1樓：匿名使用者
小嬰兒鼻塞時,餵奶的母親不能吃寒涼的食物,要多吃溫性的食物;還可以喂孩子紅糖水或蒜瓣煮的水（用2~3瓣蒜煮水15分鐘,大一些的孩子可以酌量增加到7~8瓣蒜）,能暖肺通鼻塞;或將一段大蔥切開,放在孩子鼻子底下,讓孩子聞,蔥的刺激性氣味能緩解鼻塞.
2.大一些的孩子常常鼻塞,一般都與孩子晚上愛蹬被子,愛光腳走路,愛坐在涼地上,貪吃寒涼食物有關,家長只要將這幾點及時糾正,並在飲食中多給孩子吃溫熱的食物,儘量不給孩子做按摩,保證孩子有充足的睡眠時間,多讓孩子到室外玩耍,增強體質,祛寒補虛,就能保證孩子鼻子通暢,無病**.
2樓：匿名使用者
嚼口香糖 ，睡覺的時候麼我就不太清楚了，可以試試喝點酒睡
3樓：人生如草芥
鼻子幹是要看五官科了。如果沒事的話最好要經常運動練習用鼻子呼吸。循行漸進進行一些劇烈的運動以後就會好的。
用嘴巴呼吸怎麼改正
4樓：黃大奕我愛你
多練習深呼吸，儘量提醒自己用鼻子呼吸．用嘴巴呼吸不如用鼻子呼吸，因為鼻腔裡有毛，是用來粘住細菌和灰塵的，而嘴巴就沒有．因此，你儘量在心理上提醒自己，在行動上改變一下．然後你經常吃些口香糖或者木糖醇，你不可能一邊吃東西一邊呼吸吧．其實好多人感冒的時候會鼻子塞，就用嘴巴呼吸，最後也會改過來，這是習慣的問題．你慢慢適應，慢慢練習，給自己點自信，要有耐心，相信你能改過來的．
如何習慣用嘴呼吸？
5樓：匿名使用者
冬天用嘴呼吸的問題主要是乾燥，平時用慣鼻子呼吸，用嘴呼吸也很不習慣。可以在嘴裡含個管子一樣的東西，注意，是那種不容易被誤吞的東西。然後戴個口罩，或許會好點，就能睡著了。
試試吧，希望幫助到你。
6樓：匿名使用者
我也是一名剛做完鼻炎手術的患者，我的方法首先要保持心理上不要去想自己的鼻子被堵住了，然後慢慢用嘴巴嘗試著呼吸，不過晚上睡覺的時候難受也是難免的，到時候去醫院讓醫生把塞子取出來就沒事了
7樓：匿名使用者
貌似你有鼻息肉、做手術，或者吃藥，**鼻息肉、只有那樣才能自然而然的用鼻子呼吸、
**以外治為主，可用硇砂散、明礬散等，以水或香油調勻，敷於息肉根部。內治宜清熱瀉溼，宣肺散結，方用辛荑清肺飲等
8樓：可靠的包打聽啊
不用那麼複雜 買個加溼器 保持室內溼度 這樣早起就不用口乾舌燥了
睡覺用嘴呼吸的習慣要怎麼改過來？
9樓：柳葉刀快刀手
首先要排除鼻腔堵塞性疾病的存在。鼻子不通氣必須用嘴來呼吸。這是一種代償。
如果確證鼻子沒有通氣問題，可以試著用一個類似三角巾樣的布帶兜住下頜使閉口。
10樓：匿名使用者
平靜的躺著，用鼻子呼吸，思想轉移，不要老想著用嘴巴，慢慢改正
11樓：匿名使用者
這個要去醫院做下檢查，看看鼻腔有沒問題
12樓：匿名使用者
應該去醫院看看鼻子的問題
13樓：angel與小怪獸
你睡覺前把嘴巴粘起來，還有就是靠意志，慢慢來
14樓：匿名使用者
嬰兒含的那個東東 含一個 試試
15樓：匿名使用者
難，這是不自覺的，而且估計是有鼻炎。
我16歲怎麼改掉用嘴呼吸的習慣？
16樓：常山侯
用嘴呼吸的原因是鼻炎，晚上睡下時，鼻子堵起來，只能張嘴。
建議先把鼻炎治好了，才有可能糾正用嘴呼吸的壞習慣，才能臉部不變形。
看病吃藥，關鍵還是加強鍛鍊，增強體魄。
17樓：剛好因為
可以購買矯正帶，矯正貼。
18樓：匿名使用者
先去檢查鼻腔是不是正常。
晚上睡覺總是用嘴巴呼吸，怎麼改正啊？
19樓：毋鴻羲蕭朝
你自己的判斷還是很有道理的，睡覺用嘴呼吸，就是因為鼻腔不通氣，不一定是鼻炎造成的，很可能是鼻甲肥的等生理結構的異常，而並非是鼻炎造成，改變這種情況應該是看專業耳鼻喉科，找到鼻腔不通的原因，解決了這個問題，就不會睡眠時張口呼吸了
20樓：呼盼夏淡復
鼻腔肯定有問題，我有朋友解決過這個問題。屬於肌肉系統的問題，你把身體修復的原材料，如蛋白質、鈣等營養素補上，堅持4-6個月，會給你驚喜的
正確的呼吸方法，用鼻子，還是用嘴？
21樓：匿名使用者
呼吸方法可分為三種：
①胸式呼吸：完全用胸部控制氣息，氣吸到肺裡後，由胸部向外擠壓，這樣，吸氣量不能達到最大值，氣流不穩定，氣息也不能持久，身體易感疲勞，這種方法不好控制氣息，也有損健康，所以一般不提倡採用胸式呼吸方法。
②腹式呼吸方法：吸氣時將橫隔肌下沉，儘量擴大腹部與腰部，民間說法叫做「氣沉丹田」。呼氣時，丹田要繃住勁，一點一點均勻地將氣吹出，經過反覆練習，這種呼吸方法是能夠掌握的。
腹式呼吸能有效的控制氣流，均勻的將氣吹出，還可根據**需要增強或減弱氣流強度，做出強弱變化和腹顫音效果，是一種正確的呼吸方法。
③胸腹式聯合呼吸法：吸氣時胸部、肋部、腹部、腰部同時向外擴張，最大限度地將氣吸入，這樣肺吸入的空氣量比前兩種方法都要大。
採用胸腹式呼吸時。當整個呼吸肌肉組織聯合工作時，呼吸肌肉所承擔的負荷分佈得非常均勻，這樣，呼吸肌肉不易感到疲乏。
綜上所述，初學者首先應學會腹式呼吸，熟練後再加上胸部擴充套件動作，就是胸腹式聯合呼吸。
練習時先用鼻子將氣慢慢吸入，這時就能體會到腹部自然向外擴張，腰部也有向外擴張的感覺，這就是正確的自然呼吸的感覺，以後逐漸加快吸氣速度，再試著不改變腹部、腰部動作的情況下而改用嘴吸氣，這樣你就掌握了腹式呼吸的正確吸氣方法。吹奏時隨著氣的撥出腹部逐漸收縮，但丹田一定要繃住勁，找向外拉的感覺，這就是控制。
22樓：匿名使用者
正常情況下用鼻子，鼻子中的鼻毛可以過濾髒東西啊。
23樓：力口米分
鼻子呼，鼻子吸，就這麼簡單。
怎樣改掉用嘴呼吸的毛病,怎麼改掉用嘴呼吸的壞毛病
用涼水洗鼻孔，就容易通氣！口裡放個有味的口香糖，但是不要把牙弄壞了！有條件的話就整牙，沒條件的話就平時多注意點把嘴脣閉好，然後集中精神用胸腔呼吸，把握好節奏，這樣應該會有用。實在不行的話教你個絕招，每天把嘴巴放到水裡10分鐘，這樣就不得不用鼻子呼吸了，對吧？把嘴閉上就好 補充 那就不好辦了,因為如果...
經常用嘴呼吸有壞處嗎,長期用嘴呼吸會對身體有什麼壞處？
有,因為用鼻子呼吸可以起到過濾作用,而嘴沒有,長時間用嘴呼吸會將大量灰塵和細菌帶入體內 呼吸系統由呼吸道和肺兩部分組成。呼吸道是氣體進出肺的通道，由鼻 咽 喉 氣管 支氣管及其分支所組成的。鼻是呼吸道的門戶，也是外界氣體進入人體的第一道屏障。鼻腔能夠對吸入的空氣起加溫和溼潤的作用。另外，鼻內黏液和鼻...
睡覺時老用嘴呼吸是怎麼回事,睡覺老用嘴呼吸，什麼原因
看醫生去了，你應該是有鼻炎了！我就吃透了這個苦，冬天時候，或者是天氣比較冷的時候，睡覺老是鼻子不通氣，只好用口呼吸，那個明天早上起來啊，舌頭好像是一塊肉乾，口腔也是乾乾的！看醫生後，醫生給 了就好多了！不過鼻炎的話 得自己注意飲食方面啊，注意保暖啊。題主有鼻炎嗎，睡覺用嘴呼吸一般是鼻子塞了 睡覺老用...