我男 17歲了 163 想問下 還能長高嗎 如果可以有什麼辦法長高
1樓：209燕
能第一，不能做肌肉訓練，例如俯臥撐，仰臥起坐，等無氧運動，! 第二，每天作息有條理，不能晚睡，爭取晚上10點睡，別睡午覺， 因為10點到凌晨2點是長高的最好時機，睡午覺就睡不著了，! 第三，不能抽菸，喝酒，!
第四，別太過容易發怒，! 第五，營養均衡，肉類，蔬菜不可少，一天至少乙個水果，! 第六，每天最好1公升牛奶，!
最少也要500毫公升牛奶，!記住，要高鈣純牛奶，! 第七，不妨看看醫生，查查骨齡，或者查缺少什麼微量元素，例如鈣，!
第八，過度的"自我安慰",這個一定要控制，! 第九，適當的運動，推薦跳繩，但是，跳繩不宜多，3天2次，每次30到40分鐘為宜，! 第十，每個星期去游泳，腳要用力蹬，!
大概遊累了就行了，! 第十一，吃多點動物肝臟，! 第十二，吃一些治蛔蟲的藥，例如史克腸蟲清，!
2樓：北京長高專家
如果你發育很早長高的機會很小，建議你最好先檢查一下，是什麼原因？只要來方法對症是完全可以長高的。你是男孩？你父母的身高？
3樓：網友
沒事 男性身高長到25歲呢 多吃些牛肉 瘦肉什麼的 牛奶。
4樓：無比心煩
還好阿，我朋友讀初三時只有一公尺六，高一開學再看到他，已經長到一公尺八了，你現在的年齡肯定多少還會長高的……
5樓：遊戲人生
多鍛鍊 不要大強度的 多打籃球 多吃飯。
17歲163身高男生還能長高嗎？
6樓：鳳梨酥
你好，17歲男生的平均身高是，標準體重是，你身高有點偏矮哦，假如在過去的1年時間內連25px都沒長的話，骨骺線應該關閉了，就不能自然成長了。如果說以你現在的年齡來說，你還可以長高的那些廣告或商品都是騙人的，千萬不能相信那些虛偽的廣告！現在能真正幫助到你的就是通過姿勢矯正來找出你大約2-75px的隱藏身高。
可以去網上了解下tall plus，真正能夠幫助到你。
7樓：匿名使用者
沒事的，我也17身高也才165要多跑跑步。
8樓：內蒙蒙族人民
男生一般到25 只不過 過23後 增高不是那麼明顯。
請問我現在17歲了.是一名男生163cm還有機會長高嗎 有什麼辦法可以快速長高 求大神
9樓：匿名使用者
你還可以長高的，要對自己有信心，加強鍛鍊，你會看到成果的。
10樓：秋梵溫瑜
鍛鍊是一部分 多吃水果蔬菜 而且我也是17歲那一年個頭才瘋長的 不過父母遺傳最關鍵了。
11樓：蘇格拉沒有打底
打籃球啊，我18歲到20還長了好幾公分。
12樓：匿名使用者
性幻想能保證激素在你體內充分流動。
本人16歲半還有乙個月就17歲，才163，還可以長高嗎？是不是每個男生到25歲之前都可以長高嗎？還
13樓：知我者
可以長高。
多打籃球。拉拉單槓。
14樓：網友
看個人體質和發育情況。
我現在17歲，女，身高158左右，我想長到163左右，請問可以嗎，如果可以有什麼辦法？
15樓：晃談談
其實長高也不好，現在女孩的衣服款式都是比較可愛的，短款也是比較多的，個子高買衣服不好買噢！我165cm就不好買，想買短款的穿在身上不倫不類的，哎！158cm不正好嘛！
穿高跟鞋好看！
16樓：網友
每天堅持跑步，每週吃些排骨，每天吃水果蔬菜，多補weics、或許可以，基因也。
有一定影響。
17樓：網友
貌似可以。 還是矮點好看。 卡哇伊。
18樓：網友
堅持鍛鍊身體，打打網球拉，應該還可以長的，呵呵。
我父母個子都不夠高，我淨身高好像163，我是男生，17歲，我還能長高嗎，有什麼辦法？？？？
19樓：勤奮的錢依浩
早上喝留來堅持鍛鍊打打籃球之類的會長高的。
我男生17歲半了才163，要怎麼長高？
20樓：網友
那麼急啊，半年時間要躥高七個公分！要我說，先不用那麼緊張啊，十七歲半還是會長的，有的人天生髮育就較晚，當然日常生活還是注意要多做些運動，另外，值得一提的是足夠的鈣劑有助於長骨的發育，除了可以去市場上買鈣片按規定地吃外，多喝骨頭湯是絕對有幫助的。
21樓：網友
華陀山壯骨粉，內服外敷均有奇效。長不高，吃一包，包您想挨第二刀。
22樓：網友
多運動多吃多喝牛奶，還不行就是先天問題了~
99年2月13，身高163，男，想問一下有沒有長高的可能了，如果可以求告訴長高的方法，
23樓：網友
你還早著呢，不過十八歲之前是長個的絕佳時期，十五十六你這個年齡段就是**時期，長個子是必須要長的，首先，你睡眠一定要充足，一天保證11個小時睡眠以上，第二營養要到位，不管什麼只要是高營養的吃一肚子先，第三，是個人總結的心得，反正我長個子的時候就是這麼著的，適當的運動要保證，其餘空閒的時間能躺著絕不站著，不要給腰椎，膝蓋關節等骨骼發育部分任何壓力，能減輕就減輕，能躺著絕對不站著，按著這套方案來，基本上長個子是沒問題的，你也可以服用一些膳食藥物來輔助一下，不過人長不長個子，主要原因還在於自己的身體構造，跟遺傳基因，基本上沒問題的，還要保持好心情，不要天天有什麼壓力。
24樓：樹與翠花皆失
快跑400--500公尺，摸高30--50次，跳繩，注意補充蛋白質和維生素，多喝牛奶白開水，少喝飲料。
25樓：歷曦
按照自然規律23歲還會長。
男的17歲 現在1.75 還可以長高嗎.我已經有好久沒有長高了有兩年了吧.我爸1.7我媽
26樓：半生心路半生緣
這個應該還會長的，但估計不會太多了。對大部分男人來說，身高和長相是最不需要執著的東西了。男人主要看能力的！
27樓：手機使用者
23猛一躥，我都結婚幾年了，還會長呢現在180，結婚前178
28樓：波又鑲
機會還多著呢，你才多大！
29樓：驚人崛起
已經可以了孩子，主要是多做運動。
我17歲身高163還能長高嗎，我17歲了，才163cm，我還能不能長高
最佳答案呵呵，看了這麼多的回答，覺得好笑那我曾經也被長高這個問題困擾了許久 記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法 我15歲 16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18 19歲還長了2釐米，到20歲時長了半釐米...
19週歲了還能長個嗎，我19週歲了還能長高嗎 還能長多少呢
我現在21，一米90 去年長了 3cm 人一般發育到到24歲左右，有的人還會更晚，如果你想長高點，現在你正處在青春期應適當的多運動，當然合理的飲食搭配也是非常重要的，著比吃什麼增高藥要好百倍千倍。增高藥確實含有不少營養物質，但是很難吸收！身高是受基因和外界條件共同影響的，外界條件佔20 到30 希望...
我14歲，163，還能長不？我是女的
正是長高的年齡，注意營養，加強鍛鍊 還應經常補充鈣和葉酸等維生素 男在23歲才基本上停止。女的就20停止發育。所以小妹妹，你還是很有前途長高的，我看好你的。當然會啦 才14歲就想這事。我妹好像是17停長的 能啊。我現在都22歲了。從21到現在還長了2釐米呢。我也是女孩。肯定能長高的食物。要想增高，應...