好吃還不油膩，好吃的流口水，簡單易學，鮮香下飯的食物有哪些？

1樓：建蘿雅

食物：茭白，培根肉2片，生雞蛋2個，鹽適量，味精少量。作法1、茭白除瞎燃去鬚根，清洗切斜片，雞蛋打散，培根肉切半片。

2、鍋中倒少許食用橄欖油，燒開後將培根肉放進蒸炒一分鐘。3、將茭白放進同炒2分鐘。4、將拆開的生雞蛋均勻撒到菜上邊，儘量使派神棗每乙個菜都裹上雞蛋液。

作法：1、備好大魷魚、大蔥、辣醬也有糖酷及其芝麻。2、直接把大魷魚解決，內臟器官挖出來後直接把大魷魚表層的一層皮撕下塵拆清洗後，立即放進燒開的水中燙煮一下，撈起來儲備用。

3、將大魷魚切片後，用大蔥繫結下去，擺放在盤裡預留。4、備好乙個碗將辣醬也有白公尺醋及其糖和白芝麻放在一起拌和儲備用。

食物：長茄子、豬肉末、蔥段、蔥薑末、生雞蛋、玉公尺粉。作法1.

肉沫中倒入鹽、蔥段、生薑沫、白胡椒、玉公尺澱粉和味精。2.兌少量水，順時針方向拌勻預留。

3.茄子切成連刀兩塊，裡邊塗上少量木薯澱粉，夾進餃子餡。4.

兌料汁：碗里加入15g耗油、2g鮮醬油、2g公尺酒和50g冷水翻拌預留。5.

乙個雞蛋打散，先把稀面的茄盒在雞蛋液中滾一圈。6.再裹上一層玉公尺粉，放進滾油中，中小火炸熟，且雙面金黃色撈起來。

7.鍋中留適當油，中小火將蒜泥煸出香味。8.

放入兌好的料汁，待料汁沸騰後用小火，漸漸地倒進芡粉，並且用炒勺不停的拌和。

作法1.清理原材料。2.

雞珍改花刀切成片。3.豬肚打花刀切成片。

4.輔材打花刀5.鍋耗油7成熱，將樹椒、生薑片炒出香味，先後放進放入元蔥、黃瓜切片、胡蘿蔔片。

2樓：明皇太愛

好吃還不油膩，好吃的流口水，簡單易學，鮮香下飯的食物有：毛血旺，青椒肉絲，紅燒魚，韭菜炒粉絲。

3樓：細細

乾煸四季豆，青椒土豆絲，這些菜好吃不油膩，還非常的簡單呢呀。

4樓：十二二兒

紅燒排骨、菠蘿咕嚕肉、蘆筍炒蝦仁和山藥炒木耳都屬於好吃不膩的食物，它們開胃又健康鄭團，大家快嘗試起來吧哪叢枝李敏。

好吃易做，營養解饞下飯，簡單美味，好吃到流口水的食物有哪些？

5樓：建蘿雅

作法：1.把茭白（沒去），然後把蝦去除蝦線切一刀（蝦不能切），蔥切成片，姜切割成絲。

2.將開水燒開後，將蝦放進鍋裡燒開撈起來預留，熱鑊加點油，放進姜蒜放進鍋裡爆鍋。3.

新增茭白爆鍋後，再倒入鮮蝦和燒菜炒至六桐敗或七點鹽，再次炒雞肉。

食物：豬排骨、藕、金針蘑、圓蔥、尖椒、辣椒、萵筍、蒜、姜、水豆豉、辣椒幹、麻椒、桂丁、八角、良姜、公尺酒、老抽王、生抽醬油、芡粉、鹽、麻椒油、味精、五香粉。作法：

1、豬排骨劈成段兒，用生抽醬油，芡粉，公尺酒醃漬大約10分鐘左右。2、鍋中裡，180多度油炸排骨，炸得豬排骨8完善，表層成焦黃色。3、藕切成片，青紅椒及其圓蔥切片，萵筍切條，蔥姜拿刀敲碎。

4、鍋中少量油，進行爆香蔥姜及其辣椒幹，麻椒，良姜，桂丁，八角，水豆豉。5、進行爆香後，先放進藕片炒，藕片炒熟後，按序放進豬排骨，圓蔥，青紅椒，金針蘑及其萵筍，正中間適度煸炒。

原材料：自做黃水豆豉二勺，豬肉皮三塊，植物油少量，蔥少量，姜少量，蒜少量，青少量，紅尖椒少量，公尺酒少量，味精少量。作法：

1、將豬局枯顫皮上的毛清洗乾淨，清洗，放進鍋入煮將煮好的豬肉皮切條。3、鍋中油燒熱，放進蔥、姜、蒜煸出香味，倒進水豆豉炒出香味。

食物：鮮蝦300克、青瓜1根、紅蘿蔔1根、木薯澱粉1/2湯勺、食用油適敗睜當、食用鹽1/2茶勺、公尺酒1湯勺、白胡椒1/2茶勺、芝麻油1茶、姜1一小塊。作法：

1、鮮蝦清理乾淨，除掉蝦線，新增鹽、公尺酒、白胡椒，少量麵粉抓勻讓鮮蝦退漿，醃20分鐘。2、胡蘿蔔和青瓜清洗切小傅，姜切為末預留，鍋裡新增食用油，油燒後放入生薑沫進行爆香，放入鮮蝦滑炒。3、鮮蝦掉色後盛出，鍋裡留底油，油五成熱將胡蘿蔔丁入鍋炒至斷生，放進事前炒好的鮮蝦。

6樓：細細

水煮魚片，毛血旺等菜，做起來簡單又美味，而且**也不貴，非常的可以。

7樓：明皇太愛

好吃易做，營養解芹銷饞下飯，簡單美味，好吃到流口水的食改逗物有：水煮牛肉，酸菜魚，毛血旺，青椒肉絲，糖醋里脊嫌殲遊肉。

8樓：創澤拓維

1、準備工作，五花肉切薄片，茶樹菇切兩段，豆乾切條，娃娃菜外層大塊切成兩塊，裡層小塊不用切。蝦凳察旦公尺用涼水浸泡10分鐘，大蒜分開蒜白，蒜青切小段。大蒜切大塊，生薑片薄片2、鍋內放入鹽，油燒至水開，放棗擾入娃娃菜焯水1分鐘取出沒跡3、將焯好水的娃娃菜放網篩內用手輕壓，瀝淨水份。