1樓:藍山那個藍
1.魚頭劈開兩半,魚骨切成段。
2.鍋燒熱,倒少許油。
3.放入魚頭和魚骨,中小火煎。
4.煎至表面焦黃關火。
5.另取一鍋,倒入清水燒開,將煎好的魚頭和魚骨倒入。
6.放入薑片、料酒。
7.蓋上鍋蓋,大火煮開轉小火,燜煮20分鐘,中間千萬不要開啟鍋蓋。
8.湯汁變白後,放入金針菇略煮一會,就可以關火了,調入白胡椒粉、鹽、撒些蔥花,就可以美餐啦。
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2樓:番茄特攻
清燉胖魚頭湯的做法
1.魚頭治淨,蔥姜洗淨備用。
2.魚頭料酒,胡椒粉和少專鹽稍醃製備用。
3.姜分屬別薑片和末,蔥一部分切花,一部分札成小捆。
4.鍋裡放約三碗水,水開後放入少許食用油,放入薑片和小捆蔥。
5.放入魚頭煮開。撇去浮沫,調入雞汁,加蓋調中小火慢燉25分鐘後將捆蔥和薑片夾出。
6.調入鹽,胡椒粉,再放入薑末,蔥花即可。
魚頭湯怎樣燉的做法
3樓:亦霏桐
1、將要煮的魚頭清洗乾淨,將魚頭裡的內臟、黑色薄膜清洗乾淨。
2、姜切成塊狀、蔥切成5cm左右的段狀,蒜苗切1cm左右的小段。
3、將鍋燒熱、加入適量的食用油,再加入薑片炒香,再下魚頭煎至表面呈金黃色。
4、魚頭煎好後,加入適量的水,同時把準備好的蔥段加入,蓋上鍋蓋煮開。
5、等煮開的時候,將豆腐放到鍋裡,浸入湯中,再蓋上鍋蓋煮開。
6、湯再次煮開時,可以品嚐一下湯的味道,加入適量的鹽、味精進行調味,再撒蒜苗攪拌一下,就完成了
根據具體問題型別,進行步驟拆解/原因原理分析/內容拓展等。
具體步驟如下:/導致這種情況的原因主要是……
4樓:潔兒
魚頭湯,魚頭營養高、口味好,有助於增強男性性功能,並對降低血脂、健腦及延緩衰老有好處。具有祛風止痛,健腦提神的功效。
魚頭湯的做法:
一、清淡魚頭湯的做法
主料:魚頭一個
配料:蔥、姜、蒜適當
調料:色拉油少許、鹽、胡椒粉、醋、黃酒適量
製作方法:
1、先將魚頭洗淨瀝乾,倒入黃酒醃一下放置準備;再將蔥切成小段、姜切成絲狀、將蒜去皮後切成小塊備用。
3、最後,可以稍撒些胡椒粉。
二、蘿蔔絲魚頭湯的做法
半隻魚頭,半隻白蘿蔔,少量姜
調料:料酒,鹽,糖,胡椒粉
製作方法:
1、魚頭清洗乾淨,如果時間充足可放清水中浸泡15分鐘,中間換兩次水。清洗乾淨的魚頭上抹少量鹽和胡椒粉,倒入少量料酒,醃製15分鐘;
2、醃製魚頭的時間可以處理蘿蔔,將蘿蔔去皮切成5釐米長3毫米寬的細絲;姜切絲;
3、鍋中倒油,手放在鍋正上方感覺到燙的時候,將醃好的魚頭放入,帶魚皮的一面朝下,中小火煎兩分鐘後倒入開水轉大火,放入薑絲,倒入料酒蓋鍋蓋,有助於去腥;
4、魚湯煮沸後大火保持五分鐘即可。
三、蓮藕黃豆魚頭湯
材料:蓮藕100克,泡黃豆15克,魚頭半隻(約200克),生薑2、3片,蔥段10克。
製作方法:
1、蓮藕去皮切圓片,所有材料洗淨。
2、熱鍋落油,放入薑片、魚頭,用小火將魚頭兩面煎至稍黃,攢入紹酒,注入清湯(沒有就加清水吧)用中火燒開。
3、然後加入蓮藕、泡黃豆、用大火滾透後加鹽、胡椒粉調味,最後加入蔥段再滾一下即可。
5樓:中國爾爾
做法1. 魚頭洗淨,從中間劈開成兩半
2.鍋中放油燒至7成熱,將魚頭塊入鍋煎至兩面略微焦黃3.將魚頭撥到鍋的一邊,放入蔥、姜略爆,注入4碗熱水,以沒過魚頭為宜,加蓋大火煮至沸騰,改中小火煮十幾分鍾直至湯呈奶白色
4.將切塊的豆腐放入,中火煮5分鐘左右,調入鹽、雞精粉、胡椒粉即可烹飪技巧
1、在煎魚之前用姜在鍋底擦一遍,倒入少許油,這樣魚不易沾底。
2、煎的時候不要急於翻面,一面煎的金黃了再翻過來煎另一面。(怕有腥味的話,煎好後加入一湯勺料酒和幾滴醋,蓋上鍋蓋幾秒鐘再掀開鍋蓋即可去除腥氣)
3、加水一定要一次加入足量的開水。火候一定要到,熬出的湯才會濃白。
營養功效
魚頭和豆腐的結合:魚頭富含膠質蛋白,脂肪和熱量都很低,食之有健脾補氣、溫中暖胃、美容潤膚之效;豆腐的蛋白質和鈣含量豐富,有清熱潤燥、生津解毒、降低血脂的作用。將魚頭和豆腐燉成湯飲用,不僅可以暖身健腦,還可以使人**潤澤細膩。
怎麼燒魚頭湯好吃 魚頭湯的做法
6樓:18075681670v姓
材料鯽魚300克,薑片,蔥花少許,白蘿蔔200克,油,料酒3湯勺,開水4-5碗
做法1.鯽魚去掉內臟,鱗片,沖洗乾淨,注意要把魚肚中的黑色內膜(腥味很重)洗乾淨.魚肚抹 點 鹽,塞點蔥頭與薑片在裡面。
2.蘿蔔洗淨去皮,切成粗絲。
3.起鍋把油燒熱後,把鯽魚放進鍋裡,兩面略煎後,倒進三湯匙的料酒.下薑片,然後加4-5碗 開水,大火煮10分鐘左右.然後把蘿蔔絲放進鍋裡同煮,煮開後,小火煮20分鐘。
4.最後放鹽,灑入蔥花後熄火.即可盛起來。
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7樓:aan花菇涼
食材:魚頭、生薑、鹽、食用油
將切好的魚頭一劈兩半,這樣熬起來方便些。做法:
1、鍋裡燒少許熱油,先煎一下魚頭;
2、稍微煎一下,兩三分鐘即可,注意要加上白開水熬煮,這樣做出來的湯白有色澤;
3、往鍋里加上幾片生薑,去腥;
4、大火半小時左右即可出鍋,加上少許鹽和香油,根據個人需要再加入其他配料;
8樓:眼淚變雨水
食材
主料:魚頭一個
配料:蔥、姜、蒜少許
調料:色拉油少許、鹽、胡椒粉、醋、黃酒各一勺
工具
刀、砧板、炒鍋
製作方法
食材
主料:胖頭魚頭一個、料酒5ml、鹽3g、味精2g、薑片4片(豆腐的香菇適量)、小蔥2兩。
工具
刀、砧板、湯鍋
製作方法
1、魚頭洗淨,從中間劈開成兩半。用薑末和少許鹽醃製半小時後瀝乾水分。
2、熱鍋,倒入2兩油,下薑片,中火燒至薑片微微變色。
3、輕輕放入魚頭,2分鐘後放入料酒,至料酒收汁。
4、接著下足量的開水(以沒過魚頭為宜),蓋鍋蓋,旺火燒沸8分鐘。
5、開蓋後湯色已經變白,開小火(這時候可以加豆腐和香菇)燒10分鐘
6、加入鹽、味精調味,一份乳白濃厚香醇漂亮的魚頭湯就製成了。
食材
主料:大魚頭1個(約1斤)嫩豆腐2塊、鮮菇10克、姜、蔥各10克。花生油30克、鹽10克、味精5克、雞精粉5克、胡椒粉少許、紹酒5克、麻油5克、清湯200克。
工具
刀、砧板、炒鍋
製作方法:
1、大魚頭洗淨(整個),豆腐切厚片,鮮菇切片,姜、紅椒切片,蔥切段。
2、燒鍋下油,放入大魚頭煎一下,放薑片、灑紹酒。
3、加入清湯,魚菇片煮約5分鐘,再調入鹽、味精、雞精粉、胡椒粉、豆腐片、紅椒片、蔥段煮熟透,淋入麻油即成。
1.補充蛋白質
魚肉中蛋白質含量豐富,其中所含必需氨基酸的量和比值最適合人體需要,因此,是人類攝入蛋白質的良好**。
2.預防心腦血管疾病
魚肉中脂肪含量較少,而且多由不飽和脂肪酸組成,人體吸收率可達95%,具有降低膽固醇、預防心腦血管疾病的作用。
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簡單的就這麼做吧 買新鮮的魚頭,斬開2邊,讓賣魚的給你斬開就可以了洗乾淨後備用 熱油,加入幾片薑片爆香,再把魚頭放下去煎一下,然後倒入冷水 如果是魚頭豆腐湯,這時候也把切成小塊的豆腐放進去同煮 大火燒開,小火慢燉至魚湯成奶白色,加入蔥段,鹽,味精,最後撒點香菜段。非常濃郁。可以搭配豆腐和香菜來做的嘛...