1樓：蒲公英花開丶
材料du
豬骨500克，蓮藕zhi350克，眉豆100克，鹽適量dao做法1.豬骨飛水，回沖洗乾淨答浮沫；眉豆洗乾淨；蓮藕去皮切塊2.把全部材料放進紫砂鍋的內膽，加入涼水，材料和水的總量不超過紫砂鍋內膽總容量的80%
3.選擇「老火湯」，預約6個小時開始，煲3個小時（所有選擇3個小時，是因為紫砂鍋的內膽比較厚，我第一次試用時是煲一鍋清水，大約要30分鐘才煮開，那麼現在鍋裡有這麼多材料，估計要35~40分鐘才可以煮開，那實際煲湯的時間就2個小時左右，蓮藕是要煲時間比較長才會軟綿好吃的）
4.湯煲好以後，自動轉到保溫檔，回家馬上就可以喝到美味的老火湯了。煲過湯的蓮藕味道比較淡，那麼我們把蓮藕撈起來，加上柱候醬炒炒，就是一道很下飯的菜咯
2樓：揚精集團
可以的，蟲草花是一種新資源食品，沒有很強烈的藥性，可以日常適量食用，與花生相伴，味道不錯。鴻團八脈助您幸福！
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