1樓：匿名使用者
學會心平氣和，以平常心對待任何事情
2樓：雪紡岑花裙
lz，其實我前不久也想過這樣的問題。
雖然直到現在還不大能控制心情。
談到生氣這個詞，倒不如說是心境問題。
導致人生氣的因素一般是他物的言行舉止給自己造成的不良影響。
我們無法命令他人順著的心走，只能控制心境。
曾經在一個訪談節目上看到過一個方法，那個老人把自己比作一面鏡子，別人給自己帶來的或好或壞的東西，全部反射回去。
你可以嘗試這個方法。效果是很明顯的，從那個老人雖然年邁，仍然精神抖擻，十分樂觀這點來看，成效的體現程度只是時間問題而已。
另外，我有一個自己體會出來的方法。當你心情不太好時，笑一笑，想一些令自己愉悅的事。盡力不去想方才發生的不好的事情，心情自然會好起來。
謹記一點，即便是對方的錯也好，也千萬不要去抱怨，這樣只會讓你更不高興而已。
不要讓自己被別人左右，做一個沒心沒肺的人吧，這樣或許更幸福。
好了，我能說得就只有這些了。希望能夠能幫到你哈！
3樓：匿名使用者
我老師說過 不管遇到什麼難題咬咬牙就會過去的
4樓：匿名使用者
不會控制情緒得了甲亢,不完全對。是情緒影響了肝臟的造血能力，導致血虛、人都是情緒動物，要做到不生氣，很不容易，看開些吧！轉移注意力！還有藥物
怎樣才能做到不生氣？
5樓：匿名使用者
一、覺察你的情緒
當你感覺到快生氣了，提醒自己先深呼吸，讓自己冷靜下來。
二、離開引起生氣的事
當覺察到自己快生氣，提醒自己先停下來，暫時離開現場，去喝杯水、呼吸一下戶外的空氣，因為生氣常是一瞬間的情緒，當你口不擇言地表達了你的生氣時，所引起的後果卻需要一段時間才能收拾。三、適度發洩怒氣
不要一味的壓抑怒氣，那隻會更加傷害自己，將憤怒情緒做適度的發洩，例如：把自己的氣罵出來，找個抱枕當出氣筒、和人聊聊、聽聽**、看電視或看書、運動一下……都可以幫助你適度地把生氣發洩出來。
四、情緒過後的回顧
在生氣的風暴過去後，找出令你生氣的原因，例如：發現自己信任的朋友背後把你的祕密告訴別人時，心中雖然很生氣，但是當憤怒情緒過後，想想自己為什麼生氣？是因為被別朋友出賣的感覺讓你生氣；還是祕密被別人知道的難堪？
想想如果下次再發生時，自己可以怎麼做，站在對方的角度看事情，或許事情沒有你想像的那麼嚴重！
五、適時地求助
如果你常找不出生氣的原因，而生氣的頻率仍然很高，甚至嚴重影響生活、身體、人際關係時，此時你應向心理醫生或心理諮詢專家求助。
6樓：q魚娘
每當你想生氣的時候就應該告訴自己，不可以生氣。生氣了會讓自己很容易老。讓自己再也不要生氣起來。
7樓：wyp清風
不論男女，心胸開闊的人就不容易生氣。生氣對己對人只有百害，沒有半分好處，不論是家裡，還是家外。再次，究根溯源，生氣的的根源在於慾望，各種慾望愈多就越不容易滿足，也就容易生氣，所以，清心寡慾，平心靜氣。
8樓：秦望巨集謐
人與人之間相處,採取虛心,隨和的態度將使你與他人的合作更加愉快.可有的人在與人合作中聽不得半點"逆耳之言",別人稍有微詞或不恭就火冒三丈,大發雷霆甚至極力辨解,其實偶認為這樣做很不明智的.因為這不僅不能贏得他人的尊重,反而會讓人覺得你心胸狹隘,不易相處.
記得有位詩人說過:憂傷來了又去了,唯有內心的平靜常在...能否很好的控制自己的情緒,關健取決於一個人的氣度、涵養、胸懷、毅力。
歷史上和現實中氣度恢巨集，心胸博大的人都能做到有事淡然、無事超然；他們從不患得患失：得意時淡然，失意則泰然。
9樓：誠信友善愛國
心平氣和，寬巨集大量。
10樓：曾自覃寄春
沒有誰可以做到的,但是卻可以做到控制,在要生氣的時候不要往偏激的地方去想,要想開點,要自己安慰自己,要轉移目標,等等吧!
11樓：第暄欒碧琴
凡是往好的那面想就可以了
12樓：勤音府初之
無慾無求
但你做不到，是不？
13樓：臺胤鬆乃
心平氣和的心態!懂得包容!懂得將心比心
14樓：愛澈才飛英
生氣是拿別人的過失來懲罰自己，這麼想就好了！
15樓：系昕度高韻
誰都做不到,我們是人不神,人都有情緒,不開心就發洩出來,悶在心裡更難過
16樓：站的高看的遠
你一般都會為什麼生氣
怎樣才可以讓狗狗不口臭？
17樓：匿名使用者
以下原因都會導致口臭：口腔感染、齲齒、潰瘍、消化不良、維生素b缺乏症。
狗狗口臭的**：找合適的時間帶上你的狗狗到可信的大夫那裡確診，向大夫瞭解狗狗健康的真實情況，並按照大夫的要求**。
一些簡單的小方法：
給狗狗喝點降火的涼茶（綠茶也可）
給狗狗擦洗口腔
給狗狗刷牙
喂狗狗吃消化酵母片
潔牙棒注意狗狗的口腔衛生很重要！
關於齲齒：經常給狗狗喂軟性食品和罐頭食品易導致齲齒，這些食品使狗狗齒周圍容易產生牙垢，牙垢導致牙齦炎，細菌進入齒槽會產生牙周疾病。結果是牙齒鬆動，牙神經壞死，這時就必須拔牙了。
(大家看看，和人類的齲齒形成方式沒有什麼區別)
關於消化不良：如果狗狗有輕微的消化不良，可以少量多餐，喂一些新鮮、高品質的狗食。服用人的抗酸藥片可能有效(當然，在診斷後得到醫生的同意使用)
關於維生素b缺乏症：b類維生素有很多種，對於狗狗來說，都十分需要。喂太多加工過度的食品，會導致維生素b1缺乏症，症狀有驚厥和中風。
食品加工過度會破壞維生素b6，因而導致體重減輕、貧血和驚厥。維生素b複合注射劑、酵母片和多種維生素b藥片可**維生素b缺乏症。
怎樣才能做到心靜，怎樣才能做到心靜。。
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