1樓：樹影搖曳丨
我從一年級到四年級上過許多體育課都很有趣，但是隻有一節最難忘。
三年級有一次我們去上體育課，體育老師叫我們玩「老鷹抓小雞」。我們都說這個遊戲很「幼稚」。體育老師說：
「不是幼稚，你體驗一下小時候玩的遊戲，現在也會覺得有趣的。」我們只好按體育老師說的去做。
開始遊戲了，第一個是我做「老鷹」。我左竄右竄，都沒有找到機會捉「小雞」。因為「母雞」太厲害。
我只好繞幾圈，繞到「小雞」們頭暈為止。突然，一個「小雞」摔倒了，我撲過去把「小雞」抓住了，仔細一看，是方方。我高興得大笑。
到方方做「老鷹」了，我拉著前面「小雞」的衣服，左跑右跑，左擺右擺。「老鷹」差點抓住我了，我拉著「小雞」的衣服拼命地跑。一會兒，「老鷹」放棄了我這個難以對付的目標，去捉另一個「小雞」。
後面的「小雞」把我的衣角拉得緊緊的，怕被捉。「小雞們」一邊躲「老鷹」一邊驚叫著，叫得快樂極了。我彷彿看到了真正的老鷹抓小雞的情景。
「鈴鈴鈴鈴鈴」下課鈴響了。我在回教室的路上，明白了：長大後，玩小時候的遊戲可以回憶小時候的快樂，還可以消除煩惱。這真是一節難忘的體育課！
2樓：匿名使用者
體育課作為學生在校學習必不可少的一門學科,其最主要的功能就是它的健身功能,以及使學生在體育運動中發展心理健康和適應社會的能力.為了使學生達到身心健康的目的,身為體育教師就應該努力上好每一節體育課,使學生每上一次課都有收穫.
通過學習和查閱資料,我認為,衡量一節體育課是否成功,可以用三個字來概括.
第一個字是汗.所謂「汗」,當然也就是要讓學生在體育課中出汗.從某種意義上來說,「汗」代表學生一節體育課的運動量或者運動強度.
如果在一節體育課中,學生沒有出汗,最起碼我們可以說這節課的生理負荷的量或者生理負荷的強度不夠.如果生理負荷的量或強度沒有達到一定的程度,那麼,學生就達不到體育鍛煉的目的.
第二個字是「會」.在新的體育與健康課程標準中,是一節成功的體育課乃至整個體育教學過程中最重要的問題.所謂會,不但是指要使學生學會某一項動作技能,還應使學生學會通過各種體育運動形式鍛鍊身體的方法.
比如說,如果是一節技能學習課,那麼就應使學生掌握動作的技術要領和練習方法；如果是一節遊戲課或者體能發展課,就應使學生在達到鍛鍊身體目的的基礎上,學會通過這些遊戲等形式鍛鍊身體的方法.
第三個字是樂.這裡所指的「樂」,不單是指要使學生在體育課上,在運動中得到快樂,還指學生要樂於學習,也就是說應使學生主動地去學習,而不是教師主動地教,學生勉強的學.這也是上好一節體育課最重要的一點.
如果學生樂學,那麼,無論是在課上還是課下,他都會主動通過體育運動去鍛鍊身體.
如何上好一節體育課？
3樓：黎約踐踏豬
體育教學是活動的一個重要組成部分。關係到學生德、智、體、美、勞全面發展，而上好一節體育課課是體育教學活動的一重要環節。要上好了節體育課，就必須做好如下幾點：
一、抓好課前準備工作
要在一個特定的環境下上好每節體育課，抓好課前工作是個重要前提，這樣才能夠做到有備而無患。例如我校體育場地小，體育器材缺，在這種條件下要上好一節課，就得做好課前準備工作，抓好五備、一寫，五備是：備學生；備教材、備組織教法、備場地器材、備氣候，對學生要調查研究，瞭解情況，對教材認真鑽研，對組織教法要靈活多樣，講究實效；對場地器材要佈置得當，檢查細心要知道天氣情況。
一寫即編寫教案計劃，明確教學要求，組織教法合理，時間分配科學，突出重點，切實可行。
（一）備學生
備課工作和教學工作必須從學生實際出發。只有充分了解學生，才能在組織教學上做到有的放矢，區別對待，才能列好地完成課時任務。瞭解學生的身體素質和技術水平，以及達標登記表，課後認真做好小結，把學生掌握的動作和完成練習的情況以及課堂中表現等有關情況記錄下來，作為了解學生，改進教學的依據。
通過了解，有利於教學分組，有利於針對性的備好課，明確課的具體任務，在教學中做到區別對課，有利於平時考查和定期測驗，有利於運用表揚和批評做好教育工作，從而密切瞭解師生關係，激發學生對體育課學習的興趣，充分調動了教與學兩個積極性。
（二）備教材
認真地鑽研教材是課前準備工作的一個重要方面。只有把教材吃深吃透，才能備好課，備好課才能教好課。實踐證明，教材吃透了，才能根據學生和場地器材等情況，選擇教材，安排教材，才能在教學過程中抓住教材難點，把教材講深講透，才能在示範教學中把主要的地方表現出來，才能在課前估計到學生在練習過程中會出現的錯誤，才能在學生練習中發現和糾正錯誤，才能合理的安排練習分量，從而提高教學效果。
（三）備組織教學
關鍵是做好編組工作。本人的經驗是：
每學期根據學生的性別、年齡、健康狀況、身體訓練水平等情況、進行分組，即分為三組也就是每班都要分為三組，在每組中又分三個小組，是根據學生掌握所學技術的程度和每次課的具體任務，做好臨時的技術分組，採用不同的要求，做到區別對待。因為場地小，人數多、器材少，有些練習如打藍球遊戲和比賽性的練習等，則須根據學生的訓練水平以及身高、素質情況做好編組工作，只有這樣才能合理地解決我校的實際情況。
（四）備場地器材
要上好課，就必須備好場地器材。也就是檢查場地、器材，特別是上遠度的器械，如標槍、手榴彈，用久了的槍頭、彈頭都很容易斷落，特別是木製的標槍，課前都要細心檢查，是否可以使用，否則在課中會發生易外的事故，就不能達到教學的目的和要求。
（五）備氣候
氣候是對體育影響大，春、夏、秋、冬所備的課都不同，所以課前必須備好不同季節氣候，要知道天氣的情況和氣候的高低，也就是上好一節體育課所必須考慮到的，如上長跑課，你就必須瞭解天氣的氣溫和上課時間，即上午和下午課，就得安排的密度和運動量，達到多少強度，學生是否承受得了，分多少組練習，練習多少數次，都要合理安排，精心設計，只有符合實際，學生才能好學，才能收到教學的效果。
二、講解與示範是上好一節課的關鍵一環
上好每堂課，教會每個學生，必須細緻考慮和採用各種行之有效的教學方法。
加強講解，因為講解是向學生傳授知識，幫助學生建立動作概念，指導學生練習的有效方法，所以課前應周密考慮，做到心中有數，一堂課中哪些內容要講，哪些內容不應該講，是重點突出的講，還是一般地講，是集中講，還是分散講，分組教學時怎麼講，抓住什麼時機講，用多少時間講，用什麼方法講等，都要課前周密考慮，做到有計劃地講解。
做到精講，講解總的要求是精講，精講不是單純地少講，要抓住教材中最基本的、最主要的動作要領和關鍵的地方，用簡明精練的語言講深講透，例如講解行進間單手投籃時，可抓住跨步接球，上步起跳，騰空投籃這樣就能收到較好的效果。
做好示範動作是最生動的直觀教學，它能使學生通過視覺，直切地感知動作的真實面貌。建立正確的動作印象，激發學習的積極性，示範正確與否，對學生影響很大，因此必須掌握示範技能，提高示範的質量。在示範中應注意三個方面：
1、在思想上重視每次的示範教學，努力提高示範動作的質量。
2、要有明確的目的性，示範要控制，不能不做，也不能無止境的做。
三、組織的指導學生的練習，是體育教學中的重要一環
學生只有在教師的指導下，通過反覆的練習，才能正確地理解和學會動作，逐步掌握技術、技能並達到增強體質的目的。
學生在練習時，教師不要做旁觀者，也不做監督者，而應用計劃有措施地指導學習練習，在新授課中，著重解決教學過程中普遍存在的缺點和錯誤，在複習課中，則加強個別指導。
教學要善於觀察學生在練習中的情況，要了解學生思想表現和掌握技術的情況，要特別注意發現學生在練習中所犯錯誤，根據錯誤分析原因，採取相應的有效的教學手段並恰當地改變練習的形式，要抓住主要缺點，做重點的講解和必須的示範，並注意調整運動量，適當練習強度，提高練習效果。
只有這樣才能達到教學目的和教學任務，適應教學的需要。
如何上好一節小學體育課培訓反思，《如何上好體育課》教學反思
1.課前準備活動，可以是小遊戲的形式 2.本堂課的知識點 分幾個方面跟學生明確，如目標 動作要領 分解動作，設計問題讓學生參與進來，示範動作也分老師示範和學生示範。3.學生自由練習，或者集體練習 4.展示表演 5.小結 除了老師小結還可以讓學生談感受。確定好課的目的任務，是上好一節體育課的前提。怎樣...
如何上好新學期的第一節體育課，如何上好第一節體育課
一 上好第一節室內課 室內課教學內容可分三個部分，第一部分教師可花3 5分鐘向學生簡單介紹一下學校體育輝煌成就 學校體育傳統專案 學校運動場地器材等情況，幫助學生儘快熟悉學校，強化學校意識。第二部分向學生宣佈本學期教學內容 考核專案及標準，體育科目常規，學校要開展哪些活動，如運動會舉辦時間，使學生做...
怎樣上好每一節課，如何上好第一節課？
1 課前準備 備好課。2 認真鑽研教材，對教材的基本思想 基本概念都備清楚，瞭解教材的結構，重點與難點，掌握知識的邏輯，能運用自如，知道應怎樣才能教好。3 考慮教法，解決如何把已掌握的教材傳授給學生，包括如何組織教材 如何安排每節課的活動。4 課堂上的情況。組織好課堂教學，關注全體學生，注意資訊反饋...