1樓:生活小貼士伴你同行
茄子中含有豐富的鉀、皁草甙、維生素p、鈣、膳食纖維等營養成分。
茄子算是一種肉質細嫩的蔬菜,所以炒茄子並不需要太長的時間。南方常見的長條形茄子最多五分鐘也就熟軟了。北方常見的圓茄子質感稍微脆硬一些,也不需要太長時間,大概七八分鐘就可以了。
炒茄子雖然又鮮香又吸味,吃起來非常下飯。但卻有一個大問題——茄子太吸油了。為了讓茄子軟嫩好吃,不少人選擇先將茄子油炸一遍,然後再炒。
這樣做雖然好吃,但這道菜裡的油分太多,在如今這個講究減脂減油的時代裡,就顯得不夠健康了。
在炒茄子之前,只要先做一個步驟,不需要大量食用油去炸制,也能讓茄子既健康又好吃。
辦法很簡單:冷鍋下冷油,不用太多,少許即可。然後將清洗切好的茄子放入鍋中,中小火煸炒。
等到茄子塊表面微微焦黃,再倒入少許清水並使用生抽、蠔油等等調味。清水進入鍋中之後很快產生高溫水汽,茄子不久就可以熟透軟爛,而且吸油也不會太多。
茄子發黑是家常做菜中經常遇到的問題之一,原因在於茄子中所含的酚氧化酶,切好的茄子暴露在空氣中,這種物質很容易就氧化。放置時間越長,氧化變色的情況就越嚴重。
如果要避免茄子發黑,最簡單的方法就是現切現炒,無需久置。如果時間安排上不允許,那麼我們可以在炒茄子的時候加入少許食醋,茄子就不易發黑了。或者加入少許檸檬汁,也可以讓茄子肉的顏色變得更清爽。
2樓:劇代秋亥蔚
不要加水的話就要多放點油,茄子超吸油,火小一點先兩分鐘炒一會,放佐料,再開大火炒兩分鐘就可以了哦!
3樓:經言心歐風
翻炒至茄子都辦色了,為深灰色,並變軟。
建議可以先用水焯一次,再用油炒這樣口感會比較好。
另:炒茄子多放點油炒會比較香!
4樓:盍嘉禾卜虹
我喜歡油燜的,油多一點,油熱後下鍋爆炒加醬料大概4、5分鐘出鍋(我切的薄片兒)
5樓:諫尋芹謝朗
做法:1.炒鍋燒熱,倒入油燒至六成熱,放入茄子翻炒,大約10分鐘後,放入鹽、醬油、白糖調味。
2.蓋上鍋蓋燜燒一會兒,開啟蓋放入韭菜翻炒至熟,出鍋前放入蒜末即可。
如果有肉餡,也可以加入一些,味道更好。
茄子要炒多久才會熟呀,不要加水的?
6樓:塔木裡子
油多一點,油熱後下鍋爆炒加醬料大概4、5分鐘出鍋。
用料:長茄子三個、西紅柿一小個、青椒一個、蒜六瓣、蔥姜少許、澱粉適量、糖少許、鹽少許、生抽少許、老抽少許、醋少許
家常燒茄子(比較簡單)的做法
1、茄子切成滾刀塊,放入盆中,用幹澱粉裹勻,注意,不要放水!
2、裹好後炸成圖中顏色!
3、把西紅柿和青椒切好備用!
4、蔥姜切末備用!
5、蒜切末備用!
6、老抽,生抽,醋,糖,鹽,澱粉,水,放入碗中調成汁備用!
7、放蔥姜嗆鍋,然後放西紅柿和青椒翻炒!
8、炒到五成熟,放入炸好的茄子!繼續翻炒!
9、均勻受熱後,倒入調好的汁,讓醬汁裹均勻,最後放蒜,炒兩下就可以出鍋了!
10、味道不錯,大家可以試試!
7樓:喻憶文
不要加水的話就要多放點油,茄子超吸油,火小一點先兩分鐘炒一會,放佐料,再開大火炒兩分鐘就可以了哦!
8樓:
翻炒至茄子都辦色了,為深灰色,並變軟。
建議可以先用水焯一次,再用油炒這樣口感會比較好。
另:炒茄子多放點油炒會比較香!
9樓:陽光丶仔仔
我喜歡油燜的,油多一點,油熱後下鍋爆炒加醬料大概4、5分鐘出鍋(我切的薄片兒)
10樓:夏迎春妹妹
煸炒茄子需要大概十分鐘左右,
11樓:匿名使用者
全部都軟了在炒一會就好了。
12樓:匿名使用者
多加油,然後5分鐘就好
13樓:賴希
做法:1.炒鍋燒熱,倒入油燒至六成熱,放入茄子翻炒,大約10分鐘後,放入鹽、醬油、白糖調味。
2.蓋上鍋蓋燜燒一會兒,開啟蓋放入韭菜翻炒至熟,出鍋前放入蒜末即可。
如果有肉餡,也可以加入一些,味道更好。
茄子煮多久能熟子一般蒸多久才熟
14樓:愛生活的淇哥
煮整個茄子的話需要水開了之後煮8-10分鐘,但如果是切成片狀煮的話,一般1-3分鐘即可。
如果到點了,大家還是覺得有點不放心它是否已經熟了,可以採用筷子戳一下茄子,很容易戳爛則表示熟了。單純的水煮茄子在口感上欠佳,建議大家可以在油炒之後再進行煮,口感相對來說比較潤滑。
具體步驟如下:
1、首先將茄子清洗乾淨。
2、然後將大蒜剝皮,清洗乾淨切碎待用。
3、把鍋裡放水,放入茄子。
4、把煮熟的茄子,用筷子把它劃開後,放適量的鹽醃一下。
5、鍋裡放油,放入切好的大蒜,爆香。
6、接著放入茄子,放適量的雞精,生抽攪拌。
7、炒香後就可以出鍋了。
15樓:匿名使用者
如果一定要煮、就要整隻煮,不能切。最好隔水蒸6分鐘左右,然後拌上蒜泥生抽和香油,味道不錯。還有土豆也可以這樣吃,但是土豆要煮,時間為15分鐘左右。
蒸茄子時間
把茄子切成一片片蒸的話,十分鐘就可以了;蒸塊茄子蒸的話,十五分鐘左右就差不多了,但一定要記得蓋上鍋蓋蒸。如果不確定熟不熟,可以用筷子在茄子上扎一下,這樣就可以判斷出茄子熟了還是還沒熟。
蒸茄子的方法
做法一:
1、選嫩茄子兩三個洗淨。沿軸心方向橫豎切成幾塊,為了美觀起見建議在蒂把根部收刀不切斷,擺放在大碗中。今天沒辦法,這個碗太小了裝不下,只好再攔腰切斷。
2、加入橄欖油若干,如果能吃辣的,再加一點點幹辣椒,置高壓鍋中旺火蒸十分鐘。
3、出鍋,看看,顏色完全變了,記住一定要蒸透。
4、大蒜籽拍碎剝衣,洗淨,放入蒜茸器中研碎成茸,擠到茄子上。中國吃網菜譜養生專家提醒,記住一定要等出鍋之後再放入蒜茸,這個菜本身沒什麼味道,調味主要靠蒜茸,蒜茸蒸熟了就沒什麼香味了。
5、根據個人口味加入適量的鹽,用筷子把茄子攪勻即可。
16樓:匿名使用者
蒸茄子大火15分鐘即可。
茄子怎麼炒熟得快?
17樓:小王子精選**
將茄子切薄皮,使用大火炒,這樣茄子會熟的快。炒茄子具體做法如下:
準備材料:茄子 460克、紅椒 1個、小米椒 適量、鹽 適量、生抽 適量、十三香 適量。
1、首先把茄子用清水洗乾淨,切成條。
2、用刀將茄子條切成薄片。
3、茄子薄皮放入清水中浸泡2小時。
4、用刀將辣椒切丁,蒜切碎。
5、鍋內放油,開大火加熱,放入辣椒和蒜,快速翻炒。
6、往鍋內倒入茄子薄片和鹽,翻炒均勻。
7、翻炒均勻後往鍋內加入生抽,十三香,用鏟子翻炒5分鐘。
8、時間到後盛出,這樣炒茄子就已經完成了。
18樓:江蘇新東方烹飪學院
用料主料茄子(紫皮,長)2個青椒1個
輔料蒜二瓣鹽1克油2兩
炒茄子的做法
1.茄子切細條,辣椒切小圈,蒜瓣切片,備用。
2.冷鍋熱油,倒入茄條,翻炒。
3.炒至變色熟軟後,加入蒜片,青椒,繼續炒至青椒熟,加鹽炒勻後即出鍋。
19樓:李丹辰
茄子熟得快的炒法:
主料茄子1只 大蒜3瓣
青椒2個
輔料鹽1/2茶匙 植物油1湯匙
做法步驟
1. 茄子清洗乾淨,切塊,清水浸泡10-15min,瀝乾備用2. 蒜切末,青椒切段,備用
3. 鍋內入油,放蒜炒香,放入茄子,炒軟至熟4. 出鍋前放鹽、青椒,快速翻拌均勻即可
20樓:匿名使用者
切絲雖然熟的快,但那樣的不怎麼好吃啊,建議把茄子切成段,然後在每段上用刀劃幾刀,這樣不但熟的快入味也快!
21樓:匿名使用者
切塊,放點水,蓋上鍋蓋,翻一次,之後就起鍋
茄子煮多久能熟
22樓:生活
煮熟很快,大概1個小時以內
第一、茄子的營養成分
1.茄子能維護心腦血管病、抗壞血酸:四季豆含豐富多彩的維生素p,這類物質能提高組織細胞間的黏著力,提高毛細管的延展性,降低毛細管的延性及透水性,避免毛細血管裂開流血,使心腦血管病維持一切正常的作用。
除此之外,四季豆也有預防壞血病及推動傷口修復的作用。
2.茄子能預防胃癌:四季豆帶有龍葵鹼,能抑止消化道腫瘤的繁衍,針對預防胃癌有一定實際效果。除此之外,四季豆也有取締癌熱的功效。
3.茄子能延緩衰老:四季豆帶有維生素e,有避免流血和延緩衰老作用,常吃四季豆,可使血液中膽固醇水準不至於提高,對減緩身體衰退具備積極主動的實際意義。
23樓:塘灼
回答您好,很高興回答你的問題,基本上是5至10分鐘。茄子煮多久能熟完全取決於茄子的性質。
1、若是厚皮茄子,那就需要時間長一點,因為皮厚不容易熟,大約是10分鐘左右。
2、若是正常茄子,就大約8分鐘左右就熟了。
3、若是切塊或者切片的茄子,則需要5分鐘左右就可以撈出來了。
4、判斷茄子熟沒熟可以用筷子扎一下。若能扎進去了就可以了,扎不進去就需要再煮一會。
更多3條
24樓:看眼緣的機會
片的話,十分鐘就可以了。 塊的話,十三分鐘就可以啦。 但一定要蓋上鍋蓋的,因為我也常蒸茄子的。
25樓:十年之術
1》肉片燒茄子
【原料】
茄子500克、肥瘦肉100克、植物油500克(實耗65克),花椒油10、醬油30克、精鹽4克、白糖15克、料酒5克、味精2克、大料兩瓣,蔥末10克,蒜末10克,水團粉50克,豬油25克,清水100克。
【製法】
1.將茄子去皮去把、切大丁塊、肥瘦肉切3.6釐米長、2釐米寬、0.&127;3釐米厚的火鐮片。
2.鍋內倒入植物油,燒熱後、把茄子炸成金黃色,撈出控淨油。
3.炒鍋放入豬油,先炸大料瓣,下入肉片煸炒,加入麵醬攪炒幾下後,再加入蔥末,蒜末,料酒,醬油,白糖,清水,將茄子下鍋,放入味精,用鹽找口,蓋嚴鍋蓋,茄塊脹起後、勾芡淋上花椒油即成。
【特點】:質厚肉嫩,味道香美。
2》甘草大蒜燒茄子
配方:甘草6克 大蒜15克 茄子100克姜5克 蔥5克 鹽5克 素油30克
製作:1.把甘草潤透,切片;大蒜去皮,切片;茄子洗淨,一切兩瓣,再切4釐米見方的塊,薑切片,蔥切段。
2.把素油放炒鍋內,燒六成熟時,下入姜、蔥爆香,加入茄子、炒勻,下入蒜,加入上湯300毫升,用文火煮20分鐘即成。
食法:每日1次,佐餐食用。
功效:清熱,和血,止痛,消腫。
3》燒茄子省油法
燒茄子時,茄子特別吸油而變得油膩膩,如果想省油兼清淡味好,可以將洗淨的茄子先用鹽略醃一下,當茄子滲出水分時,把水分擠掉,然後加油烹製。也可先不放油,先幹炒一下,把茄子的水分煸掉,質地變鬆後再加油烹製。
4》燒茄子來啦!
茄子切滾刀塊,鑲花刀,浸鹽水五分鐘去黑。 天婆羅粉,加水和成稀糊,投入茄子塊,拌勻。炸鍋燒熱(375度),分兩次放茄子塊入油炸至外殼硬。
炒鍋熱油,放蔥蒜木耳翻炒,投入魚香汁成芡,投入茄子塊顛鍋出勺。撒香菜末。
備註:一、炸茄子的時候,掛一層薄的漿,要把茄子炸熟。
二、要加的菜碼,比如芹菜、胡蘿蔔等不易熟的,預先炒過或焯過。 易熟的,像黃瓜片,就不需這步。不放菜碼的話,當然也略過這步。
三、另起鍋炒豆瓣醬加蔥薑蒜炒香(最好加點泡發木耳略炒,才更像魚香菜),放菜碼,放白糖,醬油,醋, 清湯,嘗好鹹淡 味道,然後勾芡,看湯汁變稠,倒入炸好的茄子,顛鍋把茄子裹勻芡汁,出鍋!
5》燒茄子
原料:茄子(去皮)3個,西紅柿半個,另半個生吃,柿子椒(要小的)一個,上好醬油10克,綿白糖20克,鹽5克,味精少許,蔥、姜、新蒜適量。
做法:1、茄子、西紅柿、柿子椒切成滾刀塊。蔥姜切末,蒜拍碎,加醬油、白糖、鹽、味精、澱粉,用水調勻。
2、炒鍋放油,不要太多,跟一般炒菜的油量差不多就行。因為茄子起初比較「吃」油,所以,一定要慢火,熱油。而且要勤翻,幾乎是不能停鏟子,要不停的翻,等到茄子看起來發黃,變軟的時候,慢點翻。
慢翻但是也要翻,燒茄子好吃不膩的訣竅就在「翻」上。 等茄子變成很軟爛的樣子時,放入西紅柿和柿子椒,當然,如果不愛吃這兩樣東西可以不放,只放茄子進去。然後再放入調料,因為高料裡有澱粉,所以要等它收一下湯,不要太稠。
6》燒茄子
原料:茄子(削皮)兩個,切成1釐米見方的小丁,青椒一隻,切成小塊,蒜兩瓣,切成小碎米
做法:1、事先炒好備炒菜新增用的比一般肉片切的小的肉片
2、油熱後,倒入茄子、青椒和蒜,翻炒直至變色
3、加鹽、白糖、少許醬油著色即可,少許水,中火煮幾分鐘
4、加入帶肉汁的肉片,翻炒均勻,中火再煮7、8分鐘左右,嚐嚐口味,酌情新增糖鹽。
5、起鍋前,取蒜一瓣,切成小碎米加入鍋中,略煮1、2分鐘即可。
7》魚香茄子煲
材料:茄子、豬肉碎、鹹魚(預先蒸熟備用)、蒜茸、韭黃、紅椒絲。
做法:1、燒熟油將茄子炸透(大約是4分鐘),然後瀝乾油。
2、用蒜茸起鑊,放入豬肉碎炒香,再放入預先蒸熟的鹹魚,加入豆瓣醬及紅椒絲調味,再炒至幹身。
3、放入茄子及1碗上湯或水埋芡,最後放入蠔油、糖、生抽及老抽調味,再煮2分鐘。
4、放入預先燒紅的瓦煲,放入韭黃封蓋,燜它3分鐘即可。
硬身、飽滿的茄子是最好的,茄子必須炸透,到時放入上湯煮時才會滲入豬肉的鮮味及鹹魚的香味。在選鹹魚時我覺得梅香鹹魚在味道上更為突出,鹹味適中
8》蒜泥茄子
1、長茄子。洗乾淨,然後將整個的茄子從中間豎著劈開。
2、在電飯煲中加入適量水,將切好的茄子放在裡面蒸。
3、大概蒸5分鐘左右就ok拉。在蒸的期間,剝半棵蒜,蒜的量可根據自己的 4、喜好增減。將蒜剁成小塊,然後在蒜中加入鹽和味精。
5、將蒸好的茄子盛出大碗中,然後將拌好的蒜泥放到茄子中,在加入適量的鹽和其他作料。
9》焦溜茄子
原料:茄子2個,要大個的,圓的,越紫越好的. 麵粉適量,糖,醋,鹽,姜,蒜,澱粉等.
做法:1,茄子切2cm的片,然後兩面都剔花刀,再然後切成象眼塊.
2,麵粉掛糊,糊的稠度要以不流下來為宜.
3,下油鍋炸至金黃色撈出瀝油.
4,把糖,醋,鹽,姜,蒜和澱粉按比例調勻.可以嘗一下味道,不要太甜.
5.鍋內放油,倒入調好的芡汁.
6.把茄子放入芡汁,略加熱即可.
特點:焦香,爽滑,味道可行設定,如,愛吃酸可多加醋,愛吃甜可多加糖.
10》浙江菜肉片燒茄子
特點:質厚肉嫩,味道香美
原料:茄子500克,肥瘦肉100克,植物油500克(實耗65克),花椒油10克,醬油30克,精鹽4克,白糖15克,料酒5克,味精2克,大料2瓣,蔥末10克,蒜末10克,水澱粉50克,豬油25克,清水100克,甜麵醬適量。
作法:1、將茄子去皮、去把,切大塊;肥瘦肉切3.6釐米長、2釐米寬、0.3釐米厚的片。
2、鍋內倒入植物油,燒熱後,把茄子炸成金黃色,撈出控淨油。
3、炒鍋放入豬油,先炸大料瓣,下入肉片煸炒,加入甜麵醬攪拌炒幾下後,再加入蔥末、蒜末、料酒、醬油、白糖、清水,將茄子下鍋,放入味精、鹽調味,蓋嚴鍋蓋,茄塊漲起後,勾芡,淋上花椒油即可
生黑芝麻要炒多久才會熟啊 剛在超市買的黑芝麻要不要洗洗在炒啊
炒3 4分鐘,炒到聞到黑芝麻香味即可。炒之前需要清洗黑芝麻。主料 黑芝麻300g 1 準備黑芝麻。2 把黑芝麻洗乾淨瀝乾水分。3 熱鍋。4 倒入黑芝麻下去。5 小火炒 炒到聞到黑芝麻香味即可。6 稍微晾涼再倒入料理機幹磨裡面磨成粉。7 完成。七分鐘左右會熟,要洗洗再炒。芝麻一定要洗過再炒,不洗太髒了...
蒸餃子蒸多久才會熟
一般蒸餃子需要多bai長時間du是要看餃子餡是zhi肉的還是素餡的,dao素餡的餃子時間用得少,專只需要屬15分鐘,如果是肉餡的餃子就需要蒸久一點,免得裡面的餡不熟,需要20分鐘。拓展資料 一般用中筋粉,普通麵粉用來蒸餃,要比高筋粉好的多。水晶的話要用澄面。水晶蒸餃的做法 1 澄面 就是小麥澱粉 與...
蒜茄子蒸多久,做蒜泥茄子的茄子要蒸大約多久啊?
蒜茄子上鍋蒸15分鐘左右。原料 茄子500 g 香菜1小把 鹽適量 大蒜2個。做法步驟 1 將茄子去掉茄子蒂和把洗乾淨,然後放入蒸鍋蒸熟,用筷子一紮熟了就可以,千萬不要蒸的太爛糊 2 蒸好的茄子放涼備用 3 將大蒜放入蒜罐子中放一勺鹽搗成泥狀 4 將香菜也切成細末放入蒜泥中拌勻 5 取一個蒸好晾涼的...