1樓:深夜巴士
很多寶媽想給孩子多吃點水果,但是一想到水果那麼涼心理就有些嘀咕,尤其是2歲以下的寶寶,媽媽都會擔心,孩子吃了會不會拉肚子?需不需要加熱再給寶寶吃?
關於寶寶怎麼吃水果這件事,咱們今天就來詳細說說。
讓孩子吃水果當然是好,水果中含有豐富的維生素、礦物質和植物纖維,是非常好的食物補充劑。
寶寶6個月開始新增輔食,到七八個月逐漸適應新增果泥,水果是輔食中必不可少的類目。合理地幫寶寶佈置他的膳食結構,調整各種類食物在寶寶食物中的比重,才能達到膳食平衡,讓寶寶更加健康的成長。
6-8個月的寶寶,每天需要吃3勺左右水果泥;
9-11個月的寶寶可以吃4勺左右,如果寶寶咀嚼能力發育的不錯,抱著直接啃水果也可以,大概可以吃2/3個;
1-2歲之間,寶寶一天可以吃乙個小橘子或者兩顆小士多啤梨+1/4個蘋果或半個香蕉+幾瓣橙子,最好分開進食,早中晚飯後各來點,既能滿足孩子的營養需求,又能讓寶寶正確吃到好吃的水果。
所以說,即使到了冬天,也要保證寶寶水果蔬菜的攝入量。
水果和其他事物不一樣,它可以直接吃而不需要烹飪,也就是不需要加熱做熟的過程。
2樓:網友
應挑選溫性水果和熱性水果吃,不要吃寒性水果。
3樓:琴兒在外
可以少吃點,因為冬天天氣涼,寶寶水果吃多了對腸胃不好,容易拉肚子,少吃點是沒事的。
4樓:姑蘇幼菱
可以啊 其實寶寶在吃水果方面 不能特意去怎麼弄 給他吃當季水果 不要冷藏的就行。
冬天寶寶可以吃常溫的水果嗎
5樓:你我不是對的人
因為很多水果都是涼性的,所以很多家長們都在冬天的時候把水果加熱了再給寶寶吃,但是事實上這是一種錯誤的做法,因為水果在加熱後會流失掉很多的營養,對健康沒有益處,所以是不建議把水果加熱的。
加熱水果的壞處:
1、水果加熱會讓水果裡面的維生素成分流失,失去它們原本的食用價值。
2、在加熱之後,水果的味道就會變了,一般都會變得比較不好吃,這樣的水果很多寶寶也是不愛吃的。
3、其實有些家長把水果加熱了再給寶寶吃是為了讓水果變得更加軟一些,這樣有利於小寶寶的消化,但是如果寶寶的消化系統沒有什麼問題,年齡也已經到來可以吃硬食的話,最好是把水果切小塊後直接給寶寶吃。
6樓:網友
正常情況下,寶寶可以吃常溫下的水果,但是如果在北方的冬天,如果室內溫度比較低的情況下,最好不要給寶寶吃。
7樓:知慧永遠
如果是有供暖的房間,最好是把水果提前拿出來,千萬不要吃太涼的,不然小寶寶容易拉肚子。
冬天一歲寶寶吃橘子好嗎,寶寶可以吃橘子嗎
冬天的一歲寶寶吃桔子,當然是非常好的,對身體還是非常有幫助的,所以一般情況下可以吃的。寶寶可以吃橘子嗎 不要吃太酸的橘子。傷胃的少吃為妙。可以吃一點蘋果。香蕉。一歲寶寶吃紅棗好嗎 一歲的寶寶是可以吃一些紅棗,但不建議貪多,一天只限於幾個。紅棗這種食物具有一定 貧血的作用。並且有助於促進消化。但是紅棗...
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