1樓：休閒娛樂頻道
字面上的意思，「太」即代表大，大的極限；「極」則代表極端，最初。「太極」即達到了極限，大到無窮大，但不會超過一定的空間；小到無窮小，但不等於零或沒有。
太極包含了至大、至小時空極限的道理，它解釋了宇宙的起源、天地萬物的產生、演變過程。古人認為太極代表了宇宙，是天地混沌、陰陽未分之前的原始狀態。
太極圖是「太極」內涵的外在表現：黑白二色分別代表陰陽兩方，天地兩部；劃分天地陰陽界的人部是黑白兩方的界限。白中黑點，表示陽中有陰；黑中白點，表示陰中有陽。
兩者在太極圖中統一起來，完整地表達了「太極」的深邃內涵。
太極的起源
太極最早出自《莊子》。《太極圖》據說是宋朝道士陳摶所傳出，原叫《無極圖》。陳摶是五代至宋初的一位道士，對內丹術和易學都有很深造詣。
據史書記載，陳摶曾將《先天圖》、《太極圖》以及《河圖》、《洛書》傳給其學生种放，种放以之分別傳與穆修、李溉等人，後來穆修將《太極圖》傳給周敦頤。周敦頤寫了《太極圖說》加以解釋。現在我們看到的太極圖，就是周敦頤所傳的。
周敦頤他一方面，從陳摶派易學那裡吸收了太極圖式說，給與新的解釋；另一方面又繼承了漢唐以來義理學派的傳統，是宋明道學家解易的先驅。
2樓：匿名使用者
太極拳，是以中國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，結合易學的陰陽五行之變化，中醫經絡學，古代的導引術和吐納術形成的一種內外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟的中國傳統拳術。
太極拳是什麼
3樓：匿名使用者
太極拳，一般來說，指以《王宗嶽太極拳論》及《張三丰太極拳經》為指導的「八門五步功」。
太極」是我國古代哲學的概念，名句「無極生太極，太極生兩儀，兩儀生四象，四象生八卦。用來解釋宇宙萬物的產生規律。
太極拳」是清朝後期出現的一種武術拳法。據史料記載，太極拳緣於王宗嶽，始於武禹襄、楊露禪，追溯此拳歷史，可至陳清平、陳長興，再往前追溯就是蔣發。
雖然蔣發，對於趙堡及陳家溝的太極拳，有至關重要的作用，但，對於當今太極拳的產生，影響最大的則是---王宗嶽。
在楊露禪拜師陳長興、武禹襄從學陳清平之後，武禹襄得一本《王宗嶽太極拳論》，其中以太極之理來解釋拳法，拳理妙極，於是，武禹襄、楊露禪依照《王宗嶽太極拳論》，融合所學，創編出「十三勢架」，稱為「太極拳」。
由此，楊露禪、武禹襄、楊班侯的「八門五步功」技驚拳壇，「太極拳」聞名於世。
這就是---太極拳的由來。
4樓：情滿長洲
回答您好，太極拳有陰有陽，有快有慢，有柔有硬，太極就是對稱對立就是太極拳！通俗地講「太極拳」是一種動中求靜的運動。以黃老學說為理論，在養生術的基礎上發展的融養生、防身為一體的拳法。
它是是歷代聖賢智慧的結晶。打太極拳講究靜心松身平吸。太極的真功夫是四兩撥千斤、隔山打牛。
5樓：南方火鳥
你的問題太大。你問的是拳術、是理論、是搏擊、是健身。
我給你說的是太極拳是用圓的運動原理進行健身的運動方法。
6樓：我是誰
太極生兩儀，兩儀生四象，四象生八卦 很複雜的 慢慢悟吧。
7樓：匿名使用者
這個問題太大，別人給你說是說不清楚的，要自己體悟。
8樓：jiojio聊家居
太極也叫太初、太一，它是天地未分之前的原始而無窮的混沌狀態，也是陰陽相合的統一狀態。
太」有「至」的意思，「極」有「極限」的意思。所以，「太極」的意思是：放大可以無限地接近圓周的界限，縮小則可以無限地接近但不等於零。
太極是運動不息的，動則產生陽氣，動到一定程度就會相對靜止，靜止則產生陰氣。這樣一動一靜，陰陽之氣互為其根，運轉至無窮。
太極的基本特徵
太極無形無體。太極之無，充滿著無限生機。無之廣大，成千上萬個太陽系都可以輕鬆地容納其中。
太極陰陽兩分而合和。兩個元素之間相互矛盾又相互依存，須臾不可分離。合則生，散則死。
生生之源。太極的出現，意味著中華民族找到了形而上的造物主——生生之源。
有序運動。絕對之動，相對之靜，是太極的運動特徵。太極之動，是有序的運動。在有序運動之中，太極及其衍生物保持著整體性與系統性。有序之動，不離時空。
太極在時間上表現為無始無終，在空間上表現為無處不在。眼睛看不到它，但它確實存在。
太極拳是什麼
9樓：馬燕
一、「太極拳，是一種武術專案，也是體育運動和健身專案，在中國有著悠久的歷史。2023年，太極拳被列入中國首批國家非物質文化遺產名錄。太極拳具有養生的功效。
練習太極拳對於人體壽命長短一定是固本強身益壽延年的作用。」
二、太極拳對於平衡和姿態控制是學術界公認的有效方法，而且是帕金森綜合徵**訓練內容之一，網上有許多關於太極拳的**，不止中國的學者研究這個事情，各個國家的學者也在研究太極拳。
平衡和姿態控制又有什麼用呢？這其實對於年輕人沒啥用，畢竟年輕人身強力壯，但是對於老年人來說就不一樣了，由於老年人身體各方面都在衰竭，肌肉也一樣，很多新聞都有報道，某老年人摔了一跤，骨折或者住院，本來還算硬朗的身體狀況急轉直下，而鍛鍊平衡和姿態控制能有效幫助老年人避免跌倒。
太極拳是什麼啊
10樓：4g你還好嗎
太極拳，國家級非物質文化遺產，是以中國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，結合易學的陰陽五行之變化，中醫經絡學，古代的導引術和吐納術形成的一種內外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟的中國傳統拳術。
2023年後，被國家體委統一改編作為強身健體之體操運動、表演、體育比賽用途。中國改革開放後，部分還原本來面貌；從而再分為比武用的太極拳、體操運動用的太極操和太極推手。
傳統太極拳門派眾多，常見的太極拳流派有陳式、楊式、武式、吳式、孫式、和式等派別，各派既有傳承關係，相互借鑑，也各有自己的特點，呈百花齊放之態。由於太極拳是近代形成的拳種，流派眾多，群眾基礎廣泛，因此是中國武術拳種中非常具有生命力的一支。2023年12月，聯合國教科文組織保護非物質文化遺產**間委員會第15屆常會將「太極拳」專案列入聯合國教科文組織人類非物質文化遺產代表作名錄。
11樓：夔昊宇邢緯
呵呵是一門內家拳法。起源於武當派。太極拳是一門主修氣的功夫。
在內家拳裡應該算得上是一門上乘的內家拳學。經過多年的演化太極拳現在分5大家陳楊武吳孫5大家。張三峰的太極拳最為厲害他的太極拳所稱為武太極。
武太極就是講究實戰了。
太極拳是一門很厲害的武學以柔克剛。可以在不動的情況下用以式順式的方法將對手置於死地。
關於太極拳，什麼是太極拳？
意念者，念頭 想法和意識也。意識又分為 有意識 無意識 潛意識。人在社會中生活，必然受環境之薰陶與影響。從而，生出些念頭與想法，為實現自我之念，還會產生新的念頭與想法，這些連環出現的念頭和想法，乃為人之客觀的存在，統稱為意念。意念能指揮人的行為，為之而努力實現其目的。指揮人的行為具體活動的，就是一種...
有教太極拳的嗎我想學太極拳，怎麼學太極拳？
有力夫小院太極拳培訓中心 不過他們是教20天速成架式的 然後回去個一個月 再來學習 要做每日練習筆記的 並把練習過程中 的問題記下來 再找個統一的時間 一起解決 並加強。付費內容限時免費檢視 回答官方途徑 體育學校,武術學校,國家體育局的老師,學校聘請的體育老師等 民間途徑 太極門派如武當,還有各種...
怎樣練好太極拳，怎麼練好太極拳
我個人認為，做好練拳之前的熱身運動 活動 之後練太極拳的基本功 然後練拳 拳架 動作正確 規範，在太極拳的十大要領 虛靈頂勁 含胸拔背 松腰 分虛實 沉肩墜肘 用意不用力 上下相隨 內外相合 相連不斷 動中求靜 指導下去練拳 拳架 保證每天4個小時以上時間，幾十遍的去練拳架。做好以上幾點就可以練好太...