1樓:匿名使用者
具體不知道你指的那派太極拳。
給你個參考一下;
戲說「太極十三式」
眾所周知:「太極十三式」即棚、捋、擠、按、採、挒、肘、靠(手上八法)、左顧右盼(眼的二法)、前進後退(腿的二法)、中定(指驅幹一法)計十三。也可稱為「太極十三式」雖十三,卻包羅永珍。
正確、巧妙、適時、適度的轉換運用,可根據對方的來勢變換無窮的招式。
洪式太極拳的所有動作都是立體螺旋形的弧線運動,十三式在運用中隨時都在相互轉換,在弧線形運動中的十三式是無法界定各式之間的尺度的。
以捋法變挒法舉例,只是前手抬高,旋轉角度加大,這在運動中的變化就沒有明確的界限,兩種手法在同一弧線中無法界定哪一段為捋,哪一段為挒。況有的動作似捋非捋、似挒非挒。
洪式太極拳的基本功,正反兩個單手圈就包括了手上的八法。洪師常教導說:「拳無定式,在實踐中要,因敵變化,加加減減,死練活用」核激罩。
如正手圈的**動作:對方手在我小臂之上按我即是收棚,對方手在我小臂之下,即是捋或挒,繼續鉛雀走就可變為靠,只是正手圈的半個圈,就至少有四法。當然棚法和棚勁是無容置疑的,太極拳的棚勁即所謂內力,是遍佈全身的,是太極拳的靈魂。
手只能用於「棚、捋、擠、按、採、挒、肘」 ,將「靠」並稱為手上八法,有待細考。
眼的二法「左顧右盼」可否加右顧左盼,腿的二法「前進後退」可否加橫移斜進,況又有踢、蹬、躥、捭、掃、跺、套、襯八種用法。
李儲功師兄給我講解十三式「中定」一式時舉例說:「跑步運動員在高速前進中身體是前傾的,也就是說要斜中有正,正中有斜」並立直了身體示範說:「這樣能跑快嗎?
使我明白了中定是在保持身體平衡下的中定,是一種動平衡,而非呆板的中定。
先師在三字經「教拳」一節中教導說:「解理明、戒唯心、細示範、莫囫圇」,並在注中提到:「應向學生詳細講明太極拳十三式基本規律改其變化,並在示範動作的同時,多做科學試驗,使學者瞭然於心。
洪式太極拳是一門極深的藝術學科,它在技擊、健身、運動力學上的作用不可估量,十三式只是綱領性的基本規律學,它的內涵既粗且細,可渭變幻無窮,不可單純的認為只有十三種式子。
科學技術的進步,人類已進入信改鬧息時代,洪式太極拳已走出國門,洪均生先師的武學思想體系也以科學的面貌盡現在世人面前,被世人所公認,武術是我們中華民族的國粹,洪均生的著作在其中留下了光輝的一筆,做為後學,我們有責任將其弘揚光大,推向全人類。
2樓:匿名使用者
太極拳有很多種類,總的來講可以分為隱於世的和顯於世的兩大類。
顯於世的主要流派有:陳、楊、吳、武、孫、趙堡、和式等,另外如傅、牛、張、劉等式皆是從楊式、陳式和道家流出於世俗的架勢中演化而來。
隱於世的主要是道家內部所練,修仙煉丹之用的拳架,此類太極拳流派更悔漏清是繁多,多不為世人所見所知。
武當所傳太極自張三丰之始就已經分為四派。經過幾百年的分化,武當太極拳的流派更是繁多。自然門稱所傳原式太極拳為張三丰原來所創而未經更改的架勢,當屬丹字派。
天下太極本一家。孫祿堂先生講:太極即一氣。古人不能明示於人者,蓋活潑潑搜型一點子氣之運用。
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3樓:匿名使用者
太極最經典的最原始的就是太極十三式。含了 太極八大勁。
太極拳最大的奧秘
4樓:nicenannan丫丫
太極拳最大的奧秘就是松。
立身中正了,才會不仰不俯,不歪不斜。同時,胸部放鬆,背部略張,雙肩有意識的向外撐,但是又要放鬆下垂,腋下如虛含著乙個雞蛋,這樣慢慢地感覺上身察衝拿往下一點點鬆了下來。這樣的松,就會有松而不懈的感覺。
這是太極拳的一種高深理論,它有一種哲理在裡頭,而且是一種合乎科學的杆槓力量。不但是哲理與科學合而為一,它能將各種自然原理合並來應用。太極拳練習到了真敗搭正鬆了的階段,全身都有氣佈滿,前後左右都撐判橋滿抱圓。
練太極拳要明理,循理漸進,時刻問自己:放鬆了沒有?松透了沒有?
太極拳有哪幾種?最古老的是哪個?
5樓:
摘要。最古老的太極拳流派是陳式太極拳。
太極拳有哪幾種?最古老的是哪個?
親親您好!最古老的太極拳流派是陳式太極拳。
後由陳式衍生出楊式、武式太極拳,又由楊式衍生出吳式、孫式太極拳。所以,目前主要有陳、楊、吳、武、孫五大流派。 這些不同流派的太極拳各有其特點,但套路、招式相近。
希望我的可以幫助到您!
楊氏太極拳103式的拳譜,楊式太極拳103式拳譜
關於楊式太極拳的特點,在楊式親族傳人楊振鐸 楊振基老師的著作中,都有重要論述。筆者的先師 楊式太極拳 傳人趙斌先生,在 楊式太極拳正宗 一書第四章 太極拳問答一百條 中,也專門講了楊式太極拳的特點,形象地概括了七句話 柔和緩慢,虛實分明,圓活連貫,速度均勻,上下相隨,精神貫注,呼吸自然 其拳架風格 ...
什麼是太極拳,太極拳是什麼
字面上的意思,太 即代表大,大的極限 極 則代表極端,最初。太極 即達到了極限,大到無窮大,但不會超過一定的空間 小到無窮小,但不等於零或沒有。太極包含了至大 至小時空極限的道理,它解釋了宇宙的起源 天地萬物的產生 演變過程。古人認為太極代表了宇宙,是天地混沌 陰陽未分之前的原始狀態。太極圖是 太極...
陳式太極拳高手請進,陳式太極拳的創始人
我個人認為,初學者初學陳式太極拳應當從老架一路開始學好,因為學習老架一路拳是培養紮實基本功的階段,也是鍛鍊身體或是健身 乃至到競技階段的必經的套路。原因是通過老架一路的反覆練習,加強人體下肢力量,只有根基牢固了,才能做到中節活 上節靈,進而達到節節慣穿的目的。學習太極拳的三個階段分別是去僵求柔 柔中...