請問每次健身後因出汗體重下降4 6斤正常嗎(體重為70 75kg,身高1 70m)?

2025-04-26 22:10:00 字數 2089 閱讀 9924

1樓:匿名使用者

正常的,那是脂肪燃燒的過程。

2樓:網友

每次都下降4~6斤,說的有誤。

可能是你消耗太大,你的飯量怎麼樣,多吃點影響的!

男生身高174cm體重73.4kg是不是偏胖

3樓:大夢想家林志穎

有點微胖,標準體重是64公斤左右!需要減一點,更健康!

4樓:網友

較普遍採用的計算方法有兩種:

一種是:成年:〔身高(cm)-100〕×標準體重(kg)另一種是:

男性:身高(cm)-105=標準體重(kg)女性:身高(cm)-100=標準體重(kg)以上兩種計算方法,基本已被廣泛採用。

另外,最近軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法:

北方人理想體重=(身高cm-150)×

南方人理想體重=(身高cm-150)×

這一計算方法,似乎比較適合南北地區中國人。

兒童標準體重的計算,簡便的方法是:

1~6個月:出生體重(kg)+月齡×標準體重(kg)7~12個月:出生體重(kg)+月齡×標準體重(kg)1歲以上:8+年齡×2=標準體重(kg)

5樓:網友

其實也差不多了,保持這樣,不要再增長。

6樓:小貳零貳

差不多標準,男神身材。

7樓:永夜d心

需要**,控制好飲食。

8樓:在木蘭天池長途旅遊的木瓜

正常,太瘦了不好,胖了也不好。

請問,男人,身高1.78 體重一百三 ! 大家猜猜 身材,是偏瘦麼,還是偏胖,還是超標

9樓:心境幽香淡如煙

網上看到好幾種演算法,算下來都是不同的結果。

1、男性: (身高cm-80)×70%=標準體重(178-80)x =

2、標準體重=身高(m)×身高(m)×22x x 22 =

不過怎麼算的結果都是比你現在要重,所以你屬於偏瘦,其實標準體重是多少不是最重要的,只要你夠健康的話就不是問題,有人的體重在標準範圍的下限,有人在上限,兩者相差很大,但他們只要沒有疾病都是健康的,如果你覺得你的體型不夠完美的話,你可以去健身!

10樓:網友

這體型跟我差不多,瘦了,有個140-150剛好。

11樓:網友

人的正常體重,身高減100,得到的就是你正常的體重公斤數。一公尺七八應該78公斤,也就是156斤左右最正常,最健康!

12樓:破滅紫璇

體重指數為低於正常指數22,屬偏瘦,

13樓:網友

bmi指數可以判定體重(㎏)身高(㎡)

體重過輕。bmi <

正常過重:24≦bmi<27

輕度肥胖:27≦bmi<30

中度肥胖:30≦bmi<35

重度肥胖:bmi≧35

14樓:網友

感覺重了 我一公尺八二才130

15樓:駿巨集百貨**網

按照現代來說算標準的。

16樓:焦涵易

幾乎可以用竹竿來形容了。

17樓:網友

這麼肥你還好意思炫耀。

18樓:網友

剛好,我就喜歡這樣的。

誰給來個胖人健身計劃啊。我男,21歲,身高176,體重180斤。身上都是那種軟軟的虛肉,以前曾經

19樓:網友

什麼都不要想 每天慢跑 加跳繩就有效。

20樓:網友

恆心,連吃都無法控制別的也沒啥可能了。說實話找個健身房能體驗又能學習。

21樓:網友

你還是到健身房辦張卡,諮詢教練,因為如果乙個人在家鍛鍊,即使有再好的計劃真心堅持不住,但如果有教練的監督指導督促,效果一定會有的。

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