1樓：江平不肖生
如果是鍛鍊身體的話，那是楊式好。陳氏太極拳中保留了一些積極格鬥中的如震回腳等答剛猛的功夫。世界更地的太極拳拳種都是由陳式太極變化而來，但是真正把它傳播到世界的，還是楊式太極拳。
而太極拳的本源陳氏太極拳，因為裡面有剛猛的招式，所以被不少太極拳學習者評價為最不像太極拳的太極拳。楊氏太極拳之所以不同與陳式，是因為楊式為了傳授滿清貴族拳法，將拳法中那些剛猛又不容易練，又傷身體的招式去掉了。這大大迎合的那些貴族們的喜好，有貴族們打廣告，當然拳法就一傳十十傳百，讓太極拳從一個小眾拳種，因為楊式的傳授成為大拳種。
但是太極拳也因為這個原因慢慢變成了體操，而不是打架的武術。
2樓：九井山人
楊氏太極拳源自陳式太極拳，為啥兩家的風格大不一樣呢？聽阿七怎麼說
3樓：匿名使用者
我是楊式太極拳拳友copy，個人感覺楊式太極拳更加柔和，講究用意不用力，比較陳式太極拳更適合養生保健，尤其適合中老年人日常健身。陳式太極拳則更講究發力，正所謂旋轉纏絲勁，健身的話還是楊氏好。如果想用來防身，沒個20年功夫下不來，想速成還是去練習散打吧。
4樓：匿名使用者
如果是一鍛鍊身copy體為主要目bai的的話可以學楊式太極du拳，因為楊式太極拳動作輕柔緩和，不zhi易傷身體。dao而如果是以技擊為主要目的的話，我建議先學陳式太極拳再學楊式太極拳。因為陳式太極拳動作剛猛，沒有人指導練的話很容易傷身體。
陳式太極拳學精之後，你會發現楊式太極拳其實你已經會了一半，另一半只不過是與其它拳術融合的東西而已。
5樓：要你命武術
練好了太極拳的bai技擊是一du樣的，但是非
zhi要比的話陳dao氏太極拳技擊意義更大。學版習國術是很長久權的事難以短時間技擊，所以我建議你先學習搏擊術比如散打，泰拳。因為這些拳術都是比較搏擊的，而且可以短期速成，這些無法就是拳肘腳膝，加上步伐，與防守法，別看他簡單把他們練絕了肯定比太極拳更實用
6樓：匿名使用者
陳氏、楊氏、吳氏的24式太極拳基本上相差無幾，練哪個都可以。
陳式太極拳好還是楊氏太極拳好？
7樓：手機使用者
兩種太極拳的本質沒bai有任何區du別，是相同的。不同zhi的是外在表現形式dao。
楊式太極拳是從
版陳式太極拳發展而權來的，當初傳播者楊露禪為了適應養尊處優的王宮貴族們的身體條件，將發力、跳躍等難度動作進行了簡化，形成了楊式太極拳。而後來，從楊式太極拳發展出來的吳式太極拳，愈發柔化了太極拳的動作。
對於普通鍛鍊身體來說，年輕人、男性喜歡陳式風格的人較多。而國家體委在楊式基礎創編的簡化24式太極拳，則是普及程度最高的
如果是一鍛鍊身體為主要目的的話可以學楊式太極拳，因為楊式太極拳動作輕柔緩和，不易傷身體。而如果是以技擊為主要目的的話，我建議先學陳式太極拳再學楊式太極拳。因為陳式太極拳動作剛猛，沒有人指導練的話很容易傷身體。
陳式太極拳學精之後，你會發現楊式太極拳其實你已經會了一半，另一半只不過是與其它拳術融合的東西而已。
8樓：業餘文案
先要看練你太
來極拳的想法源。如果想要體現外家拳展現的力量感，那就練陳氏太極；如果是體味內斂含蓄的優雅感，那就練楊式太極拳。
陳式太極拳與楊式太極拳，雖師出一人，但拳理不同，並非相承於一脈。
相對而言，楊式太極拳更為還原太極拳的本來面貌。
陳氏太極拳與楊氏太極拳的區別以及優點缺點
9樓：玉梭
樓上"彬彬1981"朋友的理解有誤區。
兩種太極拳的本質沒有任何區別，是相同的。不同的是外在表現形式。
楊式太極拳是從陳式太極拳發展而來的，當初傳播者楊露禪為了適應養尊處優的王宮貴族們的身體條件，將發力、跳躍等難度動作進行了簡化，形成了楊式太極拳。而後來，從楊式太極拳發展出來的吳式太極拳，愈發柔化了太極拳的動作。
對於普通鍛鍊身體來說，年輕人、男性喜歡陳式風格的人較多。而國家體委在楊式基礎創編的簡化24式太極拳，則是普及程度最高的。
這二種太極拳無所謂優點、缺點，因為它們作為太極拳，習練的要求是一樣的。
10樓：阿七聊功夫
楊氏太極拳源自陳式太極拳，為啥兩家的風格大不一樣呢？聽阿七怎麼說
11樓：彬彬
陳氏太極偏重發力，楊氏太極偏重養生
陳氏和楊氏太極拳有什麼區別？
12樓：九井山人
楊氏太極拳源自陳式太極拳，為啥兩家的風格大不一樣呢？聽阿七怎麼說
13樓：e夜十次郎
陳式太極適合打架，楊式太極適合健身。
陳氏和楊氏太極拳哪個更好更優秀
14樓：雙色球
在技擊方面沒有分別，看上去陳式太極拳好像用力的動作多些，但在技擊的時候楊式太極拳同樣厲害。因為楊式太極拳是從陳式太極拳裡改編過來的，力求在保留太極拳實用（指技擊性，也就是打人）的前提下方便更多的人學習。所以楊式太極拳在養身方面更好些，但年輕人推薦練陳氏。
目前楊式太極拳的師傅比較好找，因為太極拳有句話叫：十年不出門。意思是練太極拳講究練出內在的勁力，沒十年的功夫是不行的，所以好的厲害的太極拳師一般都是上了年紀的。
而陳式太極拳上了年紀的人大不教的動，很費力的，所以現在楊式太極拳教的人多。
陳式太極拳在技擊方面也有楊氏太極拳比不上的地方，畢竟他才是正宗和比較古老的太極拳。最古老的是武當派獨有的太極拳，到現在為止會的人很少，在武當山才可以看到，十分講究圓滑，吧道家的思想和呼吸的方法配合的話武當太極拳健身效果是很好的，像一般人打太極拳可以治病什麼的練武當太極拳的話效果好多了。但沒一定基礎是練不來的，太極拳現在大多數人打的都是廣播體操，腳下沒根的，真正的可以技擊的太極拳對腿，腰的要求是極高的。
參考資料：http://zhidao.
太極拳裡，陳氏太極和楊氏太極的區別是什麼？
15樓：
1、風格特點不同
楊式太極拳拳架舒展優美、身法中正、動作和順、平正樸實、由鬆入柔、剛柔相濟，一氣呵成，猶如湖中泛舟輕靈沉著兼而有之。
陳氏太極拳採取陰陽學說，以動靜開合之理，與剛柔虛實之法，為輕沉遲速互練之術；拳勢動作，均以螺旋進退，稱纏絲勁。
2、**不同
楊式太極拳發源地是河北永年廣府；陳氏太極拳出自河南溫縣陳家溝而來。
3、拳套不一樣：
楊氏太極拳，傳統拳套有三路：大架、長拳、中架、及小架（亦稱用架和快架）。
陳氏太極拳，陳氏世代相傳之太極拳，原有七套。為長拳一套，十三勢頭，二，三，四，五套，及炮捶一套，傳至陳氏第十四世陳長興，陳有本時，陳氏太極拳，由博而約，專練十三勢頭套，及炮捶兩套。
16樓：匿名使用者
練習太極拳者應根據不同的目的來選擇，年齡大的人練習太極拳完全是為了追求健康，大可不必像年輕人那樣架勢低。初學太極拳的人，架勢可以高些。因為太極拳是在屈小腿的姿態下進行的緩慢運動，屬靜力性負荷的活動。
由於運動時講究虛實分清，總是交替以一腿為主支撐整個身體，股四頭肌尤其吃力，膝關節處於半屈曲狀態，伸屈頻繁，與平常走路完全不同。由於屈膝，重心降低了，單肢負重加大。如果再加一些步型步法的基礎訓練，運動量就更大。
所以，很多初學太極拳的人開頭兩三個月常常因肌肉、筋睷的負荷鍛鍊而感。
從保健的角度來說,陳氏太極與楊氏太極沒有太大的區別,楊式太極拳除在套路的風格上與陳式太極拳有較大的區別外，在其他要領方面也有一些區別。陳式太極拳大架的手形要求為凹形，中指領勁；陳式太極拳小架的手形要求為瓦稜形，食指領勁；楊式太極拳的手形要求為凹形，中指領勁。再步法方面，陳式太極拳要求落地生根；而楊式太極拳要求前腳為四正，後腳為四隅。
當後腳向前上步時，前腳必須先變成四隅腳，邁步為「川」字步。襠的要領方面也有較大的區別，陳式太極拳大架要求翻襠和圓襠；陳式太極拳小架要求翻襠和合襠；楊式太極拳要求吊襠和圓襠。
當前太極拳運動面臨的問題
17樓：奈貞韻板婧
陳式太極拳雖有小架、大架之分，但其運動特點基本一致：其在內是意氣運動，在外是螺旋纏繞運動。強調在意識主持下，頭頂、氣沉，放長身肢，通過旋腰轉脊帶動上肢旋膀轉腕，帶動下肢旋胯轉踝，使肢體在順逆纏繞中，促成內外相合，節節貫穿。
陳式太極拳的動作有快、有慢，一般發勁時和轉換時快，動作過渡時慢，陳式太極拳有剛有柔，一般動作的終點剛，過程柔。全套動作在快慢、剛柔、開合、曲直等矛盾的相互依存、互相轉化中，相連不斷，一氣呵成。
楊式太極拳是現代流行最廣的拳術。該拳具有架式舒展簡潔，結構謹嚴，身法中正，動作和順，剛柔內含，輕沉自然，形象工美的獨特風格。楊式太極拳的技法要求有：
虛靈頂勁、含胸拔背、鬆腰、分虛實、沉肩墜肘、用意不用力、上下相隨、內外相合、相連不斷、動中求靜。在練法上由鬆入柔，積柔成剛，剛柔相濟，正如楊澄甫所說：「太極拳是柔中寓剛，棉裡藏針的藝術」，「姿勢要中正圓滿，沉著鬆靜；動作要輕靈圓轉，純以神行」。
架式有高、中、低之分，可根據不同年齡、性別和體力條件來選擇學練。
18樓：阿七聊功夫
楊氏太極拳源自陳式太極拳，為啥兩家的風格大不一樣呢？聽阿七怎麼說
19樓：匿名使用者
簡單的說，陳氏太極剛猛有力，楊氏太極比較飄逸瀟灑。從實戰角度來說，陳氏太極比較厲害。
20樓：匿名使用者
陳式太極和楊式區別是發力與不發力!!
陳氏和楊氏太極拳有什麼區別，練陳氏太極和楊氏太極的區別。
楊氏太極拳源自陳式太極拳，為啥兩家的風格大不一樣呢？聽阿七怎麼說 陳式太極適合打架，楊式太極適合健身。練陳氏太極和楊氏太極的區別。陳氏太極習練 對身體素質要求較高，因此陳氏更適合青少年練習，對中老年初學者來說，習練楊氏太極比較合適。太極拳裡，陳氏太極和楊氏太極的區別是什麼？1 風格特點不同 楊式太極...
陳氏太極拳老架一路有幾種，陳氏太極拳一共多少式 老架一路究竟有多少式
現代太極可以分三個分類，一 傳統太極拳，也就是老一輩留傳下來的套路，動作比較強調實用，如陳式老架一路，二路等等 二 群眾太極，國家體委為了讓更多普通人也能練好太極，編排了很多簡單易學的太極套路，如，二十四式，80式，四十二式等等 三 競技套路，職業運動員所比的套路，難度大，充分發揮個的特色，各式太極...
陳式太極拳高手請進，陳式太極拳的創始人
我個人認為，初學者初學陳式太極拳應當從老架一路開始學好，因為學習老架一路拳是培養紮實基本功的階段，也是鍛鍊身體或是健身 乃至到競技階段的必經的套路。原因是通過老架一路的反覆練習，加強人體下肢力量，只有根基牢固了，才能做到中節活 上節靈，進而達到節節慣穿的目的。學習太極拳的三個階段分別是去僵求柔 柔中...