1樓：傳統真諦太極
有正身和45度的都有，起式後的攬雀尾就是斜45度的，掤和擠按、都在一條線上。
2樓：中醫學生
掤、捋、擠、按、採、挒、肘、靠這是太極拳前輩總結的八法，加上前、後、左、右、中定為十三式。這裡面掤勁是一個關鍵，是貫徹其中的，沒有掤勁什麼事也辦不了，八法用起來是一個整體，分不出正隅。前人對於掤勁有許多解釋，我這樣表述：
掤勁是把對方的勁化開，破壞他的中心，提高他的重心，減小他腳下的摩擦力，使其失重無法用力。
掤勁有人理解為架住，有人理解為頂住，還有人從字面上尋找含義，都不確切。架住是在下面，實際上在上面一樣可以掤；頂住是小力支撐大力，但掤不是僵力；掤不一定有胳膊上，腿上也可以掤
，它是一種圓的引化，引中有放，陰中有陽，動搖對方的根基。
有掤勁才能懂勁，只有懂勁才能「制」和「止」人家的勁，才能「借」和「截」；懂了勁還得把人引透，引不透化不開對方的勁，化開了法才好使。
怎麼樣練出掤勁？
還是從腰襠裡練出來。所以這個練是個綜合性的，缺一不可。身體節節貫穿。
身體放鬆了，上下相隨了，外表敏感了，增加了靈敏度，才會所謂「聽勁」，沒有靈敏度聽不了勁。拳譜上說「上下相隨人難進」，自身是一個整體了，貫穿了就有了功夫。「沾連粘隨不丟頂」是指與對方同步，能聽對方的勁，能掤住對方的勁，達到同步，同步就是沒有距離，在這種情況下，才能控制對方，發揮我的優勢，所以這個掤是一系列的結果，是太極拳有沒有功夫的體現。
楊式太極拳攬雀尾左掤前右手的小圈有什麼用？
3樓：
這裡有個化勁的過程，畫圈不是目的，目的是你把對方引進來，再掤出去。
4樓：匿名使用者
應該是欲前先後，欲要先給，先給對方一個來力，然後在引進。
太極拳的掤怎麼讀?
5樓：小紅老師
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回答您好，您的問題我已經看到了，正在整理答案，請稍等一會兒哦~太極拳中的"掤"讀音為bīng，"捋"讀音為lǚ。
掤，拼音為bīng，古代指係指圓形的箭筒蓋，今義與捧同義，用雙手託的意思。
捋，拼音為luō和lǚ。讀作lǚ時表示用手指順著抹過去，使物體順溜或乾淨；讀作luō時表示用手握住條狀物向一端滑動。太極42式中有捋擠勢和轉身大捋兩個動作，均讀作lǚ。
擴充套件資料：
「掤「字組詞 ：掤扒、掤裂、掤拽、掤勁、弔拷掤扒。
「捋「字組詞 ：捋順、捋下、捋須、捋虎、捋荼、鴰捋、磨捋、鬱捋、撕捋、摩捋、捋著、捋虎鬚、捋髭錢、捋須錢、捋葉子、捋一捋、捋鬍鬚、揎拳捋袖、拉捋自壞、捋臂揎拳。
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6樓：太極愛好者
太極拳的是弸（peng），不是掤（bing）.
如何作好楊氏太極拳的掤捋擠按
7樓：墮落印記
掤捋擠按為八卦四正位，發力中正，不偏不倚
採挒肘靠為四偏位，發力以短促爆發為主
再加上五行站位，前進後退左顧右盼中定，八卦+五行，合稱為太極十三式。太極一共就這十三個動作的組合，精髓全在此中。而發力的要領便在於五行八卦相合，通俗來說就是手腳協調，步法招式要配合默契。
太極發力以腳為根，以腰為軸，以手為鞭，上下相隨，不可空談
8樓：墳頭的孤魂
虛領頂勁，中正圓舒，鬆腰塌胯
太極拳的掤捊擠按,採捌肘靠是什麼
9樓：難得糊說
太極拳八勁為：掤、捋、擠、按、採、挒、肘、靠。
八種勁法中，棚勁是八勁之本，練太極拳不能須臾離開此勁。它是彈簧力，又如水託舟，如戥稱量；是知覺力，一切外來之力皆藉其辨別方向、大小。其他七勁不過是方位和作法不同另有所稱。
例如，掌心由內向外纏絲稱為掤勁，若掌心由外向內纏絲則稱為捋勁，若雙手同時將掤勁交叉向外掤出，則稱為擠勁。掤勁是向上向外之力，使對方之力達不到胸部，是保護自己的防禦手法；捋勁是向旁的橫力，三分向下，七分向後，用時要 含胸 轉腰 坐胯 三者一致，防止對方肩擊胯打；擠勁是向前推擲之力，擠在手背，另手輔之，要點在於雙手用力一致，兩腳抓地前弓；按勁是向前推擊或上掀之力，用時須頂頭懸 含胸 拔背 用腰力發出；採勁是以手抓住對方手腕和肘部向下向後下沉之力，用時要含胸縮胯，一般是先採後挒；挒勁是以手向左右上下擋開之力，用時要身軀配合以腰帶動；肘勁是以肘擊人，在近身時使用，有「遠拳近肘貼身靠」之說；靠勁是用肩擊胯打，貼身時使用。
太極拳中的"掤"和"捋"怎麼讀
10樓：
太極拳中的"掤"讀音為bīng，"捋"讀音為lǚ。
掤，拼音為bīng，古代指係指圓形的箭筒蓋，今義與捧同義，用雙手託的意思。
捋，拼音為luō和lǚ。讀作lǚ時表示用手指順著抹過去，使物體順溜或乾淨；讀作luō時表示用手握住條狀物向一端滑動。太極42式中有捋擠勢和轉身大捋兩個動作，均讀作lǚ。
11樓：秋狸
掤，讀bīng；在太極拳中，讀音peng，朋音。
捋，讀luō和lǚ；在太極拳中，讀lǚ。
掤釋義：
1、掤【bīng】與捧同義。如果對方打來，我因彼力斜而上掤之，使其力復還於身而不得下降。
2、掤【peng】兩月兩粘，是友非敵。是以掤字列為八法之首，說明掤法不只是一個式所獨有，即所有太極拳八法，都含有掤勁。
捋釋義：
1、從手，寽（ lǚ ）聲，如捋鬍鬚。
2、堆，壘。
3、捋luō虎鬚。捋須。喻撩撥強有力者，謂冒風險。
太極拳是拳，拳就是打人的，沒有一式是空架子，沒有一式不能打人。不過太極拳跟別的拳稍稍不一樣，主張「彼不動，已不動，彼微動，已先動」，「後發制人」。並有「太極拳是不打人的」口語，所以太極拳表現在拳勢上的任何一個動作，都是「先防後攻」的。
擴充套件資料
太極拳以「掤、捋、擠、按、採、挒、肘、靠、進、退、顧、盼、定」等為基該方法。動作徐緩舒暢，要求練拳時正腰、收顎、直背、垂肩，有飄然騰雲之意境。
一、太極拳十三式打手歌：
掤捋擠按須認真，上下相隨人難近，
任他巨力來打我，牽動四兩撥千斤，
引進落空合即出，跟隨沾粘不丟頂。
二、太極拳的練習要點
1、心靜體鬆
就是在練習太極拳時，思想上應排除一切雜念，不受外界干擾；在練拳時保持身體姿勢正確的基礎上，有意識地讓全身關節、肌肉以及內臟等達到最大限度的放鬆狀態。
2、圓活連貫
太極拳練習所要求的「連貫」是指多方面的。其一是指肢體的連貫，即所謂的「節節貫穿」。其二是動作與動作之間的銜接，即「勢勢相連」。
3、虛實分明
要做到「運動如抽絲，邁步似貓行」，首先要注意虛實變換要適當，是肢體各部在運動中沒有絲毫不穩定的現象。
4、呼吸自然
太極拳聯絡的呼吸方法有自然呼吸、腹式順呼吸、腹式逆呼吸和拳勢呼吸。
12樓：水瓶王雅倩
"掤"讀peng, 2聲。"捋"讀lv, 3聲。
掤、捋、擠、按、採、列、肘、靠, 這名詞可以代表不同的勁，也可以代表方位。
掤捋擠按是四正，代表一個圓形的四面，每個方位分佔90度。這情況是在一個圓形內劃一個十字。十字每一端由掤捋擠按分別佔據。
如果圓形一轉每一端都會向不同方位發出勁力，這種不同方向的勁我們用掤履擠按給他們定名。無論順時針或反時計轉次序都是掤、捋、擠、按。一個圓形是無始無終的，任何一點都是起點，也可以是終點。
在體用時不要計算掤勁在那方位，應以與對方第一接觸點定為掤位，隨著對方勁的變化，由掤變擠……….。
採列肘靠是四隅，是把兩個四正之間的空位一分為二，令到圓形分得更精細。在體用時掤勁可變為捋，亦可成列，箇中變化，順對方的來勁而變，並無定法。總結一句，太極拳體用是一個打滿氣的立體圓球在地上滾動，這氣滿的情況是圓球的總勁，太極拳稱之為掤勁。
推圓球一下，它便隨你的力轉動，而球每一部份都會向不同各度放出掤勁，而這些勁我們稱之為捋、擠、按、採、列、肘、靠。
13樓：匿名使用者
"掤"讀peng, 2聲(朋友的朋，音)。"捋"讀lv, 3聲（呂布的呂，音）
14樓：匿名使用者
掤字典中是bing 音， 太極中讀peng 朋音，捋 lǚ
15樓：幽幽鹿
peng lu ji an 掤 捋 擠 按 四種力
16樓：太極愛好者
太極拳裡面是 弸 捋 擠 按 採 挒 肘 靠，進 退 顧 盼 定。掤（bing）用到太極是錯誤的。
太極拳中單鞭包含推、叼、掤、擠攻防技術嗎?
17樓：一條大龍一隻眼
不管那個式子，五行八法是一定要做到位的！
18樓：匿名使用者
這是其中的一部分，實戰中比這更多。
楊氏太極拳103式的拳譜，楊式太極拳103式拳譜
關於楊式太極拳的特點，在楊式親族傳人楊振鐸 楊振基老師的著作中，都有重要論述。筆者的先師 楊式太極拳 傳人趙斌先生，在 楊式太極拳正宗 一書第四章 太極拳問答一百條 中，也專門講了楊式太極拳的特點，形象地概括了七句話 柔和緩慢，虛實分明，圓活連貫，速度均勻，上下相隨，精神貫注，呼吸自然 其拳架風格 ...
楊式太極拳基本功站莊吐吶之法，楊式太極拳的的特點
練太極拳的呼吸的宗旨是 讓呼吸自然的跟隨動作，讓呼吸根據體能進行自然的調整，不能讓動作服從呼吸，要順其自然。比如跑步，你不用想呼吸，呼吸自然的會隨上，呼吸自然的會跟隨體能進行調整，該緩的時候自然會緩慢的呼吸，該急促的時候，自然的就會急促，這就是讓體能自然的調整呼吸。動作結合呼吸的說法錯了嗎？沒有錯，...
陳式太極拳高手請進，陳式太極拳的創始人
我個人認為，初學者初學陳式太極拳應當從老架一路開始學好，因為學習老架一路拳是培養紮實基本功的階段，也是鍛鍊身體或是健身 乃至到競技階段的必經的套路。原因是通過老架一路的反覆練習，加強人體下肢力量，只有根基牢固了，才能做到中節活 上節靈，進而達到節節慣穿的目的。學習太極拳的三個階段分別是去僵求柔 柔中...