每天吃山楂好嗎,女人常吃山楂片有好處嗎?

2021-09-28 15:17:02 字數 3086 閱讀 8099

1樓:牽蝶薛姬

山楂含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等,還含有黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質,所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。中醫認為,山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。

主治飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血淤閉經等症。山楂中含有山萜類及黃銅類等藥物成分,具有顯著的擴張血管及降壓作用,有增強心肌、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量的功能。一般人皆可食用。

兒童、老年人、消化不良尤其適合食用。傷風感冒、消化不良、食慾不振、兒童軟骨缺鈣症、兒童缺鐵性貧血者可多食山楂。山楂不能空腹吃含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等,空腹食用,會使胃酸猛增,對胃黏膜造成不良刺激,使胃發脹滿、泛酸,若在空腹時食用會增強飢餓感並加重原有的胃痛,少吃生山楂生山楂中所含的鞣酸與胃酸結合容易形成胃石,很難消化掉。

如果胃石長時間消化不掉就會引起胃潰瘍、胃出血甚至胃穿孔。因此,應儘量少吃生的山楂,尤其是胃腸功能弱的人更應該謹慎。醫生建議,最好將山楂煮熟後再吃。

孕婦莫吃山楂!孕婦早期妊娠反應,喜歡選擇味道酸的水果,但不要選擇山楂,因為山楂有破血散淤的作用,能刺激子宮收縮,可能誘發流產!產後服用可促進子宮復原。

孕婦、兒童、胃酸分泌過多者、病後體虛及患牙病者不宜食用。

2樓:

很多人都知道吃柿子、吃黑棗能吃出胃結石,但很少有人知道吃山楂也能吃出胃結石。近日,解放軍304醫院消化內科就收治了兩例因吃山楂引起巨大胃結石的患者。

54歲的王女士是一位退休幹部,平時胃口不太好,聽說山楂可以開胃,就經常吃點山楂或泡山楂水喝。11月初,她到農貿市場買菜,看到新鮮山楂又大又紅,就買了幾斤,一次空腹吃了約1斤左右,中午又喝了一瓶啤酒,第二天感覺上腹脹痛,胸中堵塞,飲食明顯減少,飯後疼痛加重。她認為又是胃病犯了,到醫院看中醫,按脾胃不合服用中藥5天后,症狀沒有緩解,胸悶、肩背部疼痛加劇,心電圖提示心肌缺血,輸液行擴血管**,仍無好轉,到解放軍304醫院消化科求治。

消化科殷健副主任給她做了認真檢查,並詳細詢問了病情,認為很可能是胃結石。經胃鏡檢查,果然發現王女士胃裡有一個10×10釐米大小的山楂結石。由於時間較長,胃蠕動時胃壁同結石磨擦,產生了2個較大的潰瘍。

殷副主任和消化科醫護人員在胃鏡下應用圈套器、異物鉗等器械,將結石切割、搗碎,分解成1~2釐米的小塊,使其通過胃幽門順利排出。一週後,患者臨床症狀全部消失,**出院。

殷副主任介紹說,王女士是今年該院收治進食山楂產生胃結石的第二例患者。之前一位74歲的老大爺,患有糖尿病,空腹吃了兩串冰糖葫蘆,中午又喝了兩瓶啤酒引起胃結石。

食用山楂可防治消化不良、高血脂、高血壓、肥胖症、脂肪肝、便祕以及防治婦女閉經、下腹墜脹等。值得提醒的是,山楂雖好,但孕婦及消化性潰瘍患者不宜多食,空腹時也不宜多吃。山楂中果膠和單寧酸含量高,接觸胃酸後凝結成不溶於水的沉澱,與山楂皮、山楂纖維和食物殘渣等膠著在一起,容易形成胃結石。

結石可引起胃潰瘍、胃出血,甚至胃壁壞死和穿孔。這兩例山楂胃結石患者都是空腹吃了大量山楂,而且吃山楂後又飲酒,酒精與結石形成的機制尚不清楚,可能與空腹飲酒後刺激胃酸分泌有關。老人特別是合併糖尿病的患者,胃動力差,進食後不能及時消化排空,停留在胃中容易形成結石。

殷副主任提醒人們,適當吃一些山楂對健康是有好處的,但切不可過量,特別是老年人,胃腸消化功能差,更要注意。

3樓:召恕衡媚

吃山楂好處多

一說到山楂,人們首先想到它能助消化。其實,山楂除了消食外,還有很多功效。前不久,天津環境醫學研究所有關人員對國內常見的30種水果的抗氧化活性進行測定後,認為山楂的抗衰老作用位居群果之首。

防癌、抗癌

近年研究發現,山楂中含有一種叫牡荊素的化合物,具有抗癌的作用。亞硝胺、黃麴黴素均可誘發消化道癌症的發生或加重,而實驗研究表明,山楂提取液不僅能阻斷亞硝胺的合成,還可抑制黃麴黴素的致癌作用。所以,消化道癌症的高危人群應經常食用山楂,對於已經患有癌症的患者,若出現消化不良時也可用山楂、大米一起煮粥食用,這樣既可助消化,又可起到輔助抗癌的作用。

4樓:桑凝佛

山楂味酸微甜,可助消化,但是腸胃不好(腸胃炎或腹瀉)的人不可吃。還有降壓作用。

5樓:鄭微蘭幸君

吃山楂好。但以適量為好,開胃,促消化。大量會引起胃酸增多,引起胃炎,胃潰瘍等疾患。切記不可貪多啊!

女人常吃山楂片有好處嗎?

6樓:匿名使用者

好處:1、治來

療女性痛經、月自經不調,中醫認為山bai楂具有活du血化淤的作用,是血淤型

zhi痛經患者的食dao療佳品。

2、山楂片有明顯的助消化作用,尤其是消肉食積。山楂不僅能促進消化,尚有**,降低血脂的作用。

3、山楂片含多種維生素、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋果酸等,還含有黃銅類、內酯、 糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質,所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。

4、促進女性子宮的健康,子宮對於女性而言意義重大,而因為山楂對女發性的子宮有著收縮之作用,因此產後適當吃點山楂對促進子宮的復原就具有一定的幫助。

7樓:農修能康元

好處:1、**女性bai痛經、月經du不調,中醫認為山楂具有活zhi血化淤的作dao用,是血淤型痛

8樓:匿名使用者

山楂會使子宮收縮,在妊娠期間不能吃但山楂也能去脂,但吃後要注意牙齒的衛生

9樓:匿名使用者

有好處的,一說明她的胃很好。二山查片是健胃消食,有助於消化的。

10樓:匿名使用者

山楂片有生津開胃bai、助消

du化、降血壓血脂等功效。但zhi中醫道:「山楂dao只消不補回」,脾胃虛弱者不宜多食。

答兒童若長時間貪食山楂或山楂片、山楂糕等,對牙齒生長不利。食用後要注意及時漱口刷牙。此外,山楂有收縮子宮平滑肌的作用,孕婦不宜多吃,否則可能誘發流產。

你媽媽可以吃山楂片,但不宜多吃。

11樓:3975人

山楂營養價值豐富,常吃山楂對身體有什麼好處?

12樓:冒卉巨集良工

關於山楂的好處挺多的,亦可入藥,入藥歸脾、胃、肝經,有消食化積、活血散瘀的功效等,我平時也愛吃山楂之類的零食,當然什麼都是要適量,過了就不好,常吃沒事,別吃太多就好,脾胃弱的少吃點。

給兒童吃山楂片好嗎?山楂片熱量高不高?

春節到了,有很多零食冒出來,其中就有山楂片,小孩適量進食山楂片是有好處的,但不能過量。每百克山楂片含375大卡熱量,其中碳水化合物克,蛋白質克,脂肪3克,一般100克山楂含有的熱量有400卡左右,所以山楂片熱量較高,其主要的熱量來自於碳水化合物,其中含有不少的新增糖。普通人攝入山楂片也需要嚴格控制攝...

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