1樓:幸福財富健康
如果你沒有做錯對方還辱罵你,那你就不用去搭理,因為對方素質太差了咱們不必受對方的影響。
如果被別人辱罵,如何能不生氣,且有力反擊呢?
2樓:睢鳩樂安
第一,當別人罵你的時候,在最開始的時候,還沒有反應過來,當然也表現出一定的憤怒和無力的反擊,在當時的時候並沒有給別人有力的反擊,只是在事後不斷的在心裡辱罵對方,甚至好幾天都沒有忘記,在心裡把他罵不痛快,雖然會慢慢過去,但是這件事情也會在心裡留下一定的陰影。
第二,就是有力的反擊。別人罵你一句,你罵別人兩句,就這樣,絲毫沒有讓對方佔到一點好處,其實完全碾壓對方,和對方爭吵起來,不管是什麼語言,都回敬到對方身上,這會讓自己非常激動,甚至在之後的幾天也沒有完全忘記。
第三,就是不理睬,不管別人說什麼話,這一邊的回應就是不理睬對方,內心甚至沒有起伏,因為他們絲毫不在意這件事情,那麼今天說的就是第三種情況。
不回應對方的辱罵。 這種回應就是戰勝自己,在生活中,這句話雖然有些絕對,因為沒有人不會在意這件事情,畢竟人都是有感情的事,如果真的不在意這件事情,那不就成聖人了,沒有人會是會成為聖人,所以我們只能在這個過程中,不斷向前走。 在某些事情上,不要理睬對方,這件事情並不是讓你變得窩囊,也不是讓你佔下風,而是讓你戰勝自己,因為和別人發生衝突,必然會生氣,生氣之後的後果也只有自己乙個人來承擔,這就是拿別人的錯誤來懲罰自己,為什麼要這樣做呢?
所以不對別人的辱罵做出回應。 並不是軟弱,而是讓自己得到一些便宜,不讓自己生氣,這就是戰勝了自己,另一方面就是戰勝了對方,為什麼說沒有回應對方反而卻戰勝了對方呢?因為你不理睬對方,就是對他最好的回應,那麼到時候也只有對方在那裡乙個人生氣,乙個人憤怒,遭罪的還是他自己。
不理睬他,他自己就會感到非常無趣,乙個人自導自演像小丑一樣。 當然還有一種情況就是別人的辱罵,或許正是指出你的缺點,如果從這個角度來想,你是不是從別人的口中發現自己的缺點了呢?所以對待事物的態度,決定著你的生活方式,在某些時候不回應對方的辱罵,其實就是為了讓自己更好,有時候保持沉默並不是軟弱,而是一種聰明的生活方式。
面對別人的辱罵,如何才能不動氣?
3樓:網友
除非你有佛陀的修養和心態。否則唯有更狂暴的懟回去才能心理平衡。
如何面對別人無理的罵而做到不生氣?
4樓:晏玉花融婷
其實有些時候很煩鬱悶的時候也會突然脾氣爆發,如果是這樣的話,不如找你的朋友把你的煩惱和御迅畝不開心的事情說出來心情就會好的多。
也有可能是因為上火吧,火氣大應該多喝點涼差。
至於怎麼控制情緒。
遇事戒怒。首先是以理制怒,即以理性克服感情上的衝動。其次可以用提醒法制怒,如在自己的床頭寫上「制怒」等警言,以此作為自己的生活信條。
還有,怒後反省,每次。
發怒之後,吸取教訓,當計算一下未發怒的日子,減少發怒次數。
寵辱不驚。此為老子、莊子提出的處世態度,視榮辱若一,後世遂稱得失不動心為寵辱不鎮森驚。即對於任何重大變故,都要保持穩定的心理狀態,不要超過正常昌禪的生理限度。
直接發洩。例如,當遇到不幸而悲痛萬分時,不妨大哭一場;或當心情壓抑時,可通過急促、強烈、無拘無束的喊叫,將內心的鬱積發洩出來,從而使精神狀態恢復平衡。
運動移情。當自己情緒苦悶、煩惱,或情緒激動與別人爭吵時,最好的方法是轉移一下注意力,去參加體育鍛煉,還可參加適當的體力勞動,用肌肉的緊張消除精神的緊張。
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