1樓：木子云的綠蘿
骨頭湯抄裡面可以加紅棗，下面襲
是做法。
準備食材：棗、枸杞、排骨、鹽、姜。
1，首先把紅棗清洗乾淨備用，排骨清洗乾淨備用。
2，首先燒一鍋水，放些薑片下去，水開後將排骨放下去稍微煮個1分鐘。
3，然後把煮過的排骨撈出來，用水沖洗一遍備用。
4，將洗淨的紅棗，枸杞，排骨一起放到鍋裡，一次性倒入清水就可以開始煲了。
5，然後蓋上蓋子，開大火煮開後轉小火煮2個小時左右。
6，煮好後，加上食鹽調味，就可以出鍋食用了。
2樓：匿名使用者
可以的，可bai以做成紅棗豬骨湯。
準備材du料：核桃zhi 100g、芝麻 125g、紅棗 100g、豬dao大骨頭 500g、食鹽 適量。
一、版第一權
步先用開水把豬骨灼一灼，放一旁備用，如下圖所示。
二、準備好相關的材料，清洗好核桃及芝麻，如下圖所示。
三、然後點火把水煲開，如下圖所示。
四、放入準備好的豬骨，如下圖所示。
五、放入核桃和黑芝麻，如下圖所示。
六、然後煲45分鐘，再放入去了核的紅棗，如下圖所示。
七、在繼續煲20分鐘，如下圖所示。
八、最後盛入碗中，這樣紅棗豬骨湯就已經完成了。
3樓：解解龍
排骨湯裡可以復放紅制
棗的。放紅棗有利於活血益氣，利於身體健康。
拓展資料:
排骨湯加紅棗的功效
排骨湯加紅棗有很高的營養價值，具有滋陰壯陽、益精補血的功效。熬湯來放上蔥，和一些相應的調味料，煮過後非常美味，也很有營養。
排骨湯加紅棗含有豐富的維生素b，而維生素b能夠促進血液迴圈，使**和毛髮光潤，臉部皺紋平整，**顯得更加健美。
排骨湯加紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞、活絡氣血，不僅可以養血安神、滋潤肌膚，還可以增強人體免疫力，緩解貧血、煩躁不安等症狀，是補氣養血的聖品。
4樓：匿名使用者
可以。紅棗補血，骨頭湯補鈣，不衝突。
1、因為紅棗具有養顏補血的作用，專如果經常用紅棗煮粥或屬者煲湯的話，能夠促進人體造血，可以有效的預防貧血，使我們的肌膚越來越紅潤。
2、紅棗中含有非常豐富的維生素c[5] 和環-磷酸腺苷，能夠促進我們肌膚細胞的代謝，防止黑色素沉著，讓我們的肌膚越來越潔白細滑，達到美白肌膚祛斑的美容護膚功效。
5樓：匿名使用者
當然，可以 大補的。紅棗 補血的，骨頭湯補鈣的，沒衝突。
6樓：匿名使用者
可以，營養會更好，而且口感也好
排骨燉湯可以放紅棗枸杞嗎？喝了有什麼效果？
7樓：煥煥
排骨燉湯是可以放紅棗枸杞的；枸杞燉排骨湯有補氣養陰的效果，紅棗有補血作用，枸杞有養肝腎作用。
擴充套件資料
食用價值
嫩葉可作蔬菜，在廣東、廣西等地，枸杞芽菜已經非常流行，可在菜市場買到枸杞芽菜，但南方基本為中華枸杞，沒有寧夏枸杞。在寧夏等西北地區，使用枸杞嫩葉作蔬菜較少。
枸杞子被衛生部列為「藥食兩用」品種，枸杞子可以加工成各種食品、飲料、保健酒、保健品等等。在煲湯或者煮粥的時候也經常加入枸杞。
種子油可制潤滑油或食用油，還有加工成保健品，枸杞子油。
主要價值
藥用價值
果實（中藥稱枸杞子），藥用功能與寧夏枸杞同；根皮（中藥稱地骨皮），有解熱止咳之效用。
採收加工：枸杞子：6-11月果實陸續紅熟，要分批採收，迅速將鮮果攤在蘆蔗上，厚不超過3釐米，一般以1.
5釐米為宜，放陰涼處晾至皮皺，然後曝晒至果皮起硬，果肉柔軟時去果柄，再晒乾。枸杞葉：春季至初夏採摘，洗淨，多鮮用。
主要成份：枸杞子含甜菜鹼（betane），阿托品（atropine），天仙子胺（gyoscyamine）。
枸杞多糖：枸杞多糖是一種水溶性多糖，是枸杞中最主要的活性成分，相對分子質量為68-200，成為國內外研究熱點。
其中又以枸杞多糖的免疫調節和抗腫瘤作用的研究最多。現已有很多研究表明枸杞多糖具有促進免疫、抗衰老、抗腫瘤、清除自由基、抗疲勞、抗輻射、保肝、生殖功能保護和改善等作用。
甜菜鹼：化學名稱為1-羧基-n，n，n-三甲氨基乙內酯，在化學結構上與氨基酸相似，屬於季胺鹼類物質。甜菜鹼是枸杞果、葉、柄中主要的生物鹼之一。
枸杞對脂質代謝或抗脂肪肝的作用主要是由於所含的甜菜鹼引起的，它在體內起甲基**體的作用。關於枸杞甜菜鹼的研究僅限於國內在含量的測定、提取工藝和對枸杞植物的生理作用（增強耐鹽性）研究方面，關於枸杞甜菜鹼的藥理藥效研究很少。
生長習性
枸杞喜冷涼氣候，耐寒力很強。當氣溫穩定通過7℃左右時，種子即可萌發，幼苗可抵抗－3℃低溫。
春季氣溫在6℃以上時，春芽開始萌動。枸杞在－25℃越冬無凍害。枸杞根系發達，抗旱能力強，在乾旱荒漠地仍能生長。
生產上為獲高產，仍需保證水分供給，特別是花果期必須有充足的水分。長期積水的低窪地對枸杞生長不利，甚至引起爛根或死亡。
光照充足，枸杞枝條生長健壯，花果多，果粒大，產量高，品質好。枸杞多生長在鹼性土和砂質壤土，最適合在土層深厚，肥沃的壤土上栽培。
8樓：蛤咖咯蛤
排骨燉湯可以放紅棗枸杞 有養血作用
滿意請採納
9樓：手機使用者
紅棗枸杞補陰氣，對女士還有養顏作用。
10樓：檀書
我也查了好多關於這個排骨紅棗枸杞湯，應該是能養氣補血。我正準備做。
11樓：你大爺
你好：可以的還可以放紅棗，枸杞，冬瓜, 蓮子，燉一會味道就出來了，很香，湯很補，都是補氣養血 的。
12樓：匿名使用者
2歲半小孩能放枸杞紅棗嗎
排骨湯裡可以放紅棗花生嗎
13樓：匿名使用者
制，比如排骨紅棗花生胡蘿蔔湯，做法如下：
主料：排骨500g，胡蘿蔔800g，紅棗100g，花生80g，姜50g
輔料：清水適量，食用鹽5g
步驟一：排骨焯水，撈出血沫。
步驟二：將焯完水的排骨撈出放入砂鍋，加入適量的水。
步驟三：放入紅棗、花生、姜、食鹽，小火煲30分鐘。
步驟四：胡蘿蔔去皮切大塊。
步驟五：胡蘿蔔放入砂鍋，小火煲60分鐘。
步驟六：起鍋裝盤。
14樓：白晝明媚
可以的，可以做成花抄生紅棗排骨湯食用bai，具體做法如下：du需要提zhi
前準備好的材料dao包括：排骨 800克、紅棗 適量、花生 適量、姜 1大塊、花椒 10粒、料酒 3湯匙、食鹽 3克、黑胡椒粉 少許。
1、第一步把排骨洗淨。
2、花生提前浸泡2小時。
3、排骨冷水入鍋，姜切塊，再加入料酒煮沸，在沸水中再煮兩分鐘後撈出清洗乾淨。
4、排骨、紅棗、花生放進砂鍋裡，加水沒過排骨，並加入重新切好的姜塊和10粒花椒，煮沸後轉小火煲3-4小時。
5、出鍋前十分鐘調入鹽，最後撒一點點黑胡椒粉，這樣就完成了。
15樓：劉文後
排骨湯裡可以放抄
紅棗花生襲.排骨湯裡放紅棗花生有利於活血益氣,對聖體有好處.
豬大排800克
紅棗適量 花生適量輔料姜1大塊花椒10粒料酒3湯匙食鹽3克黑胡椒粉少許花生、紅棗和薑片放入砂鍋中煮
排骨洗淨，冷水入鍋，鍋中加一塊姜煮開去血沫去腥排骨撈出溫水洗淨，加入砂鍋中
燉1小時，吃前加鹽即可。
16樓：匿名使用者
可以補氣血，如果氣虛，放點黃芪，效果更好。
17樓：匿名使用者
可以放紅棗，花生，可以補血
18樓：匿名使用者
花生要先放，煮好了再放紅棗燜一會兒就行
19樓：感動
可以，紅棗和花生都是補血的
玉米排骨湯裡可以加紅棗一起燉嗎？
20樓：匿名使用者
可以的，可以做成紅棗玉米排骨湯進行食用，具體方法如下：
準備材料：排骨 500克、黑玉米 3個、紅棗幹 10顆、蔥 2根、生薑 1塊、鹽 6克、黃酒 10毫升、醋 15毫升。
1、將排骨用清水多洗幾次直至將血水洗淨，瀝乾水份後放入盤子中。
2、加入鹽、黃酒和醋，充分拌勻後醃製10分鐘以上。
3、紅棗洗淨，提前放入碗中，清水浸泡半小時左右。
4、將黑玉米鬚摘乾淨，黑玉米洗淨後用刀將每個玉米切成3塊，蔥切成長段、生薑切成片。
5、將醃製好的排骨放入高壓鍋中，然後將黑玉米、紅棗、蔥段和生薑都加入其中。
6、加入適量清水，蓋上鍋蓋通電。
7、將高壓鍋按鍵撥到「排骨湯」處，時間大約加壓15分鐘左右，等時間到，高壓鍋冷卻解壓後開啟鍋蓋。
8、然後盛出，撒點香蔥即可，這樣紅棗玉米排骨湯就做好了。
21樓：潘多拉魔盒
可以加紅棗一起燉，這種湯叫玉米排骨紅棗湯。
準備所有食材，玉米去外葉與穗須，紅羅卜削皮去頭尾，洗淨。
食材如下：甜玉米2-3、穗紅蘿蔔1條、老薑1小塊、紅棗10顆、排骨300g、水1800cc、鹽適量
玉米切段，紅羅卜切滾刀塊，薑切片。
備鍋子，放入排骨，加水至蓋過排骨，開中火，煮燙約3分鐘，撈起排骨再清洗乾淨。
重新起鍋，放入排骨與薑片，加水，開大火煮滾後改小火續煮約15分鐘。
再放入紅棗、紅蘿蔔與玉米，以中火煮約10分鐘。
最後，以少許鹽調味即完成。
22樓：種朵苟慧麗
食材準備豬骨500克
，玉米棒150克，
胡蘿蔔100克，生薑10克，紅棗10克，鹽5克，味精1玉米排骨湯克，雞精粉2克，紹酒2克，清湯適量製作步驟1.豬骨砍成塊，玉米棒切成段，胡蘿蔔去皮切成塊，生薑去皮切片，紅棗洗淨。2.
鍋內加水，待水開時，投入豬骨，胡蘿蔔，用火煮透衝淨。3.用瓦煲一個，投入豬骨，胡蘿蔔，玉米，生薑，紅棗，注入清湯，紹酒，用小火煲1小時後，去掉姜，調入鹽，味精，雞精粉，再煲20分鐘即可。
做法三食材準備玉米、豬肉排、蔥、姜。玉米排骨湯製作步驟1.選擇豬肉排是因為即可以喝湯，又可以吃肉，而且不需要花太多的時間燉湯，將排骨剁成塊狀，長短隨意。
2.玉米去皮、去絲，切成小段。姜塊切出一兩片，蔥打結。
3.肉排入鍋，加水煮開，滾一滾，煮出血汙浮沫，倒掉水。砂鍋內重新放清水，將排骨放入鍋內、姜、蔥一起放入鍋中，滴入少許白酒，點火，待砂鍋內水煮開後，轉小火煲約30分鐘，再放入玉米，一同煲制約10-15分鐘。
4.煲好後去掉薑片、蔥結，加入適量的鹽調味即可。
魚好還是大骨頭湯好,骨頭湯可不可以煮魚
同比之下，你 要補，骨頭的 話就是。都談 比較好。魚類 黑魚也行。各有各的好處，多這些對身體好 相比之下，魚湯比大骨頭湯營養略豐富些，比如說鈣吧，遊離鈣才是人體能吸收的鈣質，多在瘦肉中富含，而骨頭雖然是鈣，但遊離鈣含量極少。骨頭湯可不可以煮魚 如果想吃複合味的魚，可以呀，用骨湯頭煮魚，魚會更鮮美。魚...
牛肉豬肉雞肉可不可以同時燉，柿子可不可以和牛肉 雞肉 狗肉 豬肉一起吃？
雞肉和豬肉能一起燉 補充 雞的肉質細嫩，滋味鮮美，適合多種烹調方法，並富有營養，有滋補養身的作用。雞肉對營養不良 畏寒怕冷 乏力疲勞 月經不調 貧血 虛弱等有很好的食療作用。雞肉不但適於熱炒 燉湯，而且是比較適合冷食涼拌的肉類。但切忌吃過多的雞翅等雞肉類食品，以免引起肥胖。豬肉能補腎養血，滋陰潤燥 ...
鼻咽癌可不可以吃紅棗,鼻咽癌可不可以吃銀耳
鼻咽癌可以吃紅棗的，作為一種美味又營養的滋補品，紅棗中醫上性溫滋補，補血益氣，可以提高機體免疫力，降壓降血脂，並且有美容養顏的功效，紅棗所含有的環磷酸腺苷，能夠消除疲勞 擴張血管，對防治心血管系統疾病有良好的作用，可以泡水來喝，也可以在粥中加一點。鼻咽癌可不可以吃銀耳 建議 銀耳中富含多種蛋白質和礦...