1樓：匿名使用者
蓮子，中藥名。為睡蓮科植物蓮nelumbo nucifera gaertn.的乾燥成熟種子。
分佈於我國南北各省。具有補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神之功效。常用於脾虛洩瀉，帶下，遺精，心悸失眠。
多年生水生草本；根狀莖橫生，肥厚，節間膨大，內有多數縱行通氣孔道，節部縊縮，上生黑色鱗葉，下生須狀不定根。葉圓形，盾狀，直徑25-90釐米，全緣稍呈波狀，上面光滑，具白粉，下面葉脈從**射出，有1-2次叉狀分枝；葉柄粗壯，圓柱形，長1-2米，中空，外面散生小刺。花梗和葉柄等長或稍長，也散生小刺；花直徑10-20釐米，美麗，芳香；花瓣紅色、粉紅色或白色，矩圓狀橢圓形至倒卵形，長5-10釐米，寬3-5釐米，由外向內漸小，有時變成雄蕊，先端圓鈍或微尖；花葯條形，花絲細長，著生在花托之下；花柱極短，柱頭頂生；花托(蓮房)直徑5-10釐米。
堅果橢圓形或卵形，長1.8-2.5釐米，果皮革質，堅硬，熟時黑褐色；種子(蓮子)卵形或橢圓形，長1.
2-1.7釐米，種皮紅色或白色。花期6-8月，果期8-10月。
2樓：隆布營凡桃
吃蓮子時可將蓮子芯去掉，不宜與蓮子同用，因蓮子多**脾虛導致的諸症，而蓮子芯有苦寒之性，恐有傷脾之虞。
3樓：乍暖
新鮮蓮子的食用禁忌
1、便祕的人不宜吃蓮子
新鮮蓮子味甘，氣溫而性澀，有收斂之性，對滑洩、便溏、脾虛極有良效。但是腸燥便祕的人食用新鮮蓮子反而會加重便祕。
2、脾胃虛寒、體寒的人別吃帶心蓮子
蓮子心性寒，帶心鮮蓮子清熱降火的效果很好。但是脾胃虛寒及體寒的人都不宜吃帶心蓮子，否則會加重身體虛寒的症狀，對健康不利。
3、消化功能不佳者不宜多吃
鮮蓮子中含有大量澱粉，吃多了對胃腸會造成負擔，所以消化功能不佳的人最好少吃。
4樓：變啦
1、中滿痞脹及大便燥結者，忌服。
2、《本草拾遺》：生則脹人腹，中薏令人吐，食當去之。
3、《本草備要》：大便燥者勿服。
4、《隨息居飲食譜》：凡外感前後，瘧、疸、疳、痔，氣鬱痞脹，溺赤便祕，食不運化，及新產後皆忌之。
5樓：我愛我家兩男寶
蓮子具有補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神之功效。常用於脾虛洩瀉，帶下，遺精，心悸失眠。據記載蓮子沒什麼禁忌的。
6樓：刀涵
蓮子所屬分類： 水果 適宜人群： 中老年人、體虛、失眠、食慾不振及癌症病人。
不適宜人群： 中滿痞脹及大便燥結者，忌服。 選 購 宜：
蓮子的質量以湘蓮品質最好。其皮色淡紅，皮紋細緻，粒大飽滿，生吃微甜，一煮就酥，食之軟糯清香。 選 購 忌：
紅蓮質量較差，其粒形瘦長，皮色暗花，臍部下陷，中心空間較大，生吃味淡，久煮不酥。 烹 調 宜：
蓮子與什麼食物相剋 吃蓮子有哪些禁忌
7樓：匯邦工業機器人
蓮子+豬肚：易中毒
搭配蓮子+木瓜：對緩解高血壓冠心病有一定的療效蓮子+山藥：健脾補腎
蓮子+紅薯：適合習慣性便祕和慢性肝炎患者
蓮子+南瓜：通便排毒
禁忌人群
平常大便乾結難解或者腹部經常脹滿的人應避免進食蓮子。
適宜人群
一般人群均可食用。蓮子適宜體質虛弱，心慌，失眠多夢，遺精者或脾氣虛，慢性腹瀉之人或癌症病人及放療化療後以及婦女脾腎虧虛的白帶過多之人食用。
鮮蓮子的食用方法和禁忌有哪些
8樓：幸運的楓陽
鮮蓮子的食用方法
1. 把所有材料準備好。
2. 蓮子去掉外殼，洗淨備用。
3. 百合掰成片，用水沖洗乾淨備用。
4. 紅棗洗乾淨，並去掉核備用。
5. 枸杞用水泡浸備用。
6. 鍋中注入適量清水，加入紅棗，大火煮開後轉中小火煮20分鐘。
7. 放入鮮蓮子，大火煮開，轉中小火煮15分鐘，加入冰糖，煮至糖溶。
8. 加入百合。
9. 加入枸杞，大火煮開即可。
10. 可熱吃，也可以冰鎮後再吃。
11. 好意頭又養生，特受廣東人的歡迎。
什麼人不適合吃蓮子?
9樓：劉方貓
蓮子屬澱粉類，因此糖尿病患者要適量攝取。其次，大便燥結者不應食用蓮子。因為蓮子澀腸止瀉，脹氣、大便乾的人儘量別吃。
特別是年老體弱者，因陰虛內熱，腸枯血燥引起的大便燥結，不應吃蓮子。
蓮子，中藥名。為睡蓮科植物蓮nelumbo nucifera gaertn.的乾燥成熟種子。
分佈於我國南北各省。具有補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神之功效。常用於脾虛洩瀉，帶下，遺精，心悸失眠。
10樓：雙子座紅哥
中醫方面認為，蓮子性寒，所以服用之後很容易導致身體虛寒的情況加重，長期服用並不利於身體健康。
身體體質比較寒涼或者是比較差的人群，最好也不要服用，避免身體的體質越來越差。
11樓：夏夕麥穗
蓮子味苦，去火，屬性寒。所以體虛寒的人不能多吃。
12樓：匿名使用者
什麼人不適合吃蓮子，是胃不好的人是就是不能吃蓮子，未對蓮子有一種排斥感，因為蓮子屬於涼性，所以有胃寒的人就不能吃，吃多了，對胃有一定的損傷
13樓：手機使用者
腎陰虛的人才適合吃蓮子，但必須脾胃好才行。
便祕別吃蓮子。蓮子味甘澀，有收斂之性，對脾虛便溏、腹瀉者較適宜，但腸燥便祕之人，吃蓮子反而會加重便祕。故《本草備要》特別提出「大便燥者勿服」。
另外，吃蓮子時可將蓮子芯去掉，不宜與蓮子同用，因蓮子多**脾虛導致的諸症，而蓮子芯有苦寒之性，恐有傷脾之虞。
14樓：匿名使用者
1、中滿痞脹及大便燥結者，忌服。
2、《隨息居飲食譜》：凡外感前後，瘧、疸、疳、痔，氣鬱痞脹，溺赤便祕，食不運化，及新產後皆忌之。
3、《本草拾遺》：生則脹人腹，中薏令人吐，食當去之。
4、《本草備要》：大便燥者勿服。
15樓：匿名使用者
蓮子是蓮的果實，是一種老少皆宜的食療佳品。據科學家研究，幹蓮子碳水化合物含量高達62％，蛋白質的含量高達16.6%，脂肪、鈣、磷、鐵及維生素b1、b2和胡蘿蔔素的含量也相當豐富。
作為一味很有價值的中藥，有補脾、益肺、養心、固精、補虛等功效，適用於心悸、失眠、遺精、白帶過多、慢性腹瀉等症。下面介紹常見的蓮子食療藥膳方法。
1.**心悸、失眠、神經衰弱：蓮子10克，龍眼肉15克，百合12克，五味子9克，每晚水煎服。
2.**慢性腹瀉：蓮子30克（去芯），芡實30克，薏苡仁40克，小米150克，加水煮粥食用。
3.腎虛遺精：蓮子、芡實各10克，淮山藥20克，銀耳6克，加水煎服，食時可加少量白糖。
4.月經淋漓不斷和白帶過多：蓮子60克，荔枝幹20粒，洗淨後，放砂鍋內加水500毫升上籠蒸熟食之。
此外注意，蓮心不可與蟹、龜類同服，否則可出現某些不良反應：患感冒者、便祕及痔瘡者也不可服用。
16樓：匿名使用者
食用蓮子時需要注意什麼？哪些人不適合食用蓮子
17樓：臺式小情歌
，蓮心不可與蟹、龜類同服，否則可出現某些不良反應：患感冒者、便祕及痔瘡者也不可服用。
蓮子的好處及禁忌都有哪些
18樓：匿名使用者
1.蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，每公斤蓮子中含有蛋白質81.3克，脂肪9.
8克，糖304毫克，鈣436毫克，磷1.397毫克，鐵31.4毫克，還含有其他多種維生素、微量元素、荷葉鹼、金絲草甙等物質，除可以構成骨骼和牙齒的成分外，還有促進凝血，使某些酶活化，維持神經傳導性，鎮靜神經，維持肌肉的伸縮性和心跳的節律等作用。
2.對**神經衰弱、慢性胃炎、消化不良、高血壓等也有一定功效。豐富的磷還是細胞核蛋白的主要組成部分，幫助機體進行蛋白質、脂肪、糖類代謝，並維持酸鹼平衡，對精子的形成也有重要作用。
3.蓮子有養心安祥的功效。中老年人特別是腦力勞動者經常食用，可以健腦，增強記憶力，提高工作效率，並能預防老年痴呆的發生。
蓮子**綠色的芯，稱蓮子芯，含有蓮心鹼、異蓮心鹼等多種生物鹼，味道極苦，有清熱瀉火之功能，還有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓。
4.可以**口舌生瘡，並有助於睡眠。用作補益藥，補脾止瀉，益腎澀精，養心安神。可**脾虛久瀉、瀉久痢、腎虛遺精、滑洩、小便不禁、婦人崩漏帶下、心神不寧、驚悸、不眠。
5.防癌抗癌：蓮子善於補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧鹼對鼻咽癌有抑制作用，這一切，構成了蓮子的防癌抗癌的營養保健功能。
6.降血壓：蓮子所含非結晶形生物鹼n－9有降血壓作用。
7.強心安神：蓮子芯所含生物鹼具有顯著的強心作用，蓮芯鹼則有較強抗鈣及抗心律不齊的作用。
8.滋養補虛、止遺澀精：蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補品，對於久病、產後或老年體虛者，更是常用營養佳品；蓮子鹼有平抑性慾的作用，對於青年人夢多，遺精頻繁或滑精者，服食蓮子有良好的止遺澀精作用。
蓮子不要和哪些食物一起吃
19樓：要永遠疼我哦
蓮子基來本上沒有什自麼禁忌，啥食物都可以和他一起食用，紅蓮子具有清心安神，除煩，補益氣血，蓮與紅棗，百合，豬心，銀耳，大米，豆類一起食用效果比較好，蓮子和豬內臟一起食用，是可以的，但是味道口乾不是太好啦。
蓮子，中藥名。為睡蓮科植物蓮nelumbo nucifera gaertn.的乾燥成熟種子。
分佈於我國南北各省。具有補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神之功效。常用於脾虛洩瀉，帶下，遺精，心悸失眠。
20樓：匿名使用者
蓮子基本上bai沒有啥禁忌，du啥食物都可以和zhi他一起食用，蓮子具有dao清心安神，除
內煩，補益氣血，蓮子與紅容
棗，百合，豬心，銀耳，大米，豆類一起食用效果比較好。
醫書解釋：豬肚+蓮子，煮時用白茄枝生火，即成劇毒，食之必死。我看未必當真。誰會吃豬肚+蓮子？肯定不對味。
禁忌人群：中滿痞脹及大便燥結者忌服。體虛或者脾胃功能弱者慎食。
什麼人不能吃蓮子？
21樓：老瓦嘴
.腹部脹copy滿的人：因飲食停滯bai
所致的脘腹脹滿、du各種慢性胃炎性病變，zhi不適大量吃蓮子dao。
2.陰虛內熱的人：年老體弱者，因陰虛內熱，腸枯血燥引起的大便燥結，說不宜吃收澀傷陰的食物。
3.大便乾燥的人：蓮子澀腸止瀉，大便燥結者及痔瘡者不宜大量食用。
4.體寒的人：體質虛寒，脾胃寒冷的人不宜大量吃蓮子，更不適宜喝蓮子心。
5.感冒的人：患感冒者不適合吃蓮子，應等到身體恢復才能食用。
6.不能與蟹、龜類食物同吃：任何體質的人，吃蓮子的時候，都注意不要與蟹、龜類食物一起吃，否則會帶來一些不良反應。
22樓：year幸運寵兒
什麼人不能吃蓮子？蓮子的宜忌人群
禁忌人群：中滿痞脹及大便燥結者忌服。體虛或者脾胃功能弱者慎食。
適宜人群：一般人群均可食用。尤適宜中老年人、體虛、失眠、食慾不振及癌症病人。
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