1樓：
偶爾吃問題不大，長期吃肯定有問題，方便麵的麵條脂肪含量相對過高，基本不含維生素類、長期吃會導致營養不良。另外方便麵加入了防腐劑，大量攝入對人體是不利的。
2樓：匿名使用者
經常吃泡麵對身體不好
在吃方便麵的時候要注意以下幾點：一是方便麵只適於救急，如臨時就餐不便或受到條件限制吃不到東西的時候食用。一天最多吃一次，也不能天天吃。
二是喜歡方便麵或確實由於條件限制、需要較長時間吃方便麵時，應該酌情增加一些副食，以補充營養的不足。如食用些香腸、牛肉乾、肉脯、肉鬆、熟雞蛋（約100克左右）、滷肉等。
3樓：
大家都知道，泡麵是我們生活中經常吃的食品，那麼吃泡麵真的很好嗎？
現在我來跟大家說一下吃泡麵的壞處。
1、泡麵沒有什麼營養，無法和主食相比。
2、經常吃泡麵還會很大的幾率患上腸癌。
3、還有可能造成你的胃部功能出現失調的現象。
4、影響你的食慾，導致對其他食物失去興趣。
5、如果你經常吃泡麵，患上其他疾病的概率會大大增加的。
經常吃泡麵好嗎？
4樓：匿名使用者
不好。大量食用方便麵會造成碳水化合物和中性脂肪數值的上升。高甘油三酯血癥是指血液內中性脂肪的數值高於正常值的狀態，中性脂肪會積壓在血管壁，阻礙血液的流動，導致動脈硬化、急性心肌梗塞、腦中風等疾病。
經常吃泡麵，血壓、空腹血糖的數值也就會高，相比男性，女性發生這種現象的情況則更為明顯。食用泡麵造成血壓上升是由於人們對鹽分敏感度的差異。泡麵含有大量的鈉，對鈉越敏感，血壓就會變高。
此外，經常吃方便麵的學生患代謝症候群的概率也會大大增加。因此，為降低患心血管疾病的危險，應減少食用方便麵。
5樓：
泡麵裡有很多食品新增劑，對人身體沒任何益處甚至是有害的，長期使用會導致營養不良等症狀。
6樓：俞西初琲瓃
不好，油膩大，記得麼哥說吃一次要半個月才能恢復原先的腸胃消化
7樓：嵇赩文雁芙
你的加工方法還算可以，可是不能總吃，天天吃就更不好，一個月吃一兩次身體應該是可以承受的。
8樓：古精休堯
不好，首先方便麵是油炸食品沒有營養，其次傷胃，高中時我常吃泡麵，至今胃寒
9樓：匿名使用者
反正我經常吃，沒說有什麼問題，連胃病都沒有，最多泡麵營養不全面，只有碳水化合物，有的油脂和鹽分含量也高，自己另外加點配菜吧，怕麻煩就買一包脫水蔬菜，就是以前方便麵裡經常會有蔬菜包，但是現在的泡麵不知道是節省成本還是咋的，有單獨蔬菜包的少了，即使有也只有一點點，自己買一包吧，可以吃很久了，還是價效比很划算的。
10樓：勤瑾冼水風
泡麵是垃圾食品，裡面有防腐劑新增劑色素什麼的，長期吃當然不好，學校裡面流行一句話，再吃我成木乃伊了，說的就是方便麵
11樓：楚裕童歌雲
不能，因為泡麵即沒有營養，鉛鋁還超標，一個健康的成年人，40多天才能排完一袋泡麵所留下的鉛鋁。
12樓：訾陽稽晗雨
長期吃會變笨的發胖的，還會導致營養不良，說不定到死了屍體還燒不掉，全是防腐劑。
13樓：衣路肥靖琪
不好，如果你是女孩子的話，本人認為會長胖的哦
再說了，泡麵這東西用沒什麼營養的說
還是少吃點吧
14樓：行實舒己
經常吃泡麵對腸胃不好，營養也跟不上，我以前也經常吃...但是現在不敢吃了，一吃泡麵就會鬧肚子....所以還是少吃吧
15樓：章霞獨光赫
不好，油炸、防腐劑、醬料、亞硝酸鹽都是致癌物質、而且沒有營養
16樓：蕭韞俎雯華
不會有什麼太大得傷害,但是會營養不良,而且泡麵裡含有很多防腐劑,食用多了對身體也是造成傷害,最好少食用,如果食用得話可以佩一個雞蛋,加上點兒小菜,這樣保持攝入得營養可以均衡!
17樓：郭翎蠻筠
當然不好，經常吃時間長了會得紫癜，或是其他併發症
18樓：樂寒夢籍闌
不好,方便麵中含有大量新增劑,還含橡膠。不含維生素、蛋白質、和礦物質。除澱粉有用外,其它新增劑都是垃圾
19樓：小心臺階噢
不好，當然不好，經常吃是不好的，但是偶爾吃解解饞應該闊以的吧
（默默吸溜一口泡麵）
20樓：化子石
肯定不好，方便麵只能偶爾吃，不能經常吃，影響身體健康！
21樓：欽晤戲映安
吃多了不好，每天吃泡麵不健康，不營養，而且泡麵裡面還有防腐劑，吃多了不利健康
22樓：祖任練易蓉
不好，泡麵是垃圾食品，如果想長期吃的話，可以加點雞蛋等有營養的，但為了自已著想，還是少吃為妙！
23樓：匿名使用者
經常吃泡麵是對身體有極大傷害的，那是慢性的毒藥！你應該平常有發現吧，每次吃完後，泡麵的桶周圍不是有水泡狀的油漬嗎？因為泡麵桶周圍含有對身體有害物質！
所以以後吃泡麵最好是拿自己用的瓷碗吃喔！總得避免下！
早上可以空腹吃方便麵嗎(當早餐吃)?有什麼不好嗎?
24樓：我要飛向遠方了
吃方便麵本身的壞處：
沒有營養，長期食用會營養不良；
方便麵裡有防腐劑，對身體不好，也會影響**；如果非要吃，方便麵最好沖水後把麵湯倒掉，再續上水或湯，以減少鹽分和其他有害物質，然後在第二次沖水時加調料。最好不要把調味品全部放入，只要放一半。正常成年人每週吃1～2包並無大礙,但方便麵只適於救急，一天最多吃一次，不能天天吃。
油脂：為了延長儲存期，大多數品種的方便麵都用油炸過，油脂經過氧化後變成氧化脂質。它積存於血管或其他器官中，形成老化現象，加速人的老化速度，引起動脈硬化，易導致腦溢血、心臟病、腎臟病等疾病。
食鹽：一包方便麵含鹽約6克，而一個人一天食鹽的攝取量以6克為宜，所以方便麵含鹽量明顯偏高。經常吃方便麵會因攝入食鹽過多而易患高血壓，且損害腎臟。
磷酸鹽：磷酸鹽新增劑可以改善方便麵的味道。但是，人體攝磷太多會使體內的鈣無法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齒脫落和骨骼變形。
防氧化劑：方便麵從製成到消費者，短時為一兩個月，長時竟達一兩年，其中新增的防氧化劑和其他化學藥品因長期貯存，受環境影響，已經在慢慢變質，食後對人體有一定的害處。
泡麵 方便麵裡的食品新增劑分別起著增色、漂白、調節胃口、防止氧化、延長儲存期等多種作用，這些食品新增劑按規定都是可以使用的。因此，偶爾吃方便麵是無關緊要的。但是，一些人經常拿來當早餐或懶得下廚房時把它當飯吃，更有甚者長年累月吃方便麵，這就有礙身體健康了。
早晨起床胃裡本來就沒什麼東西了，這時胃是比較脆弱的，最好喝點粥類養胃好吸收。
25樓：歷史的掩映
早上可以空腹吃方便麵，但是沒有營養。
吃方便麵本身的壞處：
沒有營養，長期食用會營養不良；
方便麵裡有防腐劑，對身體不好，也會影響**；如果非要吃，方便麵最好沖水後把麵湯倒掉，再續上水或湯，以減少鹽分和其他有害物質，然後在第二次沖水時加調料。最好不要把調味品全部放入，只要放一半。正常成年人每週吃1～2包並無大礙,但方便麵只適於救急，一天最多吃一次，不能天天吃。
油脂：為了延長儲存期，大多數品種的方便麵都用油炸過，油脂經過氧化後變成氧化脂質。它積存於血管或其他器官中，形成老化現象，加速人的老化速度，引起動脈硬化，易導致腦溢血、心臟病、腎臟病等疾病。
食鹽：一包方便麵含鹽約6克，而一個人一天食鹽的攝取量以6克為宜，所以方便麵含鹽量明顯偏高。經常吃方便麵會因攝入食鹽過多而易患高血壓，且損害腎臟。
磷酸鹽：磷酸鹽新增劑可以改善方便麵的味道。但是，人體攝磷太多會使體內的鈣無法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齒脫落和骨骼變形。
防氧化劑：方便麵從製成到消費者，短時為一兩個月，長時竟達一兩年，其中新增的防氧化劑和其他化學藥品因長期貯存，受環境影響，已經在慢慢變質，食後對人體有一定的害處。
泡麵 方便麵裡的食品新增劑分別起著增色、漂白、調節胃口、防止氧化、延長儲存期等多種作用，這些食品新增劑按規定都是可以使用的。因此，偶爾吃方便麵是無關緊要的。但是，一些人經常拿來當早餐或懶得下廚房時把它當飯吃，更有甚者長年累月吃方便麵，這就有礙身體健康了。
早晨起床胃裡本來就沒什麼東西了，這時胃是比較脆弱的，最好喝點粥類養胃好吸收。
26樓：悠蘭陽光
偶爾吃還好，不能經常吃。方便麵是垃圾食品，有很多不好處：
方便麵中的維生素、卵磷脂以及各種礦物質的含量都非常低，而這些營養元素是是維護大腦正常功能的必要元素，專家指出，蛋白質、糖、鈣、卵磷脂、維生素a、維生素c、維生素e以及b族維生素是大腦發育必需的營養元素，長吃方便麵的話，營養的缺乏會影響大腦的發育和思維能力。
2.方便麵是種油炸食物，常吃的話容易出現胃脹、胃痛等症狀，而且方便麵的調料包中含有大量調味劑和新增劑，長時間食用的話會讓人味覺遲鈍，影響正常食慾，小孩子常吃的話還容易養成偏食的毛病。
3專家指出，食物中適量攝取纖維素和鈣質有助於預防腸癌，但是方便麵等一些快餐食品都是由精製麵粉製成，在加工過程中還會流失大量纖維素和礦物質，因此，如果經常食用的話，非常容易因為缺乏纖維素和鈣患上腸癌，而且，吃的過精過細，容易患上便秘，糞便長時間在大腸中停留也容易誘發腸癌。
27樓：evil丿蕁
針對於方便麵本身來說就不是很好
方便麵是垃圾食品，有很多不好處：
方便麵中的維生素、卵磷脂以及各種礦物質的含量都非常低，而這些營養元素是是維護大腦正常功能的必要元素，專家指出，蛋白質、糖、鈣、卵磷脂、維生素a、維生素c、維生素e以及b族維生素是大腦發育必需的營養元素，長吃方便麵的話，營養的缺乏會影響大腦的發育和思維能力。
2.方便麵是種油炸食物，常吃的話容易出現胃脹、胃痛等症狀，而且方便麵的調料包中含有大量調味劑和新增劑，長時間食用的話會讓人味覺遲鈍，影響正常食慾，小孩子常吃的話還容易養成偏食的毛病。
3專家指出，食物中適量攝取纖維素和鈣質有助於預防腸癌，但是方便麵等一些快餐食品都是由精製麵粉製成，在加工過程中還會流失大量纖維素和礦物質，因此，如果經常食用的話，非常容易因為缺乏纖維素和鈣患上腸癌，而且，吃的過精過細，容易患上便秘，糞便長時間在大腸中停留也容易誘發腸癌。
再有，據營養專家分析，早餐是一日中最重要的一餐。身體在經過睡眠的休息後已作好充分準備迎接一天的工作、學習，這時實在需要攝取豐富的營養，來應付整日的消耗。
為了自己身體健康著想，還是應該好好吃早飯的
28樓：冪冪天空愛
可以的，泡麵就是一種方便食品嘛，與其他食品相比食用方便快捷，適宜無烹飪時間、工具和興趣的人，營養不算太好，補充能量問題不大，至於其中含的食品新增劑都是發揮國家法律的，偶爾吃一點是可以放心。但長期吃、大量吃總不是回事，食用油脂和鹽使用太多，對健康有危害，有的方便麵的油脂是氫化植物油，存在反式脂肪酸的問題；沒有蔬菜和其他食物也會導致膳食不平衡。
29樓：匿名使用者
我用親身經歷告訴大家，不要用方便麵當早餐，這樣對胃不好，
吃方便麵會胖嗎？方便麵經常吃會變胖嗎？
吃方便麵肯定會長胖的。首先，方便麵是油炸食品，所含的熱量比較高，如果經常吃方便麵，攝入的油脂就會慢慢的堆積起來，致使體內的熱量逐漸增加，從而導致發胖 其次，方便麵的成分是澱粉和碳水化合物，吃方便麵過多會導致體內的脂肪堆積從而出現長胖現象 另外，方便麵不僅能使人長胖，而且還會誘發其他不良疾病的出現，會...
吃方便麵會發胖麼，經常吃煮的方便麵，容易發胖嗎？
方便麵吃多肯定會發胖。方便麵一般都是油炸的，吃多了油脂也會在人體內慢慢積聚起來，而且方便麵的主要成分就是碳水化合物 澱粉，這些都是很容易導致發胖的。方便麵中新增了防腐劑等東西，常吃會影響人體健康，導致營養不良。方便麵的主要成分是小麥麵粉 棕櫚油 調味醬和脫水蔬菜葉等，都是補充人體營養所必需的成分，伴...
經常吃方便麵是桶裝的有什麼壞處求高人
常吃方便麵會得營養缺乏症 方便麵是上班族們喜歡的 經常吃桶裝的方便麵，開水會燙化碗壁上的蠟，吃進胃裡，又不能被溶解，長期食用，胃裡堆積大量蠟，會包裹在裡面，很危險，以前我就看過這樣一個新聞，吃桶裝方便麵有什麼好處和害處？方便麵紙桶由桶身 外貼組成，桶身由食品級口杯紙加pe膜組成，正確使用無毒無害。而...