1樓：
可以。主料：黑豆300g
輔料：黑芝麻200g、黑米200g
1、主料：黑豆 輔料：黑芝麻、黑米。
2、把黑豆去掉雜誌 ，用溼毛巾沾幾遍去掉灰塵。
3、把黑芝麻過濾掉雜質，也用溼毛巾 沾幾遍去掉灰塵。
4、把黑米也過濾掉雜質 ，也用溼毛巾沾幾遍去掉灰塵。
5、熱鍋加入黑豆，炒熟撈起，涼一會。
6、黑芝麻也一樣炒熟， 涼一會。
7、分別用料理機把這三種食材打成粉。
8、混合在一起拌均勻。
9、過濾掉顆粒。
10、再用料理機打成細粉，用開水，加蜂蜜拌均勻飲用。
2樓：年年好運
可以，非常好的搭配。
1.黑芝麻有益肝，補腎，養血，潤燥，烏髮，美容作用，最極佳的保健美容食品，黑芝麻還在於它含有的維生素e居植物性食品之首。
2.黑豆味甘性平形狀像腎，還有補腎強身活血利水、解毒潤膚的功效，適合腎虛患者。
3.有效地緩解尿頻、腰痠、女性白帶異常及下腹部陰冷等症狀，不適宜生吃，尤其是腸胃不好的人會出現脹氣。
4.黑芝麻富含豐富的維生素e，具有延緩衰老美容養顏、滋補肝腎滋潤腸胃等功效，有利於**便祕。
5.黑豆吃熟的，芝麻磨成粉或者壓碎配合其他食材食用，利於消化吸收兩者可以經常吃，但是每次吃的時候要適量。
紅豆,黑豆,黑芝麻,枸杞可以打成粉一起吃嗎
3樓：奔走的奶牛
可以的。
從中醫上bai來講,腎主黑,所以黑du芝麻,黑豆能補腎氣zhi,枸杞,能補氣生血,而腎dao又主骨專生髓,故能健腦,強壯屬身體.
意見建議：這幾種食物在藥性上都有著滋陰補腎的作用,長期服用可以滋補氣血,黑髮的作用.同時對身體的素質也會有很好的調理.
4樓：黑芝麻坊
這個是可以的，經常bai
搭配一起吃，功效du：補腎烏髮，
zhi排毒美容，明dao目補肝。版
1）黑豆,黑芝麻:同屬於權黑營養中的王者，常搭配，滋補肝腎，烏髮養髮。
2）紅豆：排_毒排_水祛_溼，經常用來搭配薏米吃。
3）枸杞：常用肝肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲症。
紅豆薏米粥能加黑芝麻一起吃嗎，黑豆黑芝麻，薏米紅豆和芡實可以一起吃嗎
當然可以，我國醫書古籍中都有相關的記載，是極佳的美容，具有治疣平痘 淡斑美白 潤膚除皺等美容養顏功效，尤其是所含的蛋白質分解酵素能使 角質軟化，維生素e有抗氧化作用。紅豆,清熱解毒 健脾益胃 利尿消腫 通氣除煩等，可 脾虛水腫 腳氣等症。黑芝麻 補肝腎，益精血，潤腸燥。用於病後脫髮，腸燥便祕。都是好...
蝦和黑芝麻能一起吃嗎，黑芝麻和蝦能一起吃嗎
可以的，可以做成黑芝麻蝦皮雞蛋餅進行食用，具體做法如下 需要提前準備好的材料包括 麵粉 200克 雞蛋 1個 鹽 適量 五香粉 適量 蝦皮 適量 黑芝麻 適量 油 適量。1 第一步把麵粉放入盆中。2 放入清水攪拌成麵糊。3 倒入鹽和蝦皮，拌勻。4 打入雞蛋，拌勻。5 舀一勺麵糊均勻攤開，撒上黑芝麻，...
黑米黑豆黑芝麻紅棗山藥能經常一起吃嗎
黑米 黑豆 黑芝麻 大棗能一起吃。材料 黑米 大米 黑豆 黑芝麻 大棗 工具 食材盆 電飯鍋 淘米籮 碗 第一步 將準備好的黑米 大米清洗乾淨，放入碗中浸泡兩個小時以上疏軟備用。第二步 將準備好的黑豆清洗乾淨放入碗中浸泡三到五個小時疏軟備用。第三步 將準備好的紅棗去核，與準備好的芝麻一起清洗乾淨後，...