1樓：
要泡一下的，下面有個黑芝麻豆漿的做法你可以參考一下:
黑芝麻豆漿的做法:
簡介黑芝麻性味甘、平，具有滋養肝腎、養血潤燥的作用。特別適合因肝腎不足所致的脫髮、鬚髮早白、**乾燥、大便祕結的中老年朋友食用。現代醫學研究表明，黑芝麻含蛋白質、脂肪、維生素e、維生素b1、b2、多種氨基酸及鈣、磷、鐵等微量元素，有延緩衰老的作用。
黑芝麻粉除了大家熟知的有黑髮的功能之外，其實還有很好的抗氧化功能，由於芝麻含有豐富的卵磷脂、蛋白質、維他命e、亞油酸等，經常服用還能夠補血通便，絕對是愛美的mm日常必備的保健養顏食品。
芝麻中含有豐富的不飽和脂肪酸，有利於胎兒大腦的發育。
2原料黃豆70克、芝麻10克、水1500ml3做法1、黃豆提前一天泡水；
2、黑芝麻用水清洗；
3、放入鍋中炒一會兒，不要炒糊了；
4、放在豆漿機中，倒入適量的水；。
2樓：帝都小女子
打豆漿黑芝麻不需要泡，做法如下：
主料：黃豆一小碗，黑芝麻一勺
步驟：1. 黃豆泡一夜。
2. 泡好的黃豆和黑芝麻一起放豆漿機。
3.按下五穀豆漿鍵就好了！
3樓：生活達人溫眸
回答材料：黑豆20g、黑芝麻5g。
做法1、黑豆前晚先洗，再用小碗泡（半碗水就夠），早上起來將黑豆撈出來加上黑芝麻跟半碗熱水泡半個小時。
2、將碗裡的材料跟之前黑豆泡的水一起放進料理機打磨，倒出。
3、用半碗水將料理機清洗乾淨到出跟之前打磨好的豆漿一起煮。
4、中火煮，豆類一定要煮開，適量的攪拌，以免糊底。熄火過篩。
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4樓：沁城戀
不需要！芝麻生的時候都可以吃，除非芝麻太乾了打不碎才泡！
5樓：房浩利
不需要，豆類需要，我這是很負責任的告訴你，我對營養有一定研究
黑豆、黑米、黑芝麻打豆漿前需要泡嗎？
6樓：蘋果旺旺小饅頭
黑豆、黑米、
黑芝麻打豆漿前需要先浸泡黑豆，下面是具體做法：
準備材料：黑米30克，黑豆50克，黑芝麻10克，清水1100毫升，白糖少許
1、準備好所有食材備用。
2、黑豆清洗乾淨浸泡8小時備用。
3、浸泡好的黑豆放入攪拌杯中。
4、攪拌機中放入黑芝麻和黑米。
5、加入清水至豆漿機上的刻度。
6、啟用五穀豆漿功能，時間29分鐘。
7、提示音響起，烹飪結束，加入少許白糖攪勻後即可飲用。
7樓：起名字難吶啊
熬粥需要泡，用豆漿機一般不用泡
一、黑豆：1、降膽固醇。2、補腎。
3、益脾。4.祛痰止喘，可治咳嗽。
對胃脹，便祕有明顯療效。5、美容功效，抗衰老。6、排毒，**。
纖維質含量高。7、改善貧血。
二、黑米：
1. 黑米含蛋白質、碳水化合物、b族維生素、維生素e、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養
元素，營養豐富；
2. 黑米具有清除自由基、改善缺鐵性貧血、抗應激反應以及免疫調節等多種生理功能；
3. 黑米中的黃酮類化合物能維持血管正常滲透壓，減輕血管脆性，防止血管破裂和止血；
4. 黑米有抗菌，降低血壓、抑制癌細胞生長的功效；
5. 黑米還具有改善心肌營養，降低心肌耗氧量等功效。
三、黑芝麻：
1.補鈣每百克黑芝麻中含鈣接近800毫克，而每百克牛奶中鈣含量才200毫克左右，由此可見，黑芝麻才是補鈣佳品。2.降血壓3.烏髮潤髮
四、花生米：
1、經常吃一些花生米可增強記憶力、健腦和抗衰老。
2、治胃疼、胃酸過多、胃及十二指腸潰瘍。
3、治產後缺奶。
4、治久咳。花生米、大棗、蜂蜜各30克，水煎後飲湯，食花生米和棗，每日2次。
5、治慢性腎炎。
6、潤腸通便。因花生米富含高油脂，有潤腸功效，在一定程度上能預防便祕，可以經常吃，根據自己的喜好，如果通便不佳，可以多吃一些，否則一次不要吃太多。
五、紅棗：
1.美容作用，使人面色紅潤。
2.美白祛斑
3.延緩衰老
4.養血安神、滋補脾胃，如果年老體弱的人群經常食用紅棗的話，能夠增強體質、延緩衰老;如果是上班族食用紅棗的話，能夠增加食慾，緩解緊張的情緒;如果晚上泡一杯紅棗茶的話，可以有效的**失眠。
5.補氣養血
8樓：匿名使用者
幹豆打出來的喝著更香，我平時打都是幹豆打的
9樓：三年結石
需要泡一下的，不然太乾了，還需要加一些水。
用豆漿機自己可以在家做各種口味的豆漿，雖然口味不同，但是做法基本上一樣。
以純黃豆豆漿為例，淘好豆子，安裝說明比例，將淘好的豆子放進豆漿機帶的量筒裡面看一下豆子的多少，豆子多了，容易糊，豆子少了，豆漿就會比較稀，影響口味。
按照比例加水。
加水不能超過機體的最高線，水太多了容易溢位來，水少了分量又不夠。有的豆漿機不能打幹豆子，這時候豆子是需要事先泡好的，但是現在很多豆漿機可以直接打幹的豆子，那樣就不用提前泡豆子了。
按下功能鍵和選擇鍵就可以了，等到豆漿打好的時候會有提示聲的，拔掉電源就可以喝到新鮮營養的美味豆漿了，又不用擔心有新增劑，根據個人口味，也可以在打好的豆漿裡面新增白砂糖，這樣的豆漿就更加香甜可口了。
豆漿機不光可以打各種口味豆漿，還可以做南瓜粥，土豆粥什麼的，非常方便，而且還可以做果汁的，我夏天的時候喜歡自己在家做果汁，非常的美味和營養的，現在給大家講一下，我是怎麼做「營養果汁」的吧。
製作過程如下：選取一個新鮮的水蜜挑，洗乾淨，去皮，去核，切成丁，放入豆漿機裡面，加涼開水，然後加半包純牛奶，使水位高度到機體最高線處，按下果汁鍵和啟動鍵，很快香濃牛奶和新鮮果汁組合就出爐了，喝的時候再新增一點蜂蜜，真的比市場上買的任何果汁都要好喝很多。
打豆漿黑芝麻要泡嗎？要泡的話要泡多久？
10樓：匿名使用者
黑芝麻不用泡，豆子一般晚上泡好，早上再放進豆漿機裡。
11樓：手機使用者
看豆漿機的功能，有的豆漿機區分幹豆和溼豆，有的不區分
12樓：許沐兮
回答材料：黑豆20g、黑芝麻5g。
做法1、黑豆前晚先洗，再用小碗泡（半碗水就夠），早上起來將黑豆撈出來加上黑芝麻跟半碗熱水泡半個小時。
2、將碗裡的材料跟之前黑豆泡的水一起放進料理機打磨，倒出。
3、用半碗水將料理機清洗乾淨到出跟之前打磨好的豆漿一起煮。
4、中火煮，豆類一定要煮開，適量的攪拌，以免糊底。熄火過篩。
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打豆漿黑豆黑米黑芝麻要泡不？
13樓：起名字難吶啊
熬粥需要泡，用豆漿機一般不用泡
一、黑豆：1、降膽固醇。2、補腎。
3、益脾。4.祛痰止喘，可治咳嗽。
對胃脹，便祕有明顯療效。5、美容功效，抗衰老。6、排毒，**。
纖維質含量高。7、改善貧血。
二、黑米：
1. 黑米含蛋白質、碳水化合物、b族維生素、維生素e、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養
元素，營養豐富；
2. 黑米具有清除自由基、改善缺鐵性貧血、抗應激反應以及免疫調節等多種生理功能；
3. 黑米中的黃酮類化合物能維持血管正常滲透壓，減輕血管脆性，防止血管破裂和止血；
4. 黑米有抗菌，降低血壓、抑制癌細胞生長的功效；
5. 黑米還具有改善心肌營養，降低心肌耗氧量等功效。
三、黑芝麻：
1.補鈣每百克黑芝麻中含鈣接近800毫克，而每百克牛奶中鈣含量才200毫克左右，由此可見，黑芝麻才是補鈣佳品。2.降血壓3.烏髮潤髮
四、花生米：
1、經常吃一些花生米可增強記憶力、健腦和抗衰老。
2、治胃疼、胃酸過多、胃及十二指腸潰瘍。
3、治產後缺奶。
4、治久咳。花生米、大棗、蜂蜜各30克，水煎後飲湯，食花生米和棗，每日2次。
5、治慢性腎炎。
6、潤腸通便。因花生米富含高油脂，有潤腸功效，在一定程度上能預防便祕，可以經常吃，根據自己的喜好，如果通便不佳，可以多吃一些，否則一次不要吃太多。
五、紅棗：
1.美容作用，使人面色紅潤。
2.美白祛斑
3.延緩衰老
4.養血安神、滋補脾胃，如果年老體弱的人群經常食用紅棗的話，能夠增強體質、延緩衰老;如果是上班族食用紅棗的話，能夠增加食慾，緩解緊張的情緒;如果晚上泡一杯紅棗茶的話，可以有效的**失眠。
5.補氣養血
14樓：液位計楊工
需要泡一下的，不然太乾了，還需要加一些水。
用豆漿機自己可以在家做各種口味的豆漿，雖然口味不同，但是做法基本上一樣。
以純黃豆豆漿為例，淘好豆子，安裝說明比例，將淘好的豆子放進豆漿機帶的量筒裡面看一下豆子的多少，豆子多了，容易糊，豆子少了，豆漿就會比較稀，影響口味。
按照比例加水。
加水不能超過機體的最高線，水太多了容易溢位來，水少了分量又不夠。有的豆漿機不能打幹豆子，這時候豆子是需要事先泡好的，但是現在很多豆漿機可以直接打幹的豆子，那樣就不用提前泡豆子了。
按下功能鍵和選擇鍵就可以了，等到豆漿打好的時候會有提示聲的，拔掉電源就可以喝到新鮮營養的美味豆漿了，又不用擔心有新增劑，根據個人口味，也可以在打好的豆漿裡面新增白砂糖，這樣的豆漿就更加香甜可口了。
豆漿機不光可以打各種口味豆漿，還可以做南瓜粥，土豆粥什麼的，非常方便，而且還可以做果汁的，我夏天的時候喜歡自己在家做果汁，非常的美味和營養的，現在給大家講一下，我是怎麼做「營養果汁」的吧。
製作過程如下：選取一個新鮮的水蜜挑，洗乾淨，去皮，去核，切成丁，放入豆漿機裡面，加涼開水，然後加半包純牛奶，使水位高度到機體最高線處，按下果汁鍵和啟動鍵，很快香濃牛奶和新鮮果汁組合就出爐了，喝的時候再新增一點蜂蜜，真的比市場上買的任何果汁都要好喝很多。
15樓：匿名使用者
當然需要浸泡滴。 洗淨用清水浸泡6-8小時。
16樓：匿名使用者
肯定要泡啊，泡了才好打豆漿。
黃豆黑豆黑芝麻紅棗可以一起打豆漿嗎
可以的1 泡豆子的水一天換兩次，不然水會變質，豆子變味。打豆漿前把豆子清洗乾淨，黃麴黴清洗出去，絕大部分營養會保留下來。2 當然是生黃豆浸泡後打豆漿煮熟後吃好，如果黃豆煮熟後再打漿會喪失大量的植物蛋白。一般來說，最好是6 8小時。時間太短豆子泡不透，減少出漿率，時間太長做出來的豆漿沒味道，且產量少。...
黑豆紅豆綠豆黃豆燕麥薏米黑芝麻花生打豆漿可以天天吃嗎
不能。原因很簡單，雖然人體需要豐富的蛋白質，但是長時候，只吃這幾種豆，會導致其它的一些營養物質沒法獲得。吃這麼多豆，而且是天天吃，是不好的，豆類食品一般情況都會有漲氣的感覺，吃完了，會對消化系統造成嚴重的負荷，對胃不好。吃什麼東西都應該適量，同時，應該多種配合著吃。紅豆黑豆綠豆薏米紅棗花生枸杞黑米燕...
黃豆跟黑芝麻燕麥米小米紅棗能一起打豆漿喝嗎，有什麼功效
不能一起打，你應該先把黑芝麻燕麥小米炒熟再放入乾紅棗磨成面，每次用煮熟的豆漿衝保健粉喝 把紅豆黃豆綠豆黑豆燕麥黑米小米大米黃豆芝麻花生紅棗放在一起打米糊喝有什麼副作 可以的，不會起化學反應。五穀豆漿就是加上幾種五穀雜糧混合打成的，根據每個人不同的喜好 保健要求，可以將黑 黃 紅 綠 白中三種以上顏色...