1樓：網友
<>印式沙拉。材料。
水煮蛋 1顆，馬鈴薯 1顆，高麗菜 100公克，小黃瓜 1條，加多醬 適量。
做法。1.馬鈴薯洗淨、去皮，切片備用。
2.熱油鍋，以慢火炸作法1的馬鈴薯片至熟後撈起瀝油。
3.高麗菜洗淨切絲；小黃瓜洗淨切片；水煮蛋去殼切片備用。
4.作法2的馬鈴薯和作法3的食材擺盤，食用時沾加多醬即可。
2樓：解夢星座
盜印式沙拉的美味做法，我認為這個應該你可以準備一些它的乙個特別是帶有姓氏風味沙拉的乙個東西，佔個準備好了，應該是就可以直接在使用。
3樓：網友
一道印是沙拉的美味做法 沒做過印度的不願意吃這些東西所以根本不做這個也不瞭解。
如何製作一碗美味的沙拉?
4樓：怒凝潤
平時是比和拿較願意吃沙拉的，正好今天休息，在家就做乙個有顏色的蔬菜沙拉增添點色彩吧。 沙拉特別容易做，自己喜歡吃什麼就放什麼材料。蔬菜沙拉低脂低熱量，特別的健康，據說常吃還能減重。
想了就分享一下沙拉的做法。
沙拉
所需前陸素材：西蘭花半個、胡蘿蔔 半根、黃瓜 半根、雞蛋 1個、拌菜口味沙拉汁 2勺。
1、把西蘭花，胡蘿蔔，黃瓜洗乾淨，切小塊。
2、適量清水燒開，把蔬菜燙一分鐘。撈起來備用。
3、雞蛋煮熟，切小塊。
4、把蔬菜雞蛋擺盤，切了一小塊胡蘿蔔和黃瓜，弄成了自喚悔搭己自己喜歡的形狀。
5、淋上拌菜口味沙拉汁，記得把這個沙拉汁先搖晃幾下，讓醬汁充分混合後再淋上去。喜歡這個口味的不妨多加點，味道非常的贊，清爽可口不膩！這是我的最愛。
6、簡單易做，清爽不膩，美味可口的蔬菜沙拉就完成了，你們也來試試吧。
大家可以根據自己的口味選擇適合自己的蔬菜，我這裡你選擇了西蘭花和胡蘿蔔。
西蘭花中含有大量的蛋白質、碳水化合物、脂肪和礦物質，還有維生素c，可以幫助人體有效的補充所需的日常營養物質。
胡蘿蔔顏色靚麗、脆嫩多汁、芳香甘甜，受到人們的喜愛。並且胡蘿蔔的營養價值比較高，其中含有豐富的維生素c、b族維生素、木質素、胡蘿蔔素、蛋白質及鈣、磷、鐵等多種礦物質元素，可以滿足人體所需的多種營養物質。
5樓：生活達人樂觀
製作一碗美味的沙拉需要以下步驟：
1. 選擇新鮮的蔬菜和其他食材。可以選擇生菜、洋蔥、黃瓜、西紅柿、胡蘿蔔等蔬菜，同時也可加入水果、堅果、酪梨等食材。
2. 洗淨蔬菜，並切成適當的大小，放入大碗中。
<>4. 新增食材，將蔬菜與其他食材混合在一起，拌勻。敬飢散。
5. 將沙拉醬倒入碗中，輕輕地攪拌均勻，使香味和味道充分融合。
6. 裝盤，可以在沙拉上撒上一些堅果、水果、乾果等作為裝飾。
以上就是製作一碗美味的沙拉的步驟，不僅口感爽口，而且富含營養，適合在任何場合食用。
6樓：生活百事通阿印
印坦鄭物 以下是製作一碗美味沙拉的簡單步驟：
步驟1：準備食材。
新鮮蔬菜：可以選擇生菜、菠菜、甘藍、胡蘿蔔、黃瓜、洋蔥等，也可以根據自己的口味選擇其他喜歡的蔬菜。
蛋白質：可以選擇雞胸肉、火腿、培根、雞蛋等。
調味料：可以選擇沙拉醬、橄欖油、檸檬汁等。也可以根據自己的口味新增其他調味料。
步驟2：準備沙拉醬。
將沙拉醬、橄欖油、檸檬汁、鹽、讓液胡椒粉等混合在一起製作沙拉醬。
步驟3：準備蔬菜。
將蔬菜洗淨並切成適當大小，放入沙拉碗中。
步驟4：加入蛋白質。
將熟的雞胸肉、火腿等蛋白質切成小塊，並加入沙拉碗中。
步驟5：加入沙拉醬。
將製作好的沙拉醬倒入沙拉碗中，並輕輕攪拌均勻。
步驟6：享用。
將沙拉裝盤，加入適量的麵包片或其他小食品，即可享用了。
注意：為了健康，最好選擇新鮮的、有機的蔬菜和蛋白質，避免新增太多油脂和鹽等不叢物健康的調味料。
沙拉的經典做法？
7樓：網友
餐食中加入一碗沙拉的話，使人產生一種爽快的食後感，渾身會感覺到相當的舒服。下面就是製造美味沙拉的訣竅。
佐料是決定風味的最大因素。基本佐料有法式淋汁、沙拉用油、醋、鹽，以及胡椒等。
在談及佐料之前，讓我們先來說一些有關沙拉用油的種種。所謂的沙拉用油，是指高度精製過的食用油，不但沒有味道，色澤也良好，即便在冬季冷藏，也不至於變成混濁，而且又具有獨特的風味。
在往昔，所謂的沙拉用油者，不外是橄欖油，並且以橄欖油為最上品，然而，現在的大豆油、菜子油、玉公尺油、芝麻油、花生油等，由於脫臭、脫酸、脫色等的精製技術非常進步，已經滿足了沙拉油應具備的條件。
削皮製做沙拉時常會用到瓜果類蔬 菜，像青木瓜、南瓜、白蘿蔔等 瓜類，削皮的時候要多削一些， 去掉青白部位，使用瓜肉的部 份，不然會影響口感。
汆燙汆燙的目的不僅是燙熟肉類， 還能去除肉類多餘的脂肪和腥臭味；如果是汆燙青蔬類，水要多，時間不能太久，不然破壞葉綠素，顏色就會不綠。
冰鎮食材汆燙後，可以放入冰塊水中冰鎮，降低食材的溫度，蔬菜可以保持顏色，海鮮可以保有爽脆的口感，泡的時候最好用飲用水，更能保持衛生。
顏色搭配。除了味道之外，視覺上的美感也很重要，橘黃色彩椒、綠色的小黃瓜、白色或紫色的洋蔥、紅色的番茄，搭配起來就很美麗，整體的美感更為加分。
調醬醬汁的味道是決定整道料理的關 鍵，調味料中包括醬汁和辛香 料，多用酸、辣、甜等味道，使 料理更開胃；蔥薑蒜等辛香料不僅能去腥提味，在夏日冷盤中更有殺菌的作用。
拌勻沙拉是現拌現吃最美味，如果怕無法拿捏食材與醬汁融合入味的時間，可以將醬料和食材分開儲存，食用時再充分拌勻即可。
8樓：網友
1、洋蔥橫切片，泡在加了很多鹽的冰水裡15分鐘。
2、泡洋蔥的同時準備沙拉醬汁。檸檬榨汁，皮擦蓉。紅葡萄酒醋、檸檬汁、檸檬皮蓉、蜂蜜、幹牛至、半茶匙猶太鹽、1/4茶匙胡椒粉攪打均勻。
然後邊攪打邊倒入橄欖油，橄欖油要呈現一條不斷的細線，這樣慢慢、均勻倒進去，直到完全融合在一起，整個醬汁呈現不透明的雲霧狀。聖女果切八瓣，橄欖去籽切兩半，與醬汁攪拌均勻。
3、黃瓜切掉兩頭，豎著隔一段刮一溜皮，把黃瓜刮成斑馬狀。然後縱向切兩半，然後橫切成厚的片，倒入碗中攪勻。洋蔥瀝乾，倒入碗中攪勻。
4、瀝乾菲達乳酪，切4片正方形。沙拉分到四個碗中，每碗上蓋一片乳酪，再撒點新鮮牛至做裝飾，最後淋上一點橄欖油，再撒點胡椒粉。
9樓：團隊小助手
材料蛋3顆，地瓜1條，馬鈴薯1個，紅蘿蔔1/4條，小黃瓜1條，黃椒1個，沙拉醬些許，冷壓橄欖油適量，香蒜粒些許，梅粉適量。
做法1、蛋、地瓜、馬鈴薯放到電鍋蒸熟。
2、紅蘿蔔切丁淋橄欖油微波1分鐘，小黃瓜切丁抓鹽靜置15分鐘後出水洗淨，黃椒、蒸熟的蛋切丁備用。
3、將蒸熟的地瓜、馬鈴薯、蛋丁、紅蘿蔔、小黃瓜、黃椒置於大沙拉碗中，加入橄欖油、一點點沙拉醬拌勻。
4、盛盤撒上香蒜粒和梅粉就完成了。
10樓：網友
沙拉的最經典做法就是我們常見的蔬菜沙拉了，將聖女果洗淨切瓣，將黃瓜切片，將捲心菜撕成一小片一小片的，然後在裡面放入甜玉公尺，再擠入沙拉醬攪拌之後，就是移到蔬菜沙拉拉。
11樓：蘇主任
沙拉的經典做法就是把包菜葉洋蔥切成絲，西紅柿切成小塊兒，也可以放少許的黃瓜或是蘋果片。購買的現成沙拉醬直接擠在上面。攪拌均勻，或加少許的酸奶就可以了。
12樓：來自伏龍山意志堅強的兔耳蘭
沙拉最經典的做法就是用以下三樣。生菜。紫甘藍。小西紅柿。這三種東西是在西方最常見的。
13樓：網友
生菜3片、紫甘藍1片、西紅柿三分之。
一、雞蛋2個、牛油果1個、脆骨香腸1包、沙拉醬1包。
把水和兩個雞蛋一起放入鍋中，水燒開後10分鐘關火，放入冷水中冷卻。
把紫甘藍、生菜洗乾淨，用鹽水浸泡30分鐘，撈起過一遍涼開水，瀝乾即可。
把生菜用手撕成片狀，部分切成絲，紫甘藍中間的梗去掉，其餘部分切成絲。西紅柿取出三分之一切成丁狀。
把煮好的蛋剝皮平均切成4份，牛油果和脆骨香腸切成丁狀。
在盤底放幾片生菜。
再鋪上一層切成絲的紫甘藍和生菜。
再平鋪一層片狀生菜，一定要鋪平整，方便擺盤。
最後，依次放入牛油果、西紅柿、雞蛋、脆骨香腸、牛油果，最後擠上沙拉醬，即可食用。
西餐的沙拉都有那些以及做法？
14樓：匿名使用者
番茄沙拉做法。
主料：燒鴨腿1只，青紅椒件50克，茄子件30克，馬鈴薯件30克，番茄件20克，洋蔥件30克，蒜茸少許，金不換葉少許。 魚露1湯匙，椰奶半水杯，紹酒1湯匙，紅咖哩2湯匙，高湯半水杯，食用油2湯匙。
製作過程： 1.將燒鴨腿斬件，用油略爆。
2.起鍋爆香蒜茸、青紅椒件、洋蔥件、馬鈴薯件、茄子件和蕃茄件。 3.
加入燒鴨件，噴入紹酒，加入高湯、椰奶、調料及紅咖哩，加蓋略煮（約23分鐘）使其入味。灑入金不換葉即可。
蔬菜沙拉。配料：芸豆、 西紅柿、青椒、 生菜、紅捲心菜、胡蘿蔔、蘆筍、黃瓜，蛋黃醬適量，（法式調料適量），青橄欖若個。
做法：洗淨蔬菜，西紅柿、青椒、胡蘿蔔、蘆筍以及黃瓜切片，生菜和捲心菜撕片。將準備好的配料都倒入碗內，再拌入蛋黃醬和法式調料。
不用過於攪拌均勻，一般邊上配一小碟調料，客人可以根據自己的口感調配。
口感：味道獨特，有點法氏味道。
白豆沙拉做法。
原料]：白芸豆、紅腰豆、青紅椒、洋蔥。調料：紅酒醋、橄欖油、糖。
1)將白芸豆、紅腰豆洗淨煮熟；
2)青紅椒和洋蔥分別切成一寸見方的小塊；
3)將適量紅酒醋、橄欖油、糖混合調成汁，與其他原料拌勻即可。
15樓：匿名使用者
≮美食原料≯
中等大小的蝦300g，墨魚1只，巴非蛤300g，牡蠣4個，色拉用蔬菜（菊苣，洋生菜，紅色捲心菜，紅色菊苣），葡萄酒2大匙，檸檬1/4個，大蒜調味汁。
美食做法≯1、將剝皮後加入剞刀的墨魚與蝦用加入葡萄酒的開水稍微焯一下，然後蝦去皮，墨魚切絲。
2、巴非蛤用鹽水浸泡去沙後，洗淨，用熱水焯一下，使殼張開。牡蠣也用此法洗淨，然後焯一下。
3、色拉用蔬菜用涼水洗淨，撕成大小適合入口的片兒待用。
4、將各種色拉用蔬菜盛在盤子裡，海鮮也盛好，樣子要好看，然後用檸檬點綴，並淋上調味汁。
16樓：匿名使用者
蔬菜沙拉（生菜、土豆、黃瓜等）水果沙拉（西瓜、蘋果、香蕉、菠蘿等）
意麵沙拉應該怎麼做？
17樓：勿鏡
材料
意麵，豆角丁，蘑菇，雞蛋2只，土豆塊，鹽。
做法
1.需要煮的：意麵，土豆塊，豆角丁，蘑菇，雞蛋兩隻。
2.鍋大判裡燒開水，放進去一點鹽，煮意麵8分鐘後撈出型差，煮土豆和豆角至熟軟撈出，最後把雞蛋扔進去煮。這時準備不需要煮的東西：廣味臘腸滾租改和洋蔥分別切成小塊。
3.煮好的雞蛋用分蛋器切開，4.最後把所有的材料混合，放自己做的沙拉醬和朋友從紐西蘭帶來的芥末醬。
怎樣做一道美味可口的油悶大蝦？
先將大蝦洗淨 鍋中倒入油 將大蝦入鍋炸熟後撈出。然後將鍋洗淨 再倒入少許油 將剛剛炸過的大蝦入鍋炒 同時放入蔥薑蒜 多放點 一分鐘後放調味品 要提前調好放在碗中 調料中放番茄醬少許 食鹽 醬油 醋少許 雞精 再加點水 做成液體狀 放入調味品後如果感覺湯汁過多 可以加少許澱粉勾芡 這樣美味的油悶大蝦就...
請介紹下泰式檸檬鮭魚的美味做法？
泰式檸檬魚，大蒜小米辣姜切碎，加入2個一點點白糖，攪拌後灑在魚上，蒸15分鐘，很清新的味道，基本沒有。做法。鮭魚洗淨擦乾放置盤上 小片的一片，大的半片 檸檬壓汁備用。醬汁調勻 酒，魚露，糖 將蒜末辣椒末平均的灑在魚身上，淋上醬汁。放入滾水的鍋中蒸約5 8分鐘，可用筷子試試，是否可穿透魚身 穿透即可熄...
蒸南瓜的做法,求一道蒸南瓜的做法
從南瓜蒂那裡掏個洞，把內囊掏空，再把南瓜蒂蓋回去。找個木架子，把南瓜架起來，隔水蒸 看南瓜大小定時間 以聞到南瓜香味後再蒸5分鐘，即可食用。把南瓜切成塊狀，放入提鍋內，攤平，上面散上醪糟，再放入冰糖或者蜂蜜，加專少許水，放火上蒸。蒸好 屬後的南瓜噴香啊，有點酒味，特好吃！有興趣的可以學到做一下。另外...