1樓：弓玉蘭麻雪
24式太極拳每一式名稱的由來主要有比擬、比喻、誇張、借代、雙關、象徵以及用典命名、用成語命名等。
24式太極拳動作藝術命名的方法主要有比擬、比喻、誇張、借代、雙關、象徵以及用典命名、用成語命名等;傳統武術動作藝術命名折射的文化資訊有"四字格"文化和動作名稱的語言美學等;二十四式太極拳的動作名稱，一是模仿動物形象取名，生動，讓人一目瞭然，動作也簡單通俗，易於理解。如；野馬分鬃
、白鶴亮翅、攔雀尾
。二是直接描述動作，如；右蹬腳
、雙峰貫耳等等。太極拳傳統動作名稱受中國傳統文化中象形思維的影響．採用最精煉的語言展現新穎的形象來描繪整個動作。使每個動作名稱都可以呈現出一幅美麗的影象。
1、起式
2、左右野馬分鬃
3、白鶴亮翅
4、左右摟膝拗步
5、手揮琵琶
6、左右倒卷肱
7、左攔雀尾
8、右攔雀尾
9、單鞭
10、雲手
11、單鞭
12、高探馬
13、右蹬腳
14、雙峰貫耳
15、轉身左蹬腳
16、左下勢獨立
17、右下勢獨立
18、左右穿梭
19、海底針
20、閃通臂
21、轉身搬攔錘
22、如封似閉
23、十字手
24、收勢
2樓：道風武學社
第一組1、起勢 2、左右野馬分鬃 3、白鶴亮翅
第二組4、左右摟膝拗步 5、手揮琵琶 6、左右倒卷肱
第三組7、左攬雀尾 8、右攬雀尾
第四組9、單鞭 10、雲手 11、單鞭
第五組12、高探馬 13、右蹬腳 14、雙峰貫耳 15、轉身左蹬腳
第六組16、左下勢獨立 17、右下勢獨立
第七組18、左右穿梭 19、海底針 20、閃通臂
第八組21、轉身搬攔捶 22、如封似閉 23、十字手 24、收勢
二十四式太極拳的各個動作的名稱按順序是怎樣的？
3樓：名稱未設定誒
1、起勢
2、左右野馬分鬃
3、白鶴亮翅
4、左右摟膝拗步
5、手揮琵琶
6、左右倒卷肱
7、左攬雀尾
8、右攬雀尾
9、單鞭
10、雲手
11、單鞭
12、高探馬
13、右蹬腳
14、雙峰貫耳
15、轉身左蹬腳
16、左下勢獨立
17、右下勢獨立
18、左右穿梭
19、海底針
20、閃通背
21、轉身搬攔捶
22、如封似閉
23、十字手
24、收勢
擴充套件資料：
太極拳是一門最講求省力打人的藝術，所以借力打人、引進落空是太極拳最本質的特點。要掌握「四兩撥千斤」的巧妙技藝，就是要懂得身法輕靈之理，以意運氣、以意打人，久之則身法無所不合。
一身之勁在於整，一身之氣在於斂，身法能一一求對，輕靈自如，達到「一動無有不動，一靜無有不靜」，人一挨我，我在下即能得機，而在上即能得勢，上下相隨，前後左右無不得力也。
能得機得勢，乃能捨己從人；能知己知彼，才能因敵變化；能因敵變化，「引進落空，四兩撥千斤」之技，才能出神入化。
總之，引進落空、借力打人，周身須完整統一，動則俱動，靜則俱靜，勁斷意不斷，才能一觸即發。
牽引在上，運化在胸，儲蓄在腿，主宰在腰，蓄而後發。一身須具備五張弓，才能做到蓄勁如張弓、發勁如發箭。
勁以曲蓄而有餘，周身之勁在於整，發勁要專注一方，須認定準點，做到有的放矢。勁起於腳跟，由腳而腿而腰形於手指，須完整一氣，不能有絲毫間斷。
太極拳實戰講：粘，來叫順送不丟頂。遵循力學原理的運用，如合力、槓桿原理、動量守恆及慣性等原理中的力量。
4樓：中醫學生
24式太極拳的各個動作 :
(1) 起勢:
(2a) 左野馬分鬃 (2b) 右野馬分鬃 (2c) 左野馬分鬃(3) 白鶴亮翅
(4a) 左摟膝抝步 (4b) 右摟膝抝步 (4c)左摟膝抝步(5) 手揮琵琶
(6a) 左倒卷肱 (6b) 右倒卷肱 (6c) 左倒卷肱 (6d) 右倒卷肱
(7) 左攬雀尾
(8) 右攬雀尾
(9) 單鞭
(10a) 雲手一 (10b) 雲手二 (10c) 雲手三(11) 單鞭
(12) 高探馬
(13) 右蹬腳
(14) 雙峰貫耳
(15) 轉身左蹬腳
(16) 左下勢獨立
(17) 右下勢獨立
(18a) 左穿梭 (18b) 右穿梭
(19) 海底針
(20) 閃通背
(21) 轉身搬攔捶
(22) 如封似閉
(23) 十字手
(24) 收勢:
5樓：as太極
預備勢並腳直立 兩臂下垂 手指微屈 虛頜頂勁 下頦微收舌抵上顎 雙眼平視 全身放鬆
一、起勢
左腳開立 兩臂前舉 屈膝按掌
二、左右野馬分鬃
1、左野馬分鬃
稍右轉體 收腳抱球 轉體上步 弓步分手
2、右野馬分鬃
後坐撇腳 收腳抱球 轉體上步 弓步分手
3、左野馬分鬃
後坐撇腳 收腳抱球 轉體上步 弓步分手
三、白鶴亮翅
稍右轉體 跟步抱球 後坐轉體 虛步分手
四、左右摟膝拗步
簡化太極拳1、左摟膝拗步
轉體擺臂 擺臂收腳 上步屈肘 弓步摟推
2、右摟膝拗步
後坐撇腳 擺臂收腳 上步屈肘 弓步摟推
3、左摟膝拗步
後坐撇腳 擺臂收腳 上步屈肘 弓步摟推
五、手揮琵琶
跟步展臂 後坐引手 虛步合手
六、左右倒卷肱
1、右倒卷肱
稍右轉體 撤手託球 退步卷肱 虛步推掌
2、左倒卷肱
稍左轉體 撤手託球 退步卷肱 虛步推掌
3、右倒卷肱
稍右轉體 撤手託球 退步卷肱 虛步推掌
4、左倒卷肱
稍左轉體 撤手託球 退步卷肱 虛步推掌
七、左攬雀尾
簡化太極拳轉體撤手 收腳抱球 轉體上步 弓步掤臂 擺臂後捋轉體搭手 弓下前擠 轉腕分手 後坐引手 弓步前按八、右攬雀尾
後坐扣腳 收腳抱球 轉體上步 弓步掤臂 擺臂後捋轉體搭手 弓步前擠 轉腕分手 後坐引手 弓步前按九、單鞭
轉體運臂 右腳內扣 上體右轉 勾手收腳 轉體上步弓步推掌
十、雲手
後坐扣腳 轉體鬆勾 並步雲手 開步雲手 並步雲手開步雲手 開步雲手 扣腳雲手
十一、單鞭
轉體勾手 轉體上步 弓步推掌
十二、高探馬
跟步託球 後坐卷肱 虛步推掌
十三、右蹬腳
簡化太極拳穿手上步 分手弓腿 收腳合抱 蹬腳分手十四、雙峰貫耳
屈膝並手 上步落手 弓步貫拳
十五、轉身左蹬腳
後坐扣腳 轉體分手 收腳合抱 蹬腳分手
十六、左下勢獨立
收腳勾手 屈蹲撤步 僕步穿掌 弓腿起身 獨立挑掌十七、右下勢獨立
落腳勾手 碾腳轉體 屈蹲撤步 僕步穿掌 弓腿起身獨立挑掌
十八、左右穿梭
1、右穿梭
落腳抱球 轉體上步 弓步架推
2、左穿梭
後坐撇腳 收腳抱球 轉體上步 弓步架推
十九、海底針
跟步提手 虛步插掌
二十、閃通臂
簡化太極拳提手提腳 弓步推掌
二十一、轉身搬攔捶
後坐扣腳 坐腿握拳 擺步搬拳 轉體收拳 上步攔掌弓步打拳
二十二、如封似閉
穿手翻掌 後坐引手 弓步前按
二十三、十字手
後坐扣腳 弓步分手 交叉搭手 收腳合抱
二十四、收勢
翻掌分手 垂臂落手 並步還原
6樓：夜雨梅花
二十四式太極拳，全套完整演練，動作規範，初學者跟著慢慢學習
二十四式太極拳的各個動作的名稱按順序是怎樣的？
7樓：檀偉彥祿晏
第一式起勢
commencing
form
,qishi
第二式左右野馬分鬃
part
thewild
horse's
mane
onboth
side
,zuoyouyemafenzong
第三式白鶴亮翅
white
crane
spreads
itswings,baiheliangchi第四式左右摟膝拗步
brush
knee
andtwist
step
onboth
side
,zuoyoulouqiaobu
8樓：孛飛飆冠愷
預備勢並腳直立
兩臂下垂
手指微屈
虛頜頂勁
下頦微收
雙眼平視
全身放鬆
一、起勢
左腳開立
兩臂前舉
屈膝按掌
二、左右野馬分鬃
1、左野馬分鬃
稍右轉體
收腳抱球
轉體上步
弓步分手
2、右野馬分鬃
後坐撇腳
收腳抱球
轉體上步
弓步分手
3、左野馬分鬃
後坐撇腳
收腳抱球
轉體上步
弓步分手
三、白鶴亮翅
稍右轉體
跟步抱球
後坐轉體
虛步分手
四、左右摟膝拗步
簡化太極拳1、左摟膝拗步
轉體擺臂
擺臂收腳
上步屈肘
弓步摟推
2、右摟膝拗步
後坐撇腳
擺臂收腳
上步屈肘
弓步摟推
3、左摟膝拗步
後坐撇腳
擺臂收腳
上步屈肘
弓步摟推
五、手揮琵琶
跟步展臂
後坐引手
虛步合手
六、左右倒卷肱
1、右倒卷肱
稍右轉體
撤手託球
退步卷肱
虛步推掌
2、左倒卷肱
稍左轉體
撤手託球
退步卷肱
虛步推掌
3、右倒卷肱
稍右轉體
撤手託球
退步卷肱
虛步推掌
4、左倒卷肱
稍左轉體
撤手託球
退步卷肱
虛步推掌
七、左攬雀尾
簡化太極拳轉體撤手
收腳抱球
轉體上步
弓步掤臂
擺臂後捋
轉體搭手
弓下前擠
轉腕分手
後坐引手
弓步前按
八、右攬雀尾
後坐扣腳
收腳抱球
轉體上步
弓步掤臂
擺臂後捋
轉體搭手
弓步前擠
轉腕分手
後坐引手
弓步前按
九、單鞭
轉體運臂
右腳內扣
上體右轉
勾手收腳
轉體上步
弓步推掌
十、雲手
後坐扣腳
轉體鬆勾
並步雲手
開步雲手
並步雲手
開步雲手
開步雲手
扣腳雲手
十一、單鞭
轉體勾手
轉體上步
弓步推掌
十二、高探馬
跟步託球
後坐卷肱
虛步推掌
十三、右蹬腳
簡化太極拳穿手上步
分手弓腿
收腳合抱
蹬腳分手
十四、雙峰貫耳
屈膝並手
上步落手
弓步貫拳
十五、轉身左蹬腳
後坐扣腳
轉體分手
收腳合抱
蹬腳分手
十六、左下勢獨立
收腳勾手
屈蹲撤步
僕步穿掌
弓腿起身
獨立挑掌
十七、右下勢獨立
落腳勾手
碾腳轉體
屈蹲撤步
僕步穿掌
弓腿起身
獨立挑掌
十八、左右穿梭
1、右穿梭
落腳抱球
轉體上步
弓步架推
2、左穿梭
後坐撇腳
收腳抱球
轉體上步
弓步架推
十九、海底針
跟步提手
虛步插掌
二十、閃通臂
簡化太極拳提手提腳
弓步推掌
二十一、轉身搬攔捶
後坐扣腳
坐腿握拳
擺步搬拳
轉體收拳
上步攔掌
弓步打拳
二十二、如封似閉
穿手翻掌
後坐引手
弓步前按
二十三、十字手
後坐扣腳
弓步分手
交叉搭手
收腳合抱
二十四、收勢
翻掌分手
垂臂落手
並步還原
24式太極拳練24式太極拳要注意哪些
擁 捋復 擠 按 採 捌 肘 靠 分制 雲 bai推 摟等手法，栽 du搬 攔 撇 打等zhi拳法，蹬 分 拍 擺蓮等腿法dao，進步 退步 側行步等步法，無極 開合 升降 虛步等樁法，這些方法構成太極拳訓練的基本功。練習太極拳基本功，能使太極拳技術得到比較全面的發展，提高動作規格的規範化，為進一步...
24式太極拳基本功，24式太極拳的基本步型有歇步嗎
一 起勢 兩腳開立，兩臂前舉，屈膝按掌。二 野馬分鬃 a 收腳抱球，左轉出步，弓步分手。b 後坐撇腳，跟步抱球，右轉出步，弓步分手。c 後坐撇腳，跟步抱球，左轉出步，弓步分手。三 白鶴亮翅 跟半步胸前抱球，後坐舉臂，虛步分手。四 摟膝拗步 a 左轉落手，右轉收腳舉臂，出步屈肘，弓步摟推。b 後坐撇腳...
24式簡化太極拳共有幾個動作,二十四式太極拳的各個動作的名稱按順序是怎樣的？
一 起勢 兩腳開立，兩臂前舉，屈膝按掌。二十四式太極拳 二 野馬分鬃 a 收腳抱球，左轉出步，弓步分手。b 後坐撇腳，跟步抱球，右轉出步，弓步分手。c 後坐撇腳，跟步抱球，左轉出步，弓步分手。三 白鶴亮翅 跟半步胸前抱球，後坐舉臂，虛步分手。二十四式太極拳 四 摟膝拗步 a 左轉落手，右轉收腳舉臂，...