1樓：有錢人心
你好，懷孕後出現高血糖的症狀，容易使胎兒吸收糖過多，出現巨大兒。胎兒出生後，由於血糖迅速降低，胎兒易出現低血糖的症狀，對胎兒的發育影響很大。為了預防孕婦高血糖給胎兒造成嚴重影響，孕婦應該做好控制血糖的工作。
為了保持血糖的穩定，孕婦的飲食是最重要的部分。那麼，血糖高的孕婦應該吃什麼降糖呢？下面就由專家為大家詳細的介紹一下。
一、懷孕初期不需要特別增加熱量。中、後期必須依照孕前所需的熱量需要適當增加。所以孕婦在懷孕初期重點就是控制血糖的穩定。
二、孕婦血糖高餐次的分配很重要。為維持血糖的平衡及時避免酮血癥的發生，孕婦必須掌握正確的餐次分配。因為一次進食大量食物會造成血糖快速升高，且孕婦空腹太久時，容易產生酮體，所以建議保持少量多餐的原則。
孕婦每天要進食5-6次，這樣可以避免血糖快速升高。要注意的是避免晚餐和隔天早餐的時間過長。三、攝取適量的糖類。
孕婦血糖高要避免攝入過多的糖類，這樣容易使血糖在短時間內上升過快。孕婦飲食應該營養全面合理。儘量選擇纖維含量高的，這樣更有利於控制血糖。
孕婦高血糖，注意早餐時少食用澱粉類的食物。四、注意攝取蛋白質。孕婦即使有高血糖，也要有足夠的營養。
妊娠初期不需要增加蛋白質，但是中後期需要適量增加。蛋、牛奶、肉類、魚類、豆製品等富含蛋白質。每天喝兩杯牛奶，以獲得足夠的鈣質，但千萬不可以牛奶當水喝，以免引起血糖升高。
五、油脂類要注意。患有妊娠糖尿病的患者最好少食用含油脂高的食物，比如油炸食品。六、多攝取纖維質。
血糖高的孕婦在可攝取的範圍內，多攝取高纖維食物，比如粗糧或五穀米飯，增加蔬菜攝取量，吃新鮮水果，如此可延緩血糖的升高，幫助控制血糖。希望可以幫助到你！
2樓：慧瑩養生情報
3種常見蔬菜，是天然「胰島素」，沒事煮著吃，降糖控糖！
血糖高吃什麼降血糖
3樓：懂視生活
血糖調理跟飲食息息相關，除了要注意避免高糖食物外，日常飲食可以適當多攝入一些降血糖的食物，那麼血糖高吃什麼降血糖呢？下面給大家介紹八種食物降血糖，日常可以合理搭配利用。
八種食物降血糖】
1、苦瓜。苦瓜，性寒，有清熱解暑、清肝明目、解毒之功效。據研究發現，苦瓜中含苦瓜甙、5—羥色胺、穀氨酸、丙氨酸及維生素b1等成分，其中粗提取物有類似胰島素的作用，可以降低血糖。
2、麥麩。麥麩，性平、偏涼，味甘，麥麩可以補充營養為人體提供能量，還能養心安神。日常可以將麥麩作為糖尿病的食療，改善高血糖很有幫助。
3、洋蔥。洋蔥與蔥、蒜性味相近，有健胃、增進食慾、行氣寬中的功效，也有一定的降糖作用，平時在搭配蔬菜時，糖尿病人和高血糖的人可以優選洋蔥食材。
4、紫菜。紫菜營養價值高，富含多糖、脂肪、胡蘿蔔素、蛋白質、維生素等，尤其是紫菜中的多糖物質，對血糖有明顯的控制作用，幫助高血糖的人降低血糖值。
5、柚子。柚子中含有一種特別的物質，那就是鉻，它類似胰島素，可以發揮出胰島素的功效，可見吃柚子也是有助於降血糖的。
6、黑木耳。
黑木耳中含有維生素、蛋白質、胡蘿蔔以及鉀、鈉、鈣、鐵等礦物質，營養價值高，其中對降血糖最有益的還是木耳中所含的多糖物質，平時可以將木耳做菜吃，改善高血糖。
7、石榴。石榴中富含多酚類物質，它們可以阻止人體內的胰島素過度分泌的，並且降低糖分解酶的活性，這樣一來，會大大降低人體吸收糖分，從而有控制血糖平衡的功效。
8、南瓜。南瓜是日常餐桌上最為常見的蔬菜之一，它性溫，有補中益氣、消炎止痛的之功效。研究發現，南瓜能促進胰島素的分泌，從而有效降血糖。
當然，有輔助降血糖功效的食物遠不只八種，但以上8中食物確實比較容易獲得，吃起來也方便，大家不妨多搭配著吃。
血糖高吃什麼最好降糖最快
4樓：匿名使用者
高血糖是讓很多老人十分苦惱的一種疾病，大家都知道，這種疾病發生之後對於患者的身體是會有極大的安全隱患的，那麼，血糖高吃什麼食物會比較好呢？相信大家對於這個問題一定都很感興趣吧，今天，我們就一起去了解一下吧。
1、血糖高的人平時多吃一些南瓜是可以起到很好的降血糖的作用的，因為南瓜中含有豐富的果糖，這種營養物質可以與人體多用的膽固醇結合，從而可以防止血糖升高，因此，高血糖的人在日常飲食方面應特別注意了，多吃這類食物對於控制血糖是有很好的效果的，大家平時可以試一試。
2、苦瓜也是非常適合高血糖的人日常食用的，苦瓜的營養價值是非常高的，苦瓜中含有豐富的維生素，特別是維生素c的含量是非常高的，而維生素c的攝入有很好的降血糖和調節胰島素的作用，因此，多吃這類食物對於血糖高的人來說是很有好處的，患者朋友們可以引以為鑑。
3、高血糖的人平時在飲食方面應注意儘量以清淡為主，大家平時多吃蓮藕也是可以有效的預防血糖高的現象的，蓮藕有很好的清熱解渴、涼血止血的功效，而且對於降低血糖也是有很好作用的，患有這種疾病的患者平時一定要特別引起注意了，。做好日常飲食護理工作對於身體的**是非常重要的。
血糖高的吃什麼降血糖
5樓：匿名使用者
現在階段糖尿病無法**，糖尿病患者要終生維持藥物**！糖尿病血糖是隨時變化的，不是一個固定值！飲食的多少，運動量的大小，藥物的劑量都會影響血糖！
糖尿病患者需要合理飲食與藥物**才能把血糖維持在一個正常的範圍！用藥必須遵醫囑，私自用藥，私自停藥或私自增減藥物劑量都會產生危險！！！建議住院讓醫院調整**方案！
6樓：小鐘養生
糖尿病就怕血糖高，連續4個動作，穩定血糖，併發症或許溜走。
7樓：吳娜養生堂
糖尿病是一種永久性的疾病，對於糖尿病的人來說，除了通過藥物來緩解症狀之外，選對食材也是很重要的，控制好飲食，對糖尿病是有一定的作用。 今天就給大家介紹3種糖尿病的「天敵」蔬菜。
血糖高應該吃些什麼食物降血糖效果好？
8樓：夏見冬
芹菜，菠菜，生菜，白菜，西紅柿，黃瓜，蘋果，香蕉，梨，柚子，火龍果等等。這些食物的含糖量不是特別的高，而且還可以吸收我們身體中的一部分的糖分，使他們更好的排出體外。
9樓：小清新樂談
你可以吃一些洋蔥，紫菜，燕麥或者是一些大蒜。芹菜，黃瓜，蘋果，柚子等等他就能夠讓你身體裡的糖分進行化解和排出，然後讓你的身體更加的健康。
10樓：王祿
洋蔥，黃瓜，苦瓜，南瓜。這幾類蔬菜中它的糖分含量都是非常低的。而且在降低血糖的同時，還能夠補充身體中很多種的營養元素。
血糖高吃什麼好，血糖高吃三餐吃什麼好
1 燕麥 燕麥的營養和醫療保健價值很高。燕麥中的b族維生素 尼克酸 葉酸 泛酸都比較豐富，特別是維生素e，每100克燕麥粉中高達15毫克。此外其所含氨基酸的組成比較全面，人體必需的8種氨基酸含量均居首位，尤其是賴氨酸高達0.68克。裸燕麥能預防和 由高血脂引發的心腦血管疾病，即服用裸燕麥片3個月 日...
血糖高吃什麼葷菜，血糖高可以吃那些葷菜
幾道對控制糖尿病有幫助的葷菜食療方。枸杞肉絲。用料 枸杞子 青筍各90克，瘦肉450克，植物油80克，精鹽 醬油 香油 料酒各適量。做法 1.將肉洗淨切成絲，青筍也同樣切絲，枸杞子洗淨待用。2.炒鍋放入植物油燒熱，將肉絲入鍋炒至七成熟，加入筍絲略微翻炒。3.加入料酒和調料炒勻，放入枸杞翻炒幾次，滴入...
血糖高吃什麼麵食好，血糖高的人能吃什麼主食？吃什麼蔬菜？吃什麼水果？
血糖高的 三宜 食物主要是指以下幾種 1.豆類及豆製品，豆類食品富含蛋白質 無機鹽和維生素，且豆油含不飽和脂肪酸，能降低血清膽固醇及甘油三酯 2.五穀雜糧，如莜麥面 蕎麥麵 燕麥面 玉米麵等富含維生素b 多種微量元素及食物纖維的主食，長期食用可降低血糖 血脂 3.苦瓜 洋蔥 香菇 柚子 南瓜可降低血...