1樓：紫涵小仙
方便麵吃多肯定會發胖。
方便麵一般都是油炸的，吃多了油脂也會在人體內慢慢積聚起來，而且方便麵的主要成分就是碳水化合物—澱粉，這些都是很容易導致發胖的。方便麵中新增了防腐劑等東西，常吃會影響人體健康，導致營養不良。
方便麵的主要成分是小麥麵粉、棕櫚油、調味醬和脫水蔬菜葉等，都是補充人體營養所必需的成分，伴隨著全球化程序的加快和生活節奏的提高，方便麵這一即能快速充飢又富含營養的美味食品越來越受人們喜歡。
方便麵常為人們所詬病，認為多吃不利於健康，主要有以下幾個原因：一是油脂含量高，因為大部分方便麵都採用油炸的方法對面塊進行乾燥。二是含有一定的新增劑。
三是被很多人所關注的丙烯醯胺問題。所有澱粉類食品在高溫烹調(超過120℃)中都會產生這種致癌物。
2樓：老鎮玫瑰64濵洤
對忙碌的現代人來說，吃方便麵似乎是一件免不了的事。雖然方便麵在食品工業的進步下，越來越好吃，但總不合乎健康原則；不過只要略為「加工」，還是可以吃出健康來。 一般通稱泡麵的方便麵（包括米粉或冬粉）， 雖然只要用滾燙的開水泡個
三、五分鐘就可享用；然而如果能用煮的，就可隨意加些蔬菜配料在裡面，最後再打進一個蛋，那麼營養就綽綽有餘了。 有一點必需注意的是：方便麵的調味包通常油、鹽、味精等成分很高，最好不要全部放入，只要放個一半，再新增些許較為健康的調味品，不但風味更佳，也吃得更安心。
一般方便麵的麵條，都呈縐折狀，這是因為在製造過程中，麵條經過油炸方式脫水，以利儲存；而呈縐折狀的麵條與麵條之間因有空隙存在，可以均勻地脫水及糊化（炸熟），在儲存期間較不會發黴或引起油脂酸敗。 方便麵的儲存，在夏天，一般以一個月為宜；冬天則可貯存三個月。然而貯存期間，也應置放於陰涼、溼氣低的地方，避免陽光直射，以避免油脂的氧化。
在室內，方便麵也要避免置放於燈光下，以避免油脂快速劣化。 方便麵在開封之後，最好能一次吃完，免得麵條（或冬粉、米粉）在空氣中氧化變質，或遭蟑螂啃食汙染。 為了健康，方便麵的保鮮確實很重要；而為了健康，也千萬別把方便麵當作正餐主食；偶爾吃吃方便麵無傷大雅，而適當「加料」，更能確保身體不受危害。
3樓：知足
不清楚 聽說個吃泡麵吃出糖尿病的
4樓：傾城╮思鬥
吃什麼都會胖,而且方便麵裡面有些危害人體的東西，希望你別長期食用。
5樓：仲初世訪波
堅決不要吃，這東西很不好
6樓：紅嫻休紹
不會的如果多吃
吃得多那就會發胖
如果少吃不會發胖
7樓：綦映任慧穎
方便麵裡面全都是熱量喔
就算有脫水蔬菜也是沒有營養的
你可以看後面的說明
熱量是非常高的
所以不要經常吃喔
不然容易導致營養不良還容易發胖喔
面類都是一樣的
所以建議你吃飯
希望採納
8樓：貴世理愛
方便麵的卡路里很高的，是米飯的四倍還多。而且不愛消化，建議不要經常吃。
9樓：興斐雷傲菡
不會，吃時間長了，會瘦
10樓：郯梓維鄂婷
那是肯定的，熱量很高，吃多了對身體不好的，我以前有個同事連續吃一個月方便麵，胖的我都認不出來了，腿粗的像什麼似的，以前很瘦的…
11樓：生棠湯涆
你有經常吃嗎.
在這個季節經常吃容易上火
內分泌失調讓臉色
也不好的.
愛美的mm
就算再沒什麼吃的也不要吃方便麵\
不健康又沒營養,
吃了對身體不好.,
12樓：蹉燦紫婉娜
一般來說方便麵是油炸的，吃了肯定會胖。
13樓：輝楚達鳥
我是很喜歡吃方便麵啦!在裡面打上荷包蛋,放點青菜,實在是美味!
不管什麼樣的都喜歡吃!
我到沒有覺得吃方便麵就會發胖!
但也不要經常吃!
好吃也不要貪多麼!
嘻嘻~~
14樓：不昭抗高陽
方便麵都是油，肯定胖
15樓：希玄揭谷雪
吃的不多的話不會，但那樣你就營養不夠會的別的病吧。吃的多營養也少，但會變胖，油炸的麵餅丫
16樓：出荃帖旋
肯定會啊
不過你可以和我一樣吃完方便麵以後吃一粒酵素這樣就會好很多
酵素的話我推薦你去西遊列國看看
進口的質量有保障
經常吃煮的方便麵，容易發胖嗎？
17樓：瑞瑞愛的蘑菇
長期吃泡麵不僅會增肥，還會引起營養不良，科學的飲食應有各類穀物、蔬菜以及豆製品、奶製品、瘦肉以及少量水果等等，希望您合理飲食，增強體質。
泡麵屬於麵食，由麵粉製成，一般屬油炸型別，因此在體內主要分解成脂肪和糖分。
18樓：春哥★欯嚰
方便麵的主要成分是碳水化合物，還有少量味精、食鹽和調味品。 調味品是牛汁、雞汁或蝦汁，而牛肉、雞肉或蝦肉的含量是很少的。由此可知，方便麵中，不完全具備人體需要的蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素等營養素。
並且方便麵 中，還含有或多或少的食品色素、防腐劑等，如果長期食用，會因營養素缺乏而患病。長期食用方便麵的人中，有60％的人營養不良，54％的人患缺鐵性貧血，23％的人患核黃素缺乏症，16％的人缺鋅，29％的人因缺乏維生素a而患眼疾。由此可見，方便麵不宜經常吃。
雖然方便麵在食品工業的進步下，越來越好吃，但給人感覺總不合乎健康原則；不過只要略為加工，加料，還可以吃出健康來。 1、方便麵最好能用煮的，新增自己喜歡的肉菜，以增加維生素、蛋白質和膳食纖維等。也可隨意加些蔬菜配料在裡面，最後再打進一個蛋，那麼營養就綽綽有餘了。
最好沖水後把麵湯倒掉，再續上水或湯，以減少鹽分和其他有害物質。 2、泡方便麵時最好把湯倒掉，再兌上開水或別的湯；或者最好不要把調味品全部放入，只要放個一半，再新增些許較為健康的調味品，不但風味更佳，也吃得更安心。 3、正常成年人每週吃1～2包並無大礙,但方便麵只適於救急，一天最多吃一次，可不能天天吃。
4、經常吃方便麵的人，平時每天應增加雞蛋1至2個，或蛋糕2至4塊，新鮮瓜果(蘋果、梨、番茄、黃瓜等1至4個，巧克力2小塊，牛奶一杯或牛肉乾、臘肉100克。這樣才能滿足人體營養攝取要求。（參考文獻：
中華網）
19樓：瞾極度回憶
如果你一天就吃一頓飯，而且是煮方便麵，問題不會很大。因為我曾經有一位朋友也是每天都吃方便麵的，理由很簡單沒時間和不會做飯也只能這樣，加上他本來就喜歡吃這口。但他就不胖，因為他一整天都很忙碌，體諒消耗的很大，過多的油脂和食物在他的腸胃裡停留的時間會很少。
其實吃什麼都不怕主要是你的體力消耗大不大於你說吃的東西，如果大於建議你再多吃些生菜（葉子菜），這樣不會有什麼問題的；反之你光吃方便麵就坐在那裡很忙碌對大腸和胃肯定是不好的，胃液分解不掉的東西就堆在你做椅子上的地方嘍，想想自己屬於那種生活狀況適當的調整保證每天9小時睡眠不會有什麼問題了，朋友祝你好運。
20樓：滬**諮詢
不要常吃方便麵，方便
面是沒有時間做飯工作忙時才吃的，方便麵對身體不好。
方便麵裡的食品新增劑分別起著增色、漂白、調節胃口、防止氧化、延長儲存期等多種作用，這些食品新增劑按規定都是可以使用的。因此，偶爾吃方便麵是無關緊要的。但是，一些人經常拿來當早餐或懶得下廚房時把它當飯吃，更有甚者長年累月吃方便麵，這就有礙身體健康了。
油脂：為了延長儲存期，大多數品種的方便麵都用油炸過，油脂經過氧化後變成氧化脂質。它積存於血管或其他器官中，形成老化現象，加速人的老化速度，引起動脈硬化，易導致腦溢血、心臟病、腎臟病等疾病。
食鹽：一包方便麵含鹽約6克，而一個人一天食鹽的攝取量以6克為宜，所以方便麵含鹽量明顯偏高。經常吃方便麵會因攝入食鹽過多而易患高血壓，且損害腎臟。
磷酸鹽：磷酸鹽新增劑可以改善方便麵的味道。但是，人體攝磷太多會使體內的鈣無法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齒脫落和骨骼變形。
防氧化劑：方便麵從製成到消費者，短時為一兩個月，長時竟達一兩年，其中新增的防氧化劑和其他化學藥品因長期貯存，受環境影響，已經在慢慢變質，食後對人體有一定的害處。
為此，有關專家建議最好少吃方便麵。為了防止和降低方便麵對人體的危害，吃方便麵時，將泡方便麵的湯倒掉，再兌上開水或別的湯，以減少其中的鹽及其他有害物質。另外，吃方便麵時可加些含維生素豐富的蔬菜，如菠菜、青椒等，以便沖淡各種新增劑對人體的危害。
21樓：匿名使用者
我想應該不會。方便麵的調料中也含有很高的熱量，吃了應該不會有**的效果。而且 ，眾所周知，吃多方便麵對身體不好，會降低身體素質。
我想，多吃水果，特別是水分較大的水果會有很好的效果，其次你還可以選擇像壓縮餅乾，全麥麵包這一類的食品。在飯前30分鐘左右喝杯綠茶，可以幫助排除體內雜物，也有一定的**效果。 純屬個人體驗。
吃方便麵會胖嗎？方便麵經常吃會變胖嗎？
吃方便麵肯定會長胖的。首先，方便麵是油炸食品，所含的熱量比較高，如果經常吃方便麵，攝入的油脂就會慢慢的堆積起來，致使體內的熱量逐漸增加，從而導致發胖 其次，方便麵的成分是澱粉和碳水化合物，吃方便麵過多會導致體內的脂肪堆積從而出現長胖現象 另外，方便麵不僅能使人長胖，而且還會誘發其他不良疾病的出現，會...
吃方便麵好嘛，經常吃泡麵好嗎？
偶爾吃問題不大，長期吃肯定有問題，方便麵的麵條脂肪含量相對過高，基本不含維生素類 長期吃會導致營養不良。另外方便麵加入了防腐劑，大量攝入對人體是不利的。經常吃泡麵對身體不好 在吃方便麵的時候要注意以下幾點 一是方便麵只適於救急，如臨時就餐不便或受到條件限制吃不到東西的時候食用。一天最多吃一次，也不能...
每天都吃冰淇淋會發胖麼，經常吃冰淇淋會發胖嗎？
在這個炎熱的夏季裡面，如果能吃上一根冰激凌，這個感覺是不是非常的好呢？所以說冰激凌特別深受一些孩子，包括女孩子的喜歡。當然吃過多的冰冷食物對身體也沒有什麼好處，在吃冰淇淋的時候也不能太急。那麼這麼深受大家所喜愛的冰激凌，如果長期吃會不會導致這個身材發胖呢？如果你問到這樣一個問題，首先我們就需要了解冰...