1樓：小謝生活問答
春節到了，有很多零食冒出來，其中就有山楂片，小孩適量進食山楂片是有好處的，但不能過量。每百克山楂片含375大卡熱量，其中碳水化合物克，蛋白質克，脂肪3克，一般100克山楂含有的熱量有400卡左右，所以山楂片熱量較高，其主要的熱量來自於碳水化合物，其中含有不少的新增糖。普通人攝入山楂片也需要嚴格控制攝入量。
山楂片就是以山楂為主要原料的一種零食，有助於消化，增強寶寶食慾等作用，可以給小孩適量進食。但是市面上的山楂片含有大量的糖分，如果寶寶進食過多容易導致腹脹、飽腹感，影響寶寶的正常進餐。
長期缺乏主食的進食，容易導致孩子挑食、營養不良，嚴重者影響寶寶的生長發育。而且大量進食糖分會引起齲齒等口腔問題，影響牙齒健康。因此，不建議給寶寶吃太多的山楂片。
小孩子還是應該以主食為主，食物多樣化，均衡營養，才能保證健康成長。
山楂經過加工後成為山楂片，具有的功效：
1、降血脂山楂片中含有黃酮類化合物，如兒茶素、花青素、金絲桃苷、蘆丁、槲皮素等，可明顯降低總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇水平，升高高密度脂蛋白膽固醇水平，進而具有一定降血脂的作用。
2、開胃消食山楂片中含有山楂酸等多種有機酸，味酸甘，並含有解脂酶，入胃後能增強酶的作用，促進肉食消化，有助於膽固醇轉化，且還可利膽汁，促進胃液分泌。
3、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老的作用。<>
2樓：匿名使用者
少吃沒事 多吃倒牙。
肚子脹痛可以吃山楂片嗎，胃部脹氣吃山楂片可以嗎
肚子脹氣是可以吃山楂的，肚子出現脹氣，有可能是由於消化不良而導致的症狀，吃山楂可以促進胃腸道的蠕動，可以有效的消除胃脹的症狀，可以服用嗎丁啉進行 謹遵醫囑用藥。可以配合進行物理 比如針灸，艾灸等 可以多順時針按摩腹部，促進胃腸道的蠕動。見 您好，您的症狀考慮為急性腸炎，退燒後仍有腹脹的話，可以口服阿...
每天吃山楂好嗎，女人常吃山楂片有好處嗎？
山楂含多種維生素 山楂酸 酒石酸 檸檬酸 蘋果酸等，還含有黃酮類 內酯 糖類 蛋白質 脂肪和鈣 磷 鐵等礦物質，所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。中醫認為，山楂具有消積化滯 收斂止痢 活血化淤等功效。主治飲食積滯 胸膈痞滿 疝氣血淤閉經等症。山楂中含有山萜類及黃銅...
幹山楂片的家常做法
山楂燒肉的製作材料 五花肉 500克 幹山楂片50克 冰糖50克 大蔥5段 姜5片 花椒1 2茶匙 3克 小茴香1 2茶匙 3克 八角2顆 香葉2片 桂皮1塊 草寇1顆 老抽2湯匙 30ml 鹽1茶匙 5克 做法 1 五花肉洗淨後切成1.5cm寬的塊。大蔥洗淨後切段。姜洗淨後切片。將花椒，小茴香，八...