輕輕按摩，t界部位較為油膩，可稍加按摩，然後用清水徹底清洗。
每週1－2次。
按摩：按摩可促進血液迴圈，增強肌膚彈性。
臉部：從額頭由內向外條圈，t界則往上往下按摩；面頰從鼻翼旁由內而外打大圈；在下眼圈及眼尾處稍加輕拍（可消除眼部疲勞）。
頸部：以由下而上手法輕推，可舒緩精神疲勞，令肌膚結實，更有彈性。每每1－2次。
敷面：利用在表皮形成的薄膜，阻隔**水分和體溫的散發，使**溫度升高，加促血液迴圈，促進新陳代謝。
撕拉式**：軟化角質層，深層清潔，徹底清除毛孔內的塵垢和過剩油脂，堅持毛孔通暢，令肌膚潔淨、細緻。將**均勻塗於臉部（避開眼和脣部），待10-20分鐘後撕除。每週2-3次。
水洗式**：清潔的同時，補充水分及養分，令肌膚柔軟光滑，將**敷於面部10-20分鐘，待幹後用清水徹底沖洗乾淨，每週1-2次。
日常生活中簡單的**保養都有什麼方法
6樓：青妍知識屋
**簡單保養方法：
1、 潔面乳要充分起泡，水溫不要過高，15-20℃適宜，微涼的溫度有助於醒肌作用。
2、 用化妝棉沾化妝水擦拭全臉，調節**油水平衡。
3、 用保溼噴霧進行全臉保溼，並用手輕拍幫助吸收。
4、 塗抹保溼精華並搭配淋巴按。
5、 最後擦上美白乳液。
6、平時注意多運動，合理作息時間。
**保養怎麼做？
7樓：陳晨
1.洗臉：用溫和的香皂或洗面奶徹底洗臉。
2.淨臉：用收斂水去除老死**、香皂或洗面奶。
3.敷臉：使用敷**膏在臉部肌膚均勻地薄薄塗上一層，但要避開眼周圍區域，然後放鬆一下。
不管你是 油性肌膚或乾性肌膚，均需選擇一種其成成分最適合肌膚型別的敷面膏，並讓它在臉部停留15～20分鐘，且儘量不要說話或是臉部動作太多。
4.衝臉：用溫水徹底將臉衝淨，然後拍幹。
5.蒸臉：用一個裝滿溫水的大臉盆或澡盆來暢通你的毛孔，同時還可以在水中新增一些藥草，建議正常肌膚的加入甘菊，油性肌膚的加入薄荷，乾性肌膚的人的則加入迷迭香；然後用大浴巾搭一個帳篷蓋住自己，並靠在水邊10～15分鐘，讓你的毛孔開啟。
6.衝臉：先用溫水，然後慢慢改變到用涼水衝臉，以便慢慢地潔淨及關閉毛孔(這一點非常重要，尤其是即將外出的人更不能忽略)。
7.潤臉：使用清爽的乳霜或乳液按摩你的臉，讓肌膚吸收營分。
8.微笑！你的肌膚真的很乾淨，你的氣色棒極了
混合型肌膚怎麼做日常肌膚保養啊？
8樓：安小騷舒
我是沒怎麼注重分割槽保養這種，直接用芮雅之謎護膚，現在臉上都沒什麼大問題。
9樓：益兗悶潔數蛾
在做日常肌膚保養時，塗上清爽保溼**，然後於t字位塗上控油產品，或兩頰塗抹保溼乳液，t字位則使用清爽乳液來區分保養，芮雅之謎不錯，保溼美白
10樓：
1每天清潔**時，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用磨砂膏進行一次深層清潔，也就是去角質
11樓：匿名使用者
完整保養＝日常基礎保養＋每週特殊護理
日常基礎護理是我們每天都必須履行的護膚步驟，若**出現問題，如黑眼圈、眼袋、膚色暗淡、毛孔粗大、乾燥、斑點等，每日還需進行加強保養。
每週特殊護理是指每週進行磨砂、按摩、敷面等步驟，促進面部的血液迴圈，增加肌膚的彈性與光澤，供給肌膚水份和養份，讓肌膚處於健康狀況之下。
日常基礎保養：潔膚、爽膚、潤膚
潔膚：卸妝後，取潔面用品，用無名指以向上向外打圈的手法揉洗面部及頸部，清除塵垢、過剩油脂及化妝，去除表面老化細胞，促進新陳代謝，讓肌膚清新、爽潔。潔膚是令肌膚美麗的第一步。
爽膚：用棉球粘取爽膚水，在臉及頸部以向上向外手法輕拍 ，避開眼部，再次清潔面部殘留的汙垢，補充水份，平衡**的ph值，幫助收縮毛孔。
潤膚：將潤膚品抹於臉部及頸部，以向上向外打圈的手法輕輕抹勻，為肌補充必要的水份與養份，令肌膚柔潤而有彈性。
**簡單保養的方法:
每週特殊護理：磨砂、按摩、敷面
摩砂（去角質）：去除老化的細胞，預防角質增厚，使新生細胞更快抵達表層，加速新陳代謝，使養份更易吸收，令肌膚光潔平滑。取磨砂膏，以按摩手法在面部輕輕按摩，t界部位較為油膩，可稍加按摩，然後用清水徹底清洗。
每週1－2次。
按摩：按摩可促進血液迴圈，增強肌膚彈性。
臉部：從額頭由內向外條圈，t界則往上往下按摩；面頰從鼻翼旁由內而外打大圈；在下眼圈及眼尾處稍加輕拍（可消除眼部疲勞）。
頸部：以由下而上手法輕推，可舒緩精神疲勞，令肌膚結實，更有彈性。每每1－2次。
敷面：利用在表皮形成的薄膜，阻隔**水分和體溫的散發，使**溫度升高，加促血液迴圈，促進新陳代謝。
撕拉式**：軟化角質層，深層清潔，徹底清除毛孔內的塵垢和過剩油脂，堅持毛孔通暢，令肌膚潔淨、細緻。將**均勻塗於臉部（避開眼和脣部），待10-20分鐘後撕除。每週2-3次。
水洗式**：清潔的同時，補充水分及養分，令肌膚柔軟光滑，將**敷於面部10-20分鐘，待幹後用清水徹底沖洗乾淨，每週1-2次。
怎麼在日常生活中保養**
12樓：匿名使用者
嘿嘿,我自己的一些心得!
早上起來刷完牙,在沒有進任何食物之前,喝一大杯水,這樣是最好清理腸胃的方法,有利於排除體內毒素.
平時多吃帶水的水果,如橘子\葡萄\梨\桃之類的
還有,平時多煲湯喝,諸如蘿蔔排骨湯(蘿蔔對**特別好).冬天的時候,熬紅棗枸杞湯喝,補充血氣,使臉色紅潤光澤.
平時,多吃黃瓜,生吃熟食都可.
保持充足睡眠.
冷水洗臉(貴在堅持)
還有,每週做1~2次**,有利於保持**的清潔
有時間的話,多運動,跑跑步,大量出汗,這樣**內的小東東就能通過汗液排出.
還有,多洗澡!!
嘿嘿,都是平常生活中的一些小方面,只要注意一下,就能輕鬆獲得好**啦,簡單易行,還經濟實惠!
恩~~~~~~~~非常不錯!!
13樓：匿名使用者
多喝水，注意休息，多吃新鮮水果和蔬菜，適當的鍛鍊，保持每天都有好心情。
14樓：匿名使用者
晒後用冷水拍擊臉部,可補水,保持柔嫩
日常生活保養**竅門？ 10
15樓：紫涵小仙
**簡單保養方法：
1、 潔面乳要充分起泡，水溫不要過高，15-20℃適宜，微涼的溫度有助於醒肌作用。
2、 用化妝棉沾化妝水擦拭全臉，調節**油水平衡。
3、 用保溼噴霧進行全臉保溼，並用手輕拍幫助吸收。
4、 塗抹保溼精華
5、 最後擦上美白乳液。
6、平時注意多運動，合理作息時間。
如何做好新車保養工作？如何做好汽車日常維護保養
汽車保養是指定期對汽車相關部分進行檢查 清潔 補給 潤滑 調整或更換某些零件的預防性工作，又稱汽車維護。現代的汽車保養主要包含了對發動機系統 引擎 變速箱系統 空調系統 冷卻系統 燃油系統 動力轉向系統等的保養範圍。汽車保養的目的是保持車容整潔，技術狀況正常，消除隱患，預防故障發生，減緩劣化過程，延...
火鍋連鎖店的日常管理該如何做
人工管理。對服務員要制定相關的工作制度，要懂得賞罰分明。門店管理。為了增大 量，要懂得如何做一些 活動來吸引顧客。服務管理。一個好的服務態度會提高顧客的體驗感。一 從產品出發 任何營銷的基礎都應該是產品，想讓你的火鍋店收穫更多的顧客，還得從產品出發，比如多推出一些新品，將不同的食材進行組合，給人帶去...
美國老外日常簡單如何做西餐的,都有哪些
三明治，披薩，漢堡，義大利麵。美國的所有食品都有半成品，冷凍的。買回來放在烤箱裡，微波爐裡，幾分鐘，十幾分鍾就弄好了在美國吃飯是最省事兒的，除了節假日的大餐。沒有幾個像中國人一樣，花上半天兒功夫做飯的。西餐,廳都有哪些 連鎖模式的上島咖啡，蘭桂坊，名典咖啡語系列。外資的hooters 美國的品牌，在...