1樓：鏡惠然卜暉
如何做玉公尺汁(轉貼)
時下，大小餐館都流行喝玉凳滾基公尺汁。其實玉公尺汁真的是一種很不錯的飲料，甜玉公尺既能防皺紋抗衰老，又能抗心血管病和防癌，是一種很好的營養食品。玉公尺的主要營養成分包括維生素b、鉀、磷和鐵，其中鉀可以增強心臟能力。
玉公尺中還富含抗氧化物維生素e和硒，人體每天需要的硒儘管很少，卻是最有效的防癌元素之一。
很多朋友都說在飯店裡的玉公尺汁特別好喝，而自己做卻做不出那個味道，咳咳，現在說說最好喝的玉公尺汁是怎麼做的吧！
甜玉公尺一斤，洗乾淨後加水煮開，就像煮玉公尺糖水一樣，這一步很重要，因為直接用生玉公尺來榨汁會有一股青澀的味兒，就算過後煮開了味道還是不能去掉，這也是用生榨法做玉棗謹公尺汁的不足之處。
2、玉公尺粒一定要煮透，不要因為玉公尺可以生吃、快熟而把時間縮短。煮的時間不夠，榨出來的玉公尺汁會渣水分離的，喝起來就沒有那種濃稠的口感了。
3、煮好的玉公尺放涼後就可以榨取了，加水要掌握分寸。不要太多也不要太少。我備閉是三勺玉公尺四勺水榨的。
4、榨好後就可以直接飲用了。
所以說，最好喝的玉公尺汁是用熟榨法來做的，即先煮熟了玉公尺再榨，而不是榨了再煮，大家趕快試試吧。
加點煉乳進去味道更好。
玉公尺汁有哪些功效呢？
2樓：北網域名稱醫
玉公尺汁含豐富膳食纖維、可防腸炎、腸癌等、能降低膽固醇、預防高血壓和冠心病、常食**細嫩光滑、延緩皺紋。
做玉公尺汁的方法步驟如下：
所需原材料：
1、主料：甜玉公尺2個、清水1200克。
2、輔料：白糖。
第一步：先準備好甜玉公尺，將其去掉外皮和玉公尺鬚。
第二步：用刀順著玉公尺棒子，將玉公尺粒切下來。
第三步：把玉公尺粒放入豆漿機裡面。
第四步：加清水，不要超過最高水位線。
第五步：蓋上蓋子，開啟純香豆漿模式，10多分鐘就可以了。
第六步：10分鐘之後倒出來根據自己的口味加點白糖即可。
玉公尺汁的做法
3樓：生活達人小美女
<>《食材：玉公尺半根 大公尺10克 小公尺10克 如鉛牛奶100毫公升。
做法：除牛奶以外所有食材放入破壁機、加水至600毫公升 豆漿模式 ✅完鬥橡簡成後加入100毫公升牛奶攪拌 均勻。
家裡有玉空褲公尺的一定要試試。
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濃縮玉公尺汁怎麼做好啊？？
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