1樓:匿名使用者
**糖塵棗尿病要從5個方面著手:飲食控制運動**糖尿病的健康教育血糖的檢測藥物**有一環節做不好都會影響**。糖信漏尿病的藥物**要根據糖尿病病人的個體情況來定首先要了解患者的血糖胰島功能有無併發滑兄爛症才能做出具體**方案不盲目的用藥以免耽誤病情更不要相信廣告。
如何改善血糖過高吃什麼食物比較好
2樓:趁年輕快逆襲
飲食注意事項: 1、 主食一般以公尺、面為主,但是,我們比較喜歡粗雜糧,如燕麥、麥片、玉公尺麵等,因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素,又富含膳食纖維,膳食纖維具有減低血糖作用,對控制血糖有利。 2、 血糖高患者的蛋白質**,大豆及其豆製品為好,一方面,其所含蛋白質量多質好;另一方面,其不含膽固醇,具有降脂作用,故可代替部分動物性食品,如肉類等。
3、 在控制熱量期間,仍感飢餓時,可食用含糖少的蔬菜,用水煮後加一些佐料拌著吃。由於蔬菜所含膳食纖維多、水分多,供熱能低、具有飽腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。 4、 禁用食物有:
白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外,含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿蔔等少用或食用後減少相應的主食量。 5、 富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、忌廉、黃油等少用,最好不用。
可用植物油代替部分動物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多,儘量不吃或少吃或減少油類攝入。 6、 蛋黃和動物內臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當高,應儘量少用或不用。
3樓:匿名使用者
糖尿病人可以經常吃一些「竹蓀」類產品,研究顯示竹蓀多糖具有增強人體胰島素活性,防止胰島素抵抗,有幫助糖正常代謝與利用及降血糖活性。竹蓀中的多量膳食纖維中的可溶性纖維可延緩消化道對糖類的消化吸收,抑制餐後血糖值的上公升,改善組織對胰島素的敏感性。不溶性食物纖維能促進人體胃腸吸收水分,使人產生飽腹感,改善糖耐量。
選擇綠色、無燻硫、無新增劑的健康產品非常重要,可以到**店鋪:「竹海食品店」看看,品質保障。
血糖高應注意些什麼?不能吃什麼食物?
4樓:慕容雅嫻九琳
糖尿病飲食禁忌:
忌食:白糖、紅糖、葡萄糖、糖製品、甜食、果糖等少食:土豆、芋頭、忌廉、豬油、羊油、黃油、花生、瓜子、動物內臟等宜食:粗雜糧(蕎麥、豆麥、燕麥片、豆製品等)
5樓:小雨腹美萊
血糖高飲食該注意些什麼?
血糖高吃什麼食物能預防
6樓:網友
高血糖在飲食上的控制的很嚴格的,而且需要長期堅持調養,因此知道什麼能吃什麼不能吃,對糖友來說非常重要。一般來講,糖友的飲食講究「三宜三忌」:
一、高血糖飲食「三宜」
1、豆類及豆製品:豆類食品富含蛋白質、無機鹽和維生素,且豆油含不飽和脂肪酸,能降低血清膽固醇及甘油三酯;
2、部分特定蔬果:苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜等,這些蔬菜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能長期服用一些蜂膠,則降血糖和預防併發症的效果會更好;
3、常吃五穀雜糧:如莜麥面、蕎麥麵、燕麥面、玉公尺麵等富含維生素b、多種微量元素及食物纖維的主食,長期食用可降低血糖、血脂。
二、高血糖飲食「三忌」
1、糖及各種甜食:不宜吃各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅乾、甜麵包及糖制糕點等,因為這些食品含糖很高,食用易出現高血糖。
2、不宜飲酒:酒精能使血糖發生波動,空腹大量飲酒時,可發生嚴重的低血糖,而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現,不易發現,非常危險。
3、高膽固醇食物:包括動物脂肪,如動物的腦、肝、心、肺、腰、蛋黃、肥肉、黃油、豬牛羊油等,這些食物易使血脂公升高,易發生動脈粥樣硬化。
除了知道飲食宜忌之外,糖友還應該積極進行適當的運動調節,健康的飲食結構合習慣,加上適當的運動鍛鍊,是控制血糖的好辦法。如果是二型糖尿病,則需要到醫院進行更積極的**,不要在家自行調養,會耽誤最佳的**時機。
7樓:花市書林
少吃含糖高的食物多運動!!
血糖高需要注意什麼?吃什麼比較好?
8樓:小雨腹美萊
血糖高飲食該注意些什麼?
9樓:次元瑤
控制飯量,不吃甜食,不喝飲料,不喝酒。
10樓:茉莉說生活
相信很多北方的朋友啊,都非常喜歡吃麵食,例如說麵條和饅頭等等,但是對於高血糖的人來說,這些食物極有可能導致血糖的快速公升高。
11樓:**
多吃酷,少吃糖,運動著點沒事。
血糖高吃什麼食物好
血糖高飲食該注意些什麼?血糖高人群要注意調理 保持健康生活方式 合理飲食 控制總熱量 少量多餐 高纖維飲食,飲食宜清淡 少食油膩食物,如果血糖高超過正常值,建議可以喝偌邁青之茶,調節人體血糖,在不破壞人體身體調節能力下,以安全有效之法改善高血糖。洋蔥 味甘 辛,性微溫,與蔥 蒜性味相近,具有健胃 增...
血糖高吃什麼食物最好最佳,血糖高吃什麼食物好?
關於高血糖的飲食,首先建議固定主食量,主食量大約是二兩每頓,每天的量是不超過5 6兩,建議粗細搭配,能吃乾的,儘量不要吃稀的,儘量減少稀飯 麵條 餛飩 疙瘩湯等流食的攝入量,可以用蔬菜湯 雞蛋湯 低脂牛奶 純牛奶 豆漿等代替。目前控制血糖可以選擇偌麥清之茶,純植物草本,對人無 關於蔬菜每天可以吃到一...
血糖高吃什麼好能降糖,血糖高吃什麼降血糖
你好,懷孕後出現高血糖的症狀,容易使胎兒吸收糖過多,出現巨大兒。胎兒出生後,由於血糖迅速降低,胎兒易出現低血糖的症狀,對胎兒的發育影響很大。為了預防孕婦高血糖給胎兒造成嚴重影響,孕婦應該做好控制血糖的工作。為了保持血糖的穩定,孕婦的飲食是最重要的部分。那麼,血糖高的孕婦應該吃什麼降糖呢?下面就由專家...