1樓：
夜宵可以吃的清淡一點，如果長時間吃太重口味，油膩辛辣的，身體肯定會出現問題。得癌症有點誇張了吧。。
2樓：
您好！常吃夜宵會加重胃負擔，使胃腸功能紊亂。另外一般吃夜宵都喜歡吃燒烤喝啤酒，確實有患胃癌的潛在危險因素。所以為了身體健康，儘量少吃夜宵。
3樓：匿名使用者
常吃夜宵可能會對胃引發刺激，使胃不能獲得歇息，而且夜宵的食物含烤肉、麻辣燙這類食物，對胃實施直接的黏膜刺激，致使胃粘膜再次發生炎症，因此常吃夜宵是有可能致使胃癌**的，建議你少吃夜宵，以守護胃。同時要留意防止排便那些刺激性食物，如辣椒，大蔥大蒜等等。特別注意要多注意休息，避免勞累過度多吃些新鮮的蔬菜和水果。
4樓：上海中大腫瘤專科醫院
經常吃夜宵對胃造成持續性的刺激，導致胃部不能得到適當的休息，而且夜宵的食物還有大量脂肪，有很多食物含有致癌物質，持續刺激胃粘膜有很大的可能性導致胃癌，因此我們要少吃夜宵，少吃刺激性食物，比如辣椒，燒烤等食物。最好八點以後就不要進食食物。
5樓：匿名使用者
別吃多了，別吃辣的味道重的，不會得胃癌
6樓：女性健康知多少
長期吃夜宵是肯定會增加胃腸道負擔的
不過如果太餓了可以吃一點 但是不能吃太飽
因為吃完夜宵後如果立即就休息那麼容易導致胃部受到擠壓發生物理異常導致難受的情況出現！
7樓：mister陳
常吃夜宵不會得胃癌，胃癌就是發生在胃的惡性的腫瘤，常常是繼發於胃潰瘍。
8樓：橙那個青
沒有這個說法
儘量少吃或者不吃 不利於健康養生
9樓：似梧桐
胃癌不會那麼容易得的，但是發胖是肯定的。
10樓：函輝業
經常吃夜宵並不表明一定會得胃癌，但是如果吃夜宵的習慣長期反覆存在，容易導致胃腸道負擔加重，容易併發胃炎、胃潰瘍，長期反覆就容易誘發萎縮性胃炎。臨床當中發現慢性萎縮性胃炎，也可能是胃癌的誘發或潛在的風險因素，因此應該儘量飲食規律，不要經常吃夜宵，容易導致胃病的發生，也可能會出現胃癌的潛在風險。飲食上儘量要低鹽、低脂、低膽固醇的食物為主，三餐要適量，避免暴飲暴食，少量飲酒，不要吸菸，養成良好的生活習慣，可以有效的避免胃炎、胃潰瘍以及胃癌的發生。
11樓：
常吃宵夜的話，可能對身體並不好，因為如果經常吃宵夜吃得太飽，胃部得不到休息，晚上睡覺的時候會加重腸胃的負擔。另外如果是經常吃宵夜的話，還有可能會導致肥胖，患者有可能會出現高血壓等各種疾病，經常吃宵夜的話或者是太油膩，長期也會得胃病，但是常吃宵夜和胃癌的關係並不是特別大。
胃癌的發生主要是和飲食結構有關係，經常吃一些黴變，醃製或者是煙燻，燒烤類的食物，有可能會增加胃癌發病的危險。另外，胃癌的發病還有可能和幽門螺桿菌感染有關係。胃部的一些慢性的疾病，比如說慢性的萎縮性的胃炎，胃息肉，胃潰瘍等，也有可能會發生癌變。
常吃宵夜對身體往往是不好的，但是不一定會得胃癌。
12樓：太卡嗯
夜宵還是少吃的好，屬於不健康的飲食習慣，常吃的話，會給你的胃增加負擔。吃的清淡還好，如果油膩油炸重口味之類的話，不利於消化，胃癌也是由多方面引起的，只要是不健康的習慣都會或多或少損害您的健康，所以及時改掉壞習慣，保證身體健康最重要。希望採納。
常吃宵夜會得胃癌嗎?
13樓：我惜情愛
胃癌的發生不是因為吃夜宵產生的。因為胃癌的產生有以下因素：
1.環境和不良飲食習慣：某些環境因素如火山岩地帶、高泥碳土壤、水土含硝酸鹽過多、微量元素比例失調或化學汙染可直接或間接經飲食途徑參與胃癌發生；根據流行病學研究提示，經常食用黴變、醃製或煙燻食物以及過量攝入食鹽也會增加胃癌發病風險。
我們的夜宵大多以燒烤和醃製類食物為主，這些食物可促進亞硝酸鹽類致癌物質產生，導致癌變。
2.幽門螺旋桿菌（hp）感染：2023年who宣佈幽門螺旋桿菌是人類胃癌的i類致癌原。
現在很多夜宵大排檔的衛生並不過關，食物中含有的細菌（尤其是幽門螺旋桿菌）會損傷胃黏膜，甚至引起胃癌。
3.遺傳因素：胃癌有明顯的家族聚集傾向，如果有家人患有胃癌，其發病率將高於常人2~3倍。
4.胃癌的癌前狀態：包括癌前疾病及癌前病變。
前者指的是與胃癌有關的胃良性疾病，包括慢性萎縮性胃炎、胃息肉、胃潰瘍、殘胃炎等；後者指的是較易轉變為癌組織的病理學變化，包括腸型化生及異型增生。故建議定期胃鏡檢查，一旦發現病變及時就醫。
14樓：匿名使用者
胃癌是多因素致病多階段發展的疾病，分析多數西方國家近30年來胃癌發病率持續下降的原因，可以提出一些預防胃癌的措施。
1.改變傳統的鹽醃或煙燻等儲存食物的方法，廣泛應用冷凍保鮮貯存法。
2.減少飲食中鹽分的攝入。
3.多食牛奶及奶製品。
4.經常食用新鮮蔬菜和水果。
5.增加肉類、魚類等高蛋白質食物的攝入。
6.改善糧食儲存方法，不食用黴變的糧食。
此外，應積極**胃的癌前期疾病，如胃潰瘍、慢性萎縮性胃炎、胃息肉和胃大部切除術後的殘胃等。並積極隨訪這些病人，以期發現胃癌，做到早期發現，早期**，爭取最佳的**效果。
15樓：散文
常吃宵夜是會對胃部不好，增加胃的負擔；
最好早點吃，不要太晚了進食；
常吃宵夜的話，對胃負擔的加重是會在一定機率上導致胃部疾病或者胃癌；
但並不是吃宵夜就會得胃癌，只是不健康的生活方式對身體有影響，這個只能說是比健康生活得胃癌的機率會增大，並非絕對。
不過也建議大家最好養成健康的飲食和生活習慣。
16樓：匿名使用者
是的，經過多年觀察研究發現，吃夜宵易引起胃癌。
他們曾對30-40歲年齡組的人的飲食情況進行調查，結果發現在胃癌患者中。晚餐時間無規律者佔38.4%：而同年齡組的健康人中，晚餐時間不規律者比例較小。
為什麼常吃夜宵容易引發胃癌呢？ 首先，胃粘膜上皮細胞的壽命很短，約2-3天就要更新再生一次。而這再生修復過程，一般是在夜間胃腸道休息時進行的，如果經常在夜間進餐，胃腸道得不到必要的休息。
其粘膜的修復也就不能順利地進行。 其次，夜間睡眠時，吃的夜宵長時間停滯在胃中，可促進胃液的大量分泌。對胃粘膜造成刺激，久而久之，導致胃粘膜糜爛、潰瘍、抵抗力減弱，如果食物中含致癌物質，例如常吃一些油炸、燒烤、煎制、臘制食品，長時間滯留在胃中更易對胃粘膜造成不良影響，進而導致胃癌。
常吃夜宵不僅易誘發胃癌，還容易引起肥胖、糖尿病等多種疾病。所以，這是一種不良飲食習慣，應儘早克服。同時晚餐的食量也應適當控制。
17樓：蘇厚子
吃夜宵不是癌症發病的原因。當然經常吃夜宵也有壞處：
1. 食管受損：根據相關研究表明[2]，夜宵到睡覺間隔小於3小時會明顯增加胃食管反流病的風險。
這是因為夜間進食後如果太早入睡，因進食而分泌的胃酸會反流到食管，從而引起反流性食管炎，長此以往易導致食管不典型增生，增加食管癌的罹患風險。
2.影響睡眠：吃過多、過於油膩的夜宵會刺激胃酸大量分泌，如果此時平臥睡覺易致胃酸反流，產生燒心等不適感；此外，飽腹、胃酸分泌增加會影響植物神經功能，增加大腦的興奮性，從而影響睡眠質量。
3.導致肥胖：一般來說，人體在夜間的新陳代謝比白天低。因此對於大部分人來說，如果夜宵攝入的熱量大於機體的基礎消耗，會在機體內累積並轉化成脂肪，長年累月易導致肥胖。
18樓：
得不得胃癌，不在於什麼時間吃，而是吃了什麼，吃了多少。對於有些職業的人來說，必然需要吃夜宵，不然飢腸轆轆也沒法兒入睡。但是不要吃油膩、油炸、生冷、刺激類的才好，也不要過飽。
道理大家都懂，就是管不管得住自己的問題。
常吃宵夜，會得胃癌嗎
19樓：匿名使用者
胃癌的發生不是因為吃夜宵產生的。因為胃癌的產生有以下因素：
1.環境和不良飲食習慣：某些環境因素如火山岩地帶、高泥碳土壤、水土含硝酸鹽過多、微量元素比例失調或化學汙染可直接或間接經飲食途徑參與胃癌發生；根據流行病學研究提示，經常食用黴變、醃製或煙燻食物以及過量攝入食鹽也會增加胃癌發病風險。
我們的夜宵大多以燒烤和醃製類食物為主，這些食物可促進亞硝酸鹽類致癌物質產生，導致癌變。
2.幽門螺旋桿菌（hp）感染：2023年who宣佈幽門螺旋桿菌是人類胃癌的i類致癌原。
現在很多夜宵大排檔的衛生並不過關，食物中含有的細菌（尤其是幽門螺旋桿菌）會損傷胃黏膜，甚至引起胃癌。
3.遺傳因素：胃癌有明顯的家族聚集傾向，如果有家人患有胃癌，其發病率將高於常人2~3倍。
4.胃癌的癌前狀態：包括癌前疾病及癌前病變。
前者指的是與胃癌有關的胃良性疾病，包括慢性萎縮性胃炎、胃息肉、胃潰瘍、殘胃炎等；後者指的是較易轉變為癌組織的病理學變化，包括腸型化生及異型增生。故建議定期胃鏡檢查，一旦發現病變及時就醫。
生活中有許多看似非常小的常識，你也許根本就不知道其實它在慢慢地損害我們的健康，雖然這些常識都非常地小，但是相信它一定會震撼你的，看一下這些震撼的必知生活常識你知道幾個: 1、常吃宵夜,會得胃癌。 日本學者粟田英男教授經多年觀察研究發現，常吃宵夜易引發胃癌。
他們曾對30—40歲年齡組的人的飲食情況進行調查，結果發現在胃癌患者中，晚餐時間充規律者佔38．4％；而同年齡組的健康人中，晚餐時間不規律者比例較小。為什麼常吃宵夜容易引發胃癌呢? 首先，胃粘膜上皮細胞的壽命很短，約2—3天就要更新再生一次。
而這一再生修復過程，一般是在夜間胃腸道休息時進行的。如果經常在夜間進餐，胃腸適得不到必要的休息，其粘膜的修復也就不可能順利地進行。 其次，夜間睡眠時，吃的夜宵長時間停滯在胃中，可促進胃液的大量分泌，對胃粘膜造成刺激，久而久之，易導致胃粘膜糜爛、潰瘍，抵抗力減弱，如果食物中合有致癌物質，例如常吃一些油炸、燒烤、煎制；臘制食品，長時間滯留在胃中，更易對胃粘膜造成不良影響，進而導致胃癌。
常吃夜宵不僅易誘發胃癌，還容易引起胖、糖尿病等多砷其他疾病。所以，這是一種良飲食習慣，應儘早克服；同時晚餐的食量也宜適當控制。 2、睡眠不足會變笨。
一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 睡眠專家發出警訊，長期睡眠不足可能使人變'笨'。研究人員指出，每晚比正常睡眠時間少睡一小時可能令一個人的智商暫時性降低一個商數，一週累計下來可令智商降至一百，瀕臨弱智。
睡眠時間因人而異，但一般而言，每個人平均一天須八小時睡眠。
希望幫你，記得點贊！謝謝！
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