1樓：吉吉這一天
中等，不喝很多，沒問題的。
每100克食物中膽固醇含量低於100毫克的食物稱為低膽固醇食物，如鰻魚、鯧魚、鯉魚、豬瘦肉、牛瘦肉、羊瘦肉、鴨肉等；
每100克食物中膽固醇含量為100～200毫克的食物稱為中度膽固醇食物，如草魚、鯽魚、鰱魚、黃鱔、河鰻、甲魚、蟹肉、豬排、雞肉等；
每100克食物中膽固醇含量為200～300毫克的食物稱高膽固醇食物，如豬腎、豬肝、豬肚、蚌肉、豬肉、蛋黃、蟹黃等。高膽固醇血癥的患者應儘量少吃或不吃高膽固醇的食物。
2樓：匿名使用者
沒大喝特喝是沒問題的
喝骨頭湯可以補鈣嗎？喝骨頭湯能補鈣嗎
喝骨頭湯能補鈣，但是需要注意鈣質的含量是比較低的，喝骨頭湯補鈣的效果是很微小的，幾乎滿足不了，每天對鈣的需求，新鮮豬骨500克，1500毫升水500毫升水煮沸，兩小時遊離出來，醋，含量，有絲，毫克每千克，加醋，為，13，毫克每千克，維生素d是幫助人體鈣的吸收，女性每日攝入1200毫克鈣，和，800，...
喝骨頭湯會對骨折有好處嗎
隨著公眾運動健身意識不斷增強，運動漸漸成為生活中不可缺少的一部分。在運動中，人們稍不留意便會有骨折的風險。有人認為，喝骨頭湯是促進骨頭癒合的有效手段。可是，喝骨頭湯真的能促進骨折癒合嗎？央視財經頻道 是真的嗎 記者諮詢了相關醫學專家。首都醫科大學附屬北京朝陽醫院營養科副主任醫師賈凱介紹，事實上，骨頭...
總膽固醇高能喝牛奶嗎，膽固醇高的人可以喝牛奶嗎
總膽固醇高能喝牛奶但不能多。每100克牛奶所含營養素如下 熱量 54.00千卡 蛋白質 克 脂肪 克 碳水化合物 3.40克 維生素a 微克 硫胺素 毫克 核黃素 0.14毫克 尼克酸 毫克 維生素c 毫克 維生素e 0.21毫克 鈣 毫克 磷 毫克 鈉 37.20毫克 鎂 毫克 鐵 毫克 鋅 0....