1樓：
讓你的同桌隨時提醒你，寫備忘錄，如果沒達成就告訴某人如果自己沒怎麼樣就不要我怎麼樣，如果那時我還是反對就讓他強制制止你
2樓：五一節的世博園
你可以用聯想後果法，你要想，如果我不學習而去玩會造成怎樣的後果，對自己有什麼影響，你知道他的後果和嚴重危害後，你就不會特別控制不住自己了。
3樓：
可以給自己制定一個獎勵：專心學習20分鐘，獎勵玩10分鐘，堅專心學習40分鐘，獎勵玩20分鐘，慢慢地培養自己良好的學習習慣。
4樓：匿名使用者
這個問題我原來也有但是現在我只要想到我的競爭對手，我的理想高中，我的夢想 我不得不認真學習 想到父母老師的努力 我自己是不是也要努力 抓緊每一分每一秒 你肯定會提高 其實需要強迫自己
建議你每天晚上50分鐘讀背英語，語文，政治，地理，歷史，教到哪 背到哪。
加油哦 按照我的方法去做 你一定會有所提高的！
5樓：求棠
你要想著，馬上就要考試了，再不抓緊，怎麼考出好成績呢？別人都說我自控能力差，我就要做給他們看！！！要有這種不服輸的精神就好了。祝你學習成功！
6樓：夢瑾萱
1、你可以給自己頂一個短期的小目標，比如，做完幾項作業後可以休息幾分鐘
2、你可以想著一下子把作業寫完的話就可以同樣有時間玩，並且家長不會對你進行約束，對學習也有幫助，一舉兩得
3、你可以請求家長的幫助，讓家長監督著做作業o(∩_∩)o~，希望對你有幫助吧
7樓：遨遊世界者
在學習過程中如果想玩就想想自己學習的目的，想想自己的夢想，使自己學習的動力是什麼，這些都會讓你面對各種**時不動搖！一心只專注於學習！
贈上哈佛自習室的名言一句：即使現在，對手也還在不停地翻動書頁！
所以，為了將來能夠與對手抗衡，現在趕緊學習吧！
自制力非常差怎麼辦，我的自制力實在是太差了怎麼辦
學會拒絕別人。不要因為好面子，不好意思接受一些自己不喜歡的事情。其實這也是自控力差的表現，要知道如何拒絕別人，控制住自己愛面子的毛病，就要學會拒絕別人。可以給自己制定一個時間表，嚴格要求自己按照時間表上的目標來做，心裡面一直想著自制力不好是需要改變的，不能一直這樣，自己逼迫自己幾次就能逐漸的改變了。...
我是一名高中生，我的自制力很差，不能把心思全放學習上，貪玩，但卻很無奈我對自己定過目標，努力過
考試是對學習的檢驗，考試不如意，就從中找到自己學習上的漏洞，然後補足。如果仍舊無從下手，就找老師 同學幫忙，總能得到一些有價值的建議。學習要腳踏實地，一步一步來，不要寄希望於學習之外的東西 例如自信心，或者樂觀 也別想著一口吃成胖子。自信固然很重要，但有自信，只是讓自己暫時感覺好一些而已，並不能解決...
學習網課對於自制力很強的學生是不是對學習效果和成績有較大幫助
對於自制力很強的學生來說，學習網課是很不錯的一個形式，因為可以節省很多時間。可以這麼理解的，當然了，這種較大幫助是比較於其他不夠自律的孩子而言的。本身網課是一種迫不得已的措施，效果肯定不如在學校的課堂學習效果好。但是對於自律的孩子來說，還是有一定作用的，至少比在家待著什麼都不學要好得多。自制力的強和...