1樓:匿名使用者
可以,只是難煮,要煮的時間長。用水泡過的,維生素會流失部分,直接煮的其實更好。
綠豆湯是一道以綠豆和水作為主要食材熬製而成的湯,具有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆湯的營養成分比較豐富,是經濟價值和營養價值較高的一種湯類。
綠豆湯是中國民間傳統的解暑佳品。綠豆湯有各種煮法,口味繁多,最主要的有薏仁綠豆湯,百合綠豆湯,南瓜綠豆湯和海帶綠豆湯等。
若實現綠豆湯的食療功效最重要的是煮的時間,最好是冬天煮開後7~8 分鐘,夏天5~6分鐘即可,過了該時間起不到多大的養肝作用。
綠豆的清熱之力在皮,專家介紹,因此,如果只是想消暑,煮湯時將綠豆淘淨,用大火煮沸,10分鐘左右即可,注意不要久煮。
2樓:匿名使用者
可以,只是難煮,要煮的時間長。
方法一:
將綠豆洗淨並控幹水分,倒入鍋中,加入開水,開水的用量以沒過綠豆2公分為好,煮開後,改用中火,當水分要煮綠豆湯干時(注意防止粘鍋),加入大量的開水,蓋上鍋蓋,繼續煮20分鐘,待綠豆已酥爛,湯色碧綠時即可。
方法二:
將綠豆洗淨,用沸水浸泡20分鐘,撈出後放到鍋裡,再加入足量的涼水,旺火煮40分鐘。方法三:
將綠豆洗淨,放入保溫瓶中,倒入開水蓋好。3~4個小時後,綠豆粒已漲大變軟,再下鍋煮,就很容易在較短的時間內將綠豆煮爛。
方法四:
將挑好的綠豆洗淨晾乾,在鐵鍋中幹炒10分鐘左右,然後再煮,綠豆很快就可煮爛。
方法五:將綠豆洗淨,用沸水浸泡10分鐘。待冷卻後,將綠豆放入冰箱的冷凍室內,冷凍4個小時,取出再煮,綠豆很快酥爛。
方法六:
先將綠豆揀淨,用水淘淨,放入盆內,上籠用旺火蒸約30分鐘,至綠豆蒸酥為止。薏仁米、蜜棗淘洗乾淨,放入小碗與豆同時蒸煮。然後將青梅、金橘餅、佛手蘿蔔、京糕條分別切成綠豆大的丁,分成10份。
最後,將鍋置於中火上,加入開水1200克燒沸,將蒸酥的綠豆、薏仁米、蜜棗、40粒蓮子、切好的青梅等果料分撒在湯內,再把糖桂花、玫瑰花均勻地撒在每碗內即可.
方法七:
先把綠豆淘洗乾淨,瀝乾水分;沙鍋放清水燒開,然後放入綠豆,水量應該略多於綠豆(浸沒綠豆約半寸)為宜;用大火燒煮,煮至湯水將收干時,新增滾開水,並把沙鍋蓋嚴,燜煮20分鐘,撇去上浮的皮殼,再煮15分鐘,綠豆就開花酥爛,加糖即成綠豆湯。
3樓:匿名使用者
可以,我建意用涼水,熬粥就用開水,熬出來口感不同。
4樓:匿名使用者
用水泡過的,維生素會流失部分,直接煮的其實更好
5樓:hmm妹妹
可以的。
煮綠豆湯的方法:
主料:綠豆250g
輔料:清水 適量,冰糖10g。
(1)綠豆洗淨加入適量的水,上火大火煮沸。
(2)水沸後,撇去浮沫。
(3)蓋蓋子,小火熬煮30分鐘。
(4)煮出豆沙後,加入適量冰糖。
(5)冰糖融化後,關火,晾涼即可。冰鎮口感更佳。
6樓:匿名使用者
可以,只是難煮,要煮的時間長
7樓:匿名使用者
放些食用鹼,會好煮,時間短
煮綠豆湯時半途可不可以加水?
8樓:漆玉英孟春
綠豆咳咳,這個呀,根據它的特點煮熟的時間要長,所以常常出現水熬的差不多了豆還沒熟的情況,可以在煮綠豆之前用開水浸泡10~20分鐘,可以避免浪費水和火
明白否?????
中途加水的話只會口感會不好,並不妨礙喝,不礙的。
還有不知你注意了嗎,剛煮好的綠豆湯是綠色,等一會就變紅了。
煮綠豆湯之前綠豆要泡過嗎?
9樓:招成素橋
可泡可不泡,泡過煮的時間短些。
用料:綠豆1大碗,冰糖半小碗
做法:1.
將綠豆乾淨(或者綠豆用涼水泡半個小時,然後洗乾淨);
2.鍋中涼水,倒入綠豆,水的用量以沒過綠豆2~3公分為好;
3.煮開後改用中火,加入大量的開水,蓋上鍋蓋,繼續煮開;
4.加入冰糖,蓋上鍋蓋;
5.大火煮開,中火繼續煮20分鐘,綠豆酥爛,湯色碧綠。
10樓:羊舌秀梅蔣綾
可以泡的,下面是一種家常做法,可以借鑑哦~~~1、綠豆清洗乾淨,用清水浸泡2小時。
鍋裡倒入泡好的綠豆,倒入清水,綠豆與清水的比例;1:10。大火煮開後,改小火,煮至綠豆開花後關火。把煮好的綠豆湯盛到乾淨小碗裡,調入適量的白糖,放涼後即可食用。
綠豆湯如有剩餘可以用來做個綠豆冰棍,消暑解渴小貼士:
1、綠豆性涼,體質虛寒的人不宜多喝綠豆湯。
2、綠豆湯不是很難煮,綠豆經過清水浸泡後蓋鍋煮很容易軟爛。
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11樓:咿婷
綠豆去火水的做法
主料綠豆
6g輔料
冰糖適量
步驟1.綠豆洗乾淨
2.然後放入蒜臼子中捶成泥
3.然後放到一個大碗中
4.滾開的水倒入
5.水量可以自己決定
6.蓋上蓋子,浸泡1個小時左右(水涼了就可以的),中間可以加入冰糖3-4塊
12樓:果果生活坊
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