1樓：華彩樂章
習慣的養成不是一天兩天能夠實現了的。首先要自己強迫自己坐下來。學習的時候給自己定乙個鬧鐘，必須達到時間，然後再去進行玩。
打不到時間強迫自己不要去想玩。有些鬆懈的原因是自己的目標不明確。必須給自己制定乙個非常明確的目標，然後並且朝著這個目標不斷的努力。
生氣的時候時常的警告自己。這樣堅持23天左右就能形成習慣。
2樓：鄧童鞋
學習時分心，就是精神緊張，腦力活動過度，不注意勞逸結合。
堅持體育鍛煉。
身體是"學習"的本錢。沒有乙個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而 再繁忙的學習，也不可忽視放鬆鍛鍊。
有的同學為了學習而忽視鍛鍊，學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢？
保持愉快的心情，和同學融洽相處。
每天有個好心情，做事幹淨利落，學習積極投入，效率自然高。把個人和集體結合起來，和同學保持互助關係，團結進取，也能提高學習效率。
3樓：事成有志
學習要靠自覺，嚴格要求自己，不能總想著玩，還有些鬆懈，把自己的所有時間利用起來，制定乙個學習計劃，督促自己實行它。
4樓：網友
我覺得你應該給自己樹立乙個目標的，這樣你自己可以不用分心的，或者是讓父母來管理，對你嚴格要求的。
在學習的時候總會分心怎麼辦?
5樓：宰父尋雪
想要學習不分心，首先你要喜歡學習，如果你本身對學習就有牴觸情緒，再怎麼學，哪怕是你一天到晚都埋頭看書，卻是沒有一點效果，因為你討厭學習，所以你的大腦拒絕接受一切與學習有關的事物。所以無論如何都是會分心。行旦 問題的關鍵不是要怎樣學習不分心，是要怎樣培養你對學習的興趣，說明白，讓自己喜歡學習，而不是勉強自己去學習。
現在的你，是不是該問問自己，究竟對學習持有一種什麼樣的態度？先把這個問題搞清再讓自己去學習。 學習的興趣可以從很多方面培養，我舉一例，旅帶蘆是否有過做對一道題而沾沾自喜過？
其實這就是一種小小的成就感，可以激勵你繼續學習的動力。也可以說，隨著你學拆帶習的提高，你的成就感就會越大，同樣你的學習興趣就會越大，這樣你學習的時候才會不分心。 當然，學習的道路上，失敗難免會多一些，但千萬不要氣餒，我知道你有個性，不服輸，希望在學習上也是一樣。
不會就問，一定要學會問問題，這是我從學習中總結出來的經驗，希望對你有用。
在學習的時候總是分心怎麼辦？這樣太浪費時間了
6樓：乘弘方
我看到來自網際網絡，是有道理的，希望你能有所幫助。
乙個「大學」講：王治郅和給予，給予，然後可以是靜態的，靜態的，然後到安全性，安全性，並可以考慮，考慮，然後可以得到。
心沒有分心的境界是稀缺的，但只要方法得當，是可以做到的：
1，停下來，冷靜下來，端正自己的學習內容。要找出最好的東西做的功課！
2，從最簡單的，最重要的開始，一點一點，想象一下會發生什麼。
3，有志被迫的意義，必須強迫自己採取行動，不要停下來，我們就能夠達到自己的願望！
不要擔心自己的狀態，你想不明白的問題，他們的答案！尋找的過程中，看的過程中，您輸入的狀態！在這個時候，你可以不知道，像什麼人睡著了，他不知道他是否睡著了，才清醒過來時你只是看著瞭解到，！
似乎並不太難理解了！但我說，如果不是很明白！但我相信，你要明白。
你需要考慮的事情分散我的注意力，以為可以學習。
7樓：_俊採星馳
以下是我從網上看到的，覺得很有道理，希望也能幫到你。
一、《大學》中講：知止而後有定、定而後能靜、靜而後能安、安而後能慮、慮而後能得。
二、心無旁鶩的境界是可遇而不可求的，但只要方法正確，是可以做到的：
1、停下來，讓自己靜下來，理順一下自己要學習的內容。找出最應該做的功課！
2、從最簡單的、最重要的開始，一點一點看下去。
3、強行者有志，意思是一定勉強自己行動，不要停下來，就一定能達成自己的心願！
三、不要擔心自己的狀態，要為自己不懂的問題找答案！自己的找的過程，看的過程，你就進入那種狀態了！而這時候，你是無法知道的，就象是一下睡著了的人，他不會知道他睡著了，只有醒來時，才知道自己剛才是瞅著了！
好象不太難懂吧！但我說的好象並不太明白！但我相信你已經明白了。
你要這麼想，我分心的事情，可以學習之後在想。
8樓：雪地向日葵丹
學習最重要的是有目標。你應該先問問自己，為什麼要學習，想要達到乙個什麼樣的程度。當你學習有了目標，就不會再分心了。因為你會想到自己的目標，就會更加地有動力。
9樓：檳榔
因為你沒有把心思放在學習上。
10樓：idj絕對經典
想必你在做題目的時候感覺很吃力，學習的時候有很多不懂的地方。內心不想學習而主管強迫自己去學習，所以導致分心。我建議你先從基礎題目做起。
11樓：網友
要有自己的學習目標。
上課必要時站起來聽。
學習的時候總分心，怎麼辦
12樓：匿名使用者
注意力不集中。
我們很多時候都不能集中注意力，但往往只有當注意力分散導致不能有效率的完成工作甚至發生錯誤的時候，我們才會意識到問題的存在。容易讓人分心的環境，胡思亂想和情緒因素都會導致注意力不集中。你的思路就象乙隻跳來跳去的猴子，訓練自己集中注意力就是要馴服這隻大猴子。
知道為什麼會注意力不集中，就容易對症下藥了。
導致注意力不集中的一些因素。
注意力不集中的原因主要分內因和外因兩類：
外部干擾 噪音，對話。
不舒服的椅子和桌子，不合適的燈光。
電視 工作，家務。
網路，電子郵件。
內部因素 餓了，累了，病了。
沒有動力，感到厭煩，沒有興趣。
焦慮，壓力和煩惱。
消極的想法。
白日夢。 自己管不住自己，有閱讀困難症。
注意力和你的身體。
你身體的好壞對注意力很關鍵，你需要充足的營養、休息和睡眠來保證注意力：
健康平衡的飲食最關鍵。
學習前不要吃大餐。一飽百不思。
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我認為做事情總想太多的後果，那麼這件事可能不會做的很成功，在你沒做之前就開始想後果這樣可能會使你半途而廢，所以你要改掉這種習慣要隨著自己的心去做事，不要沒做就開始想後果。首先我認為有考慮是好事，但無限糾結只會讓自己更加痛苦。試著告訴自己，凡事都會有解決的方法。有好處就有壞處，如果心情不好的話，那就去...