1樓：希靈
牛奶蒸雞蛋，是蒸蛋羹的公升級版本，口感更加絲滑，營養更豐富。牛奶蒸雞蛋的做法如下：
材料：雞蛋4個，牛奶250克，蒜苗1根，鹽3克，醬油勺，香油勺。
1，打4個雞蛋，同時放進鹽。
2，順時針打雞蛋，把雞蛋打發，攪拌均勻。
3，倒入牛奶，再次攪拌，打發到均勻混合。
4，攪拌均勻後，過篩。去掉浮沫和泡沫。
5，徹底清理掉泡沫，這樣蒸出來的蛋羹，沒有氣泡，且口感絲滑。
6，給碗扣上蓋（臨時用，可以拿盤子上），熱水上鍋蒸。
7，中火蒸15分鐘（保證鍋一直上汽沸騰）。就可以出鍋了。
8，用刀劃下，撒上蒜苗，醬油，香油。就大功告成了。
補充：想要蛋羹絲滑，一定要過篩去浮沫；蒸的時候，一定要蓋蓋子；一定要熱水上鍋，可以縮短蒸蛋羹的時間。
2樓：藍炬星高階整合灶
牛奶蒸蛋中既保留蛋香，又富含奶香，營養價值和口味都不錯，所以很好。
3樓：網友
牛奶蒸雞蛋非常好，不但營養價值特別的豐富，有很好的滋補功效，而且口感也特別的好吃，有種淡淡的奶香味兒，我家孩子愛吃這個！
4樓：討人厭
牛奶蒸雞蛋是一種簡單又美味的蒸蛋方式，它不僅口感鮮美，而且營養豐富，是一種很好的營養早餐。牛奶蒸雞蛋的做法：
1. 將牛奶倒入鍋中，加入少許鹽，攪拌均勻；
2. 將雞蛋放入鍋中，用中火蒸15分鐘；
3. 將蒸好的雞蛋取出，放入盤中，撒上少許胡椒粉，即可食用。
5樓：小小愛問生
樓主你好，牛奶蒸雞蛋是可以這樣吃的，口感不錯，營養豐富。
可以用純牛奶蒸雞蛋嗎
6樓：劍經業
可以用純牛奶蒸雞蛋。牛奶蒸雞蛋就是雙皮奶。牛奶中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物，尤其是含鈣量特別高。
雞蛋含有卵磷脂、蛋白質、鈣、磷、鐵礦物質和維生素類。因為蒸雞蛋溫度高且時間稍長，容易造成牛奶營養的流失。雞蛋和牛奶都是富含營養的食物，但是雞蛋最多每天吃乙個，牛奶可以在睡前喝有助於睡眠。
可以用純牛奶蒸雞蛋。牛奶蒸雞蛋雙皮奶。牛奶中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物，尤其是含鈣量特別高。
雞蛋含有卵磷脂、蛋白質、鈣、磷、鐵礦物質和維生素類。但是因為蒸雞蛋溫度高且時間稍長，容易造成牛奶營養的流失，這種吃法不易消化。
雞蛋和牛奶都是富含營養的食物，但是雞蛋最多每天吃乙個，牛奶可以在睡前喝有助於睡眠。
光明純牛奶好不好 光明純牛奶為什麼便宜
純牛奶一直是大家都很喜歡喝的牛奶種類，因為在大家心目中純牛奶是最有營養的，那麼光明的純牛奶好不好呢？光明純牛奶為什麼比較便宜呢？光明純牛奶好不好。光明的純牛奶屬於低溫乳製品，冷鮮奶在整個生產 運輸 銷售 儲存過程中，都將牛奶溫度控制在 範圍內，保持牛奶的新鮮和營養，鮮活蛋白高的牛奶口感也更醇厚，光明...
可以用純牛奶 每天做面膜嗎，純牛奶可以每天用來敷面膜嗎？
牛奶 是不可以天天做的。除了單純的補水 之外，其他 都不能天天做，會對肌膚造成負擔。而牛奶 具有滋潤 美白 嫩膚等功效，所以也是不可以天天做的。除非遇上乾燥惡劣的天氣，或者肌膚嚴重缺水，就可以把牛奶 當做急救 連敷幾天，否則平時是不能過於頻繁的使用的。一般來說牛奶 每週做2 3次就夠了，相當於護膚程...
用牛奶泡腳好不好？用牛奶泡腳好嗎？
那肯定好了。這種方法對腳部 有一定的美白效果，但是實際上並不需要這樣做，因為足部 本身就應該要承受重力的作用，長期的摩擦會導致足部 的角質層變得更厚，這種方法的美白作用其實是很小的。此外，牛奶本是飲品，用來泡腳有點奢侈。用過期的牛奶泡腳是非常好的，不僅不浪費，而且還可以使腳上的肌膚變得更加的嫩滑，能...