1樓：有手藝的農民
首先你必須知道，這很正常，我一緊張臉就抽筋，但我發現當我需要努力把一件事說清楚時，我就會忘記人群
2樓：傾覆力矩
就是熟能生巧，沒別的。想練習就多找機會，沒有大型活動機會，就小型的，找陌生人說話。
怎樣才能做到凡事淡定，心平氣和，不緊張
3樓：
多讀一些書，
或者是多看一些報紙，
這樣的話凡是淡定，心平氣和，不緊張。就可以做到了。
怎樣才能做到做事淡定，從容不迫？
4樓：亞由美
一、要用平和的心態copy
來看生活，事情經歷多了，自然而然就淡定從容了。很多事情發生了也過去了，留下很多遺憾，也許還有很多回憶，一生也不會忘記。能做的不是後悔和彌補，只能珍惜現在的一切。
幸福，就是能夠明白，自己所擁有的一切，並不是所有人都擁有。
二、把名利這些身外之物看淡些，去追尋真正生命的真諦。處世不驚，不以物喜，不以己悲。無為而治，無欲則剛。寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天上雲捲雲舒。
三、低調做人，認真做事；遇事從容不迫，關鍵時刻有謀略。多讀書，好好陶冶自己的情操，提高自己的修養。
五、找個時間，忘掉煩惱，到大自然的懷抱暢遊。同樹葉一起呼吸，聽花開的聲音。收集一壺晨露，煮一壺清茶，慢慢品味和回憶，該有多美好。
怎樣才能做到淡定，怎樣才能做到做事淡定，從容不迫？
淡定 幾乎成為去年的流行詞,其實我覺得能做到太難,除非人無慾無求.最好的辦法可能是調整好自己的心態,去接受不能接受的,面對不能面對的吧.你活著是為了淡定還是精彩？你上 並且到這裡回答問題，說明你的人生是精彩的，你有很多在乎的東西，你不想要淡定，否則你停用 停止上網，不看新聞，甚至手機也不用 工作允許...
怎樣才能做到從容淡定,遇事不驚,不急不燥
天上飄著五個字。撒都不算事。手裡有糧心不慌。你計較太多,做不到的,不要勉強了 習慣不習慣的習慣才是習慣 怎麼做到處變不驚,淡定從容 只有內心沒有成敗得失,不重視自我尊嚴的人才有面對任何未知的挑戰而氣定神閒的能力。這得修煉多年了。遇到變故,能以迅速分析事態性質和發展趨勢,同時很快想出對策胸有成竹。自然...
怎樣讓自己變得淡定從容，怎樣才能穩住自己的心態，讓自己變得從容淡定？
1.閱歷很重要，一個人經歷越豐富，遇到的人和事情越多，解決問題的同時，會鍛鍊並提升自己應對的能力和心境。所以在面對生活工作中的新問題時，便不會慌張，即便遇到棘手的問題，也不會輕易表露出來，讓人覺得淡定從容。2.多讀書，讓自己能夠靜下來，有助於培養平和的性格，一個性情急躁 容易生氣的人，遇到事情很難做...