1樓：小目靈
讓藍莓表面的農藥儘可能去除。藍莓清洗乾淨後放入攪拌機內加適量清水打碎，如果沒有攪拌機研磨碗亦可，如果沒有研磨碗那直接簡單粗暴的用勺子按碎也是一樣的！每次給寶寶新增食物，最好只選擇一中，等至少3-5天再新增其他，這是要觀察寶寶的反應，看是否會引起拉肚子、過敏等情況，水果也是一樣。
<>這裡非常推薦營養物質含量高的蘋果。6月齡的寶寶胃容量小，1/4的蘋果就足夠寶寶吃了。準備一把鐵勺子，把蘋果洗淨削去1/4的果皮。
用勺子平平刮出一點蘋果碎屑，邊刮邊喂寶寶吃。蘋果，香蕉，橘子，西瓜，桃子，梨，牛油果等，總之可以吃些常見的新鮮的應季的水果，但要注意，再好的東西都不能毫無節制的食用，尤其對於寶寶來說許多器官功能還沒有發育完善。
含有多種維生素，能夠促進寶寶生長發育，又富含食物纖維能夠潤腸通便。另外，富含鐵、鉀等礦物質，其含量比其它水果高1～2倍，可防治貧血。其果肉柔軟細膩，非常適合做輔食，含有多種維生素，能夠促進寶寶生長發育，又富含食物纖維能夠潤腸通便。
另外，富含鐵、鉀等礦物質，其含量比其它水果高1～2倍，可防治貧血。其果肉柔軟細膩，非常適合做輔食。
蘋果泥香蕉泥新增的居多。給寶吃的時候用勺子輕輕刮下一些果泥就好，不榨汁不蒸熟；給寶吃水果在半上午或者半下午的時間，早上寶吃完早飯休息一兩個小時後給寶新增水果泥，因為這個水果季節性不是很強烈，一年四季的蘋果都很好吃，主要這個水果好儲存，口感也很好，營養也全面，寶寶半歲了可以吃點水果了，可以選擇軟蘋果或者打成蘋果泥給孩子吃，還可以促進消化。
2樓：野鼬鼠
要給寶寶補充維生素，可以給寶寶多吃一些橘子，香蕉，蘋果，還有葡萄，提子，這些都可以給寶寶補充維生素，但是在吃的時候要注意去掉水果核，避免寶寶卡住。
3樓：情感達人左右
想要快速有效的給寶寶補充維生素，可以給寶寶吃橙子。還有獼猴桃，榴蓮，蘋果。香蕉等這些水果。
4樓：夏見冬
葡萄，哈密瓜，士多啤梨，橙子，柚子，蘋果，西瓜等這些水果都可以給小寶寶補充維生素。
5樓：家博寶貝啊
可以給寶寶餵養一些蘋果泥，香蕉泥，獼猴桃，水果西紅柿，這些水果口感也很好，營養也很全面，可以很好的給寶寶補充需要得維生素。
6樓：依依很美的
可以去吃一些葡萄蘋果梨，還有就是要吃提子榴蓮香蕉，這些都能夠給孩子起到乙個補充維生素的作用，而且寶寶在吃了這些水果之後身體會慢慢的變好。
7樓：慄慄子愛吃肉
可以吃橙子，橘子，都富含豐富的維生素c，還有藍莓，獼猴桃，蘋果，士多啤梨，葡萄，桃子都是營養非常豐富的水果。
8樓：柚子潘
1.蘋果「一天乙個蘋果」是人們熟知的健康口號。的確，蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質，被科學家稱為「全方位的健康水果」。
2.橘子橙子，柚子，橘子橙子，柚子等橙色水果，有豐富的維生素c,飯後吃這類水果，可以促進鐵吸收，預防貧血。3.
士多啤梨，美味又可愛的水果士多啤梨，是在春季3-5月份上市，不建議吃過分膨大的和冬季上市的士多啤梨。腹瀉期間，不建議吃士多啤梨。4.
葡萄。葡萄也是寶寶非常適用的水果。葡萄含有10多種氨基酸和多種維生素，清甜爽口，開脾健胃、助消化。
葡萄渾身都是寶，葡萄籽富含一種營養物質「多酚」，它的抗氧化效果不僅是維生素c的20倍，更是維生素e的50倍，所以，寶寶有時吃進幾顆葡萄籽也不用太緊張。
寶寶吃什麼水果可以補充維生素？
9樓：萊思紐卡
水果中都含有豐富的維生素，寶寶可以吃的水果有，比如蘋果、香蕉、柚子、火龍果、還有獼猴桃、西瓜、桃子等，都是搏衡可以吃的。水果可以榨成汁，也可以弄成泥給寶寶進行新增。吃一些水果不但可以補充維生素、微量元素，而且還可以潤腸通便，也有滋潤襪銀陸**告頃的作用。
可以使寶寶的**更加細嫩，也可以補充一些鈣鐵鋅等微量元素，讓寶寶更健康。
10樓：暮靜雨
想要寶寶健康茁壯的成長，就要保證飲食營養均衡。有些寶寶比較挑食，時間長了就會導致身體缺乏微量元素和維生素。缺乏維生素之後，寶寶的免疫力會下降，生病的幾率也就明顯公升高了。
那寶寶缺維生素吃什麼水果？
其實大部分水果都有補充維生素的作用，想要給寶寶補充維生素，寶媽可以根據季節合理選擇給寶寶食用的水果。春季的時候主要是吃士多啤梨和櫻桃，這兩種水果主要是補充維生素c和a，同時也能給寶寶補充一些鐵質，適量食用可以增強寶寶免疫力，預防貧血現象的發生。
夏秋季節主要是吃桃子與蘋果，桃子與蘋果的維生素種類也很豐富，而且這兩種水果的口感也很不錯，適量給寶寶食用還有開胃功效。而且蘋果和桃子對寶寶的腸胃健康也有好處，適量食用能夠預防便秘。
冬季的時候主要是給寶寶吃橘子和柚子，橘子和柚子其實同乙個系列，維生素a、b、c的含量都很高大罩，補充維生素的效果很明顯。而且橘子有止咳功效，柚子信世可以清熱瀉火，很適合肺熱的寶寶食用，能夠有效降低滑仿肢感冒咳嗽的發作頻率。
寶寶可以吃的水果都是什麼？該如何給寶寶補充維生素？
11樓：喜歡與人分享
寶寶在到達了一定的年齡之後，很多的早晌水果都是可以吃的，家長也是不用去擔心，給孩子吃水果的種類。在孩子剛開始吃水果的時候，我們可以選擇給孩子吃一些香蕉，而後來就可以給孩子吃一些蘋果了。
一般孩子都是在八個月之後吃水果的，如果說我們讓孩子過早的吃水果的話，也是很有可能會導致孩子無法消化和吸收，會對孩子的腸胃造成一定的影響。在八個月之前，我們是絕對不能給孩子吃水果的。如果說孩子在六個月左右的時候新增了輔食的話，可以適當的給孩子吃一些水果倪，但是絕對不能太多，否則的話也會出現腹瀉的情況。
在孩子一歲陸簡鋒之前，我們最好是給孩子吃一些較為常見的水果，也要給孩子吃應季的水果。千萬不要給孩子吃反季節的水果，反季節的水果也是會對孩子的身體造成一定的影響。在孩子剛開始吃水果的時候，我們可以選擇給孩子吃一些香蕉，香蕉是促進消化的，能夠讓孩子的腸胃感覺到更加的舒服一些。
孩子的能力比較少的話，我咐戚們給孩子吃水果的時候，最好是吃一些比較容易咀嚼的水果，而且我們也要注意給孩子吃小塊的水果。小塊的水果吃起來也會讓孩子更加容易接受一些，能夠讓孩子感覺到更加的舒適。在孩子吃水果的時候，我們最好是把水果給切成小塊，幫孩子長大一些之後就不用去切了，以上就是孩子吃水果的一些注意事項。
12樓：沒結婚呢
寶寶可以吃的水果是香蕉姿掘，蘋果，火龍果，藍莓，士多啤梨，橙子；給寶寶補充維生素的時候，可以選擇藥跡枯核敗飢物補充或者進行食療補充。
13樓：番茄味雞腿堡
蘋果，香蕉，葡萄，哈密瓜，火龍果，這些改脊巖水果都是可以給孩子吃核御的，可以給孩子多吃水果，野雀多吃蔬菜，這樣就可以補充維生素c了。
14樓：可愛的女人心
寶寶可以多吃蘋果，蘋果補鐵！寶寶可以多吃獼猴桃和聖女果，這搜譁兩種世昌行水果特別能補充維生素c！寶寶還可以偶爾吃點吃火龍果，火龍果可以預迅磨防寶寶便秘！
15樓：網友
哺乳期的媽媽多吃富含維生素c的蔬菜、水果，就可給寶寶補兄檔充豐富的維生素c。曬太陽，最補維生素d，除了曬太陽，日常飲食可多吃富含維羨虧亂生素d的食物，如奶製品、魚類、魚肝油、空滾堅果等。
16樓：悠然隨心
寶寶可以吃蘋果，香蕉，橘子，鴨梨，西瓜，士多啤梨一般的水果都可以吃，水果裡有大量的維生素。
17樓：邱邱愛搞笑啊
寶寶平時可以吃香蕉，橘子，蘋果一類的，並且適當的補充維生素。
18樓：車上的魚魚
寶寶可以吃的水果都是非常多的，但是寶寶腸胃虛弱了，給寶寶吃水果，主要鄭鎮是調理腸胃，補充維喊茄粗生素，那麼可以給他吃香蕉，獼猴桃，獼猴桃，橙子，葡萄還有蘋果納昌。
寶寶可以吃的水果都是什麼？那麼該如何給寶寶補充維生素？
19樓：優明旺
寶寶可以吃的水果都是什麼？那麼該如何給寶寶補充維生素？下面，一起來看一下吧！
根據《中國居民膳食指南》建議，寶寶6個月大時可以新增輔食，水果是輔食的一種，可以以「泥」的形式新增到寶寶身上。有趣的是，父母首先要保證主食(牛奶)攝入量，然後根據寶寶的需求新增水果。一般來說，6個月左右的嬰兒每天吃2-3勺水果泥就可以了。
8個月大的嬰兒每天可以吃20克左右的水果。10個月大的嬰兒每天攝入50克左右。1-2歲的嬰兒每天攝入量在75克左右。
2-3歲的嬰兒在100-150克左右。4-5歲幼兒為150克左右。眾所周知，嬰兒的身體功能還沒有完全發育。
特別是有胃腸功能，大人可以吃的水果不是嬰兒可以吃的。所謂的「病從嘴裡進來」。父母必須注意嬰兒的飲食。
只有多瞭解有關食物的知識，才能保護嬰兒的健康成長。
母乳中含有大量維生素c，可以滿足寶寶的身體需求，吃母乳的寶寶一般缺乏維生素c，所以媽媽們要堅持餵母乳。哺乳期的媽媽多吃富含維生素c的蔬菜和水果，可以為寶寶補充豐富的維生素c。曬太陽最補充維生素d的除了曬太陽外，還可以每天吃富含維生素d的食物，如乳製品、魚、魚肝油、堅果等。
有些父母認為補充維生素和使用維生素補充劑要方便得多，所以用維生素補充劑代替水果和蔬菜。醫生表示，只要條件允許，就應該儘可能從飲食中攝取維生素，如果由於某些特殊情況不能全面有效地獲得維生素，可以考慮攝取維生素補充劑。而且維生素補充劑不能代替蔬菜和水果。
因為蔬菜、水果中的各種維生素是以一定比例存在的天然成分，是多種維生素的集合體。維生素劑大部分是人工合成的，兩者在性質上可能有所不同。蔬菜水果除維生素外，還含有對人體影響與維生素相似的天然物質(如葉綠素、胡蘿蔔素等)。
另外，蔬菜中還含有礦物質、微量元素、碳水化合物、纖維素等維生素營養成分。
20樓：山西巨集盛星辰
可以吃的水果有很多，比如說士多啤梨，藍莓，葡萄，柚子，檸檬，西瓜，香蕉，獼猴桃，一定要多吃瓜果蔬菜，還應該多喝水，可以吃維生素含片。
21樓：愛仕達各色
給孩子吃柚子，獼猴桃，蘋果，香蕉，西瓜，正確的辦法就是應該讓孩子喝一些蔬菜汁，或者讓孩子喝一些水果汁。
寶寶多大的時候可以開始吃水果？吃什麼水果可以補充維生素？
22樓：總想有人能懂
很多女性在生產完之後都會進入乙個哺乳期，在哺乳期間女性需要吃很多營養價值較高的食物來補充母乳的質量，但是在孩子6個月左右的時候就要新增輔食，是因為母乳的營養已經跟不上孩子的生長發育了，需要新增一些輔食來補充孩子體內的營養元素和維生素。父母可以在寶寶6個月左右的時候，可以給寶寶適當的吃一些水果，補充孩子體內的維生素和微量元素，提高孩子抵抗力和免疫力，避免讓孩子在年齡較小的時候經常的生病。所以在孩子6個月左右時候補充維生素是非常有必要的，那麼應該吃哪些水果可以對孩子補充維生素呢，下面讓我們具體瞭解一下。
在寶寶6個月左右的時候咀嚼能力較差，如果父母想給孩子吃一些水果補充體內維生素的話，就可以選擇營養價值較為豐富的蘋果，將蘋果通過機器攪拌成泥和寶寶進行食用。蘋果泥不僅可以讓寶寶能夠順利地吞嚥，還能夠補充寶寶體內的維生素，提高寶寶的抵抗力和免疫力。蘋果泥內所富含的維生素和膳食纖維是非常多的可以緩解，寶寶因吃太多的營養食物出現的消化不良問題，還能夠減輕腸胃的負擔，促進寶寶的生長發育。
父母如果感覺蘋果梨太難製作的話，可以選擇給孩子吃一些香蕉，因為香蕉的口感是較為軟弱的，可以讓6個月的寶寶也有一定的能力吞嚥。香蕉內所富含的營養元素是非常多的，不僅可以補充寶寶體內所需要的維生素，還有一定的礦物質和膳食纖維，同時對寶寶的大腦發育和骨骼發育都會帶來一定的幫助。
在寶寶6個月左右的時候就可以適當的吃一些水果，但是父母一定要注意給寶寶吃水果的用量，也要通過寶寶的咀嚼能力來給寶寶進行一些水果加工，這樣都可以有效的補充寶寶體內的維生素。
寶寶上火不可以吃哪些水果
寶寶上火不能吃芒果，芒果是一種熱帶生果，芒果糖份含量非常高，芒果吃多了會引起上火。芒果性溼 毒，對芒果過敏的人吃了芒果不僅會上火，還可能出現過敏反應。所以上火期間，仍是少吃芒果為妥。荔枝容易引起上火，荔枝性寒，因此脾胃虛寒的人就別吃了。即荔枝同時也是溫性食物，容易引起 上火 中醫說了於陰虛的人 虛火...
冬季給寶寶吃哪些水果，冬季孩子適合吃哪些水果
冬季的話比較冷，建議給寶寶吃一些蘋果 香蕉 獼猴桃等。首先我們知道蘋果的營養和功效是非常好的，蘋果的性味溫和，寶寶吃了不易感冒，含有豐富的碳水化合物 維生素和微量元素 香蕉主要是軟軟的，給寶寶吃很容易入口，也比較甜，含有豐富的碳水化合物 蛋白質 膳食纖維 磷 鉀 維生素a和維生素c 獼猴桃是水果之王...
寶寶冬天可以吃常溫的水果嗎
很多寶媽想給孩子多吃點水果，但是一想到水果那麼涼心理就有些嘀咕，尤其是歲以下的寶寶，媽媽都會擔心，孩子吃了會不會拉肚子？需不需要加熱再給寶寶吃？關於寶寶怎麼吃水果這件事，咱們今天就來詳細說說。讓孩子吃水果當然是好，水果中含有豐富的維生素 礦物質和植物纖維，是非常好的食物補充劑。寶寶個月開始新增輔食，...