多吃絲瓜對身體有哪些好處，天天吃絲瓜有什麼好處和壞處？

1樓：玉澤i流光

吃絲瓜對身體有什麼益處？

2樓：易書科技

絲瓜中含有豐富的多種營養元素，其中特別是能防止**老化的b族維生素，增白**的維生素c最多，能保護**、消除斑塊，使**潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品。另外絲瓜所含各類營養在瓜類食物中較高，其中的皁甙類物質、絲瓜苦味質、黏液質、木膠、瓜氨酸、木聚糖和干擾素等特殊物質具有抗病毒、抗過敏等特殊作用。

禁忌：豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。

3樓：劉加勇醫生

絲瓜好處多，你一定要知道。

4樓：想尼咋辦

絲瓜對於人體的利處還是挺多的，不過這些利處對於人體的效果並不是顯而易見的，這是一種微小或者說是**的作用，此外，絲瓜的味道也挺不錯，如果有條件的話，應當經常性的食用它，畢竟它的功效對於人體來說都是至關重要的。

天天吃絲瓜有什麼好處和壞處？

5樓：匿名使用者

絲瓜可是好東西，清熱解毒。痛經活血，還可以美容。。。。一般的人都可以吃，只要不過量，每天都可以吃的。

尤其適合咳嗽、便祕的人。不過絲瓜性涼，體虛內寒，經常腹瀉的人最好少吃。喜歡吃絲瓜是好事，只要不是虛寒體質的，我就是不喜歡那種味道，好東西也吃不了

6樓：草土丸雲

絲瓜清涼，我媽天天燒，蒜是可以防感冒的。

7樓：匿名使用者

是絲瓜嗎??

它的功效是清熱化痰、涼血解毒。用於咳嗽、哮喘、百日咳、腮腺炎、咽喉炎。大小便下血等。

壞處好像沒有壞處!!!

8樓：劉加勇醫生

絲瓜好處多，你一定要知道。

9樓：東吳孫休

吃絲瓜的好處：

抗壞血病：絲瓜中維生素c含量較高，可用於抗壞血病及預防各種維生素c缺乏症。

健腦美容：由於絲瓜中維生素b等含量高，有利於小兒大腦發育及中老年人大腦健康；絲瓜藤莖的汁液具有保持**彈性的特殊功能，能美容去皺。

抗病毒、抗過敏：絲瓜提取物對乙型腦炎病毒有明顯預防作用，在絲瓜組織培養液中還提取到一種具抗過敏性物質瀉根醇酸，其有很強的抗過敏作用。

吃絲瓜的壞處：

體虛內寒、腹瀉者不宜多食。

吃絲瓜有什麼好處？絲瓜的營養價值有哪些？

10樓：小皮俠

絲瓜有什麼營養價值？多吃對人有好處嗎？

11樓：玉澤i流光

吃絲瓜對身體有什麼益處？

12樓：劉加勇醫生

絲瓜好處多，你一定要知道。