1樓：網友
現在大家都忙，根本就沒時間自己去做，我看妹妹都是吃《百頤年》（魔芋粉）的，材料是一樣的，所以也很有效，妹妹喝了兩個月差不多喝了四罐，都輕了十一斤了呢，真的方便了很多。
對於女性朋友來說，乙個過於肥胖的人和乙個身材姣好的人站在一起，兩個人的氣場就是完全不一樣的，所以為了個人的氣質提公升，就必須要先保養好自己的身材，只有自己的身材變好了，那麼對於未來才會充滿希望，才有幹勁，對自己的以後才會作出相對應的打算，併為之拼搏。
我跟你說，這是個殘酷的社會，你不緊要有真本事，外表也狠重要女生必須要愛自我。
2樓：網友
女生大多數都是吃貨，整天喊著****，結果看到美食根本管不住嘴。我就是個典型吃貨，導致我現在看起來就像乙個圓球，幸好我兩個月吃了四罐（百頤年）木瓜粉，瘦掉了13斤，材料是一樣的呢，前天故意到男神面前晃了一圈，看到他眼睛都亮了，我就是每天早上喝就有這樣的效果了，味道屬於大眾口味，至少我這個比較挑的都能接受。
葛根粉和木瓜粉是不少女性的鐘愛的飲品，為充分發揮葛根粉和木瓜粉在抗衰老，美容方面的作用，所以在吃法上有所講究。木瓜粉飯後40分鐘—1個小時服用，早晚各一次。葛根粉非經期內，飯前吃（吸收會好一些），一天兩次。
在具體的衝調方法上葛根粉和木瓜粉有所不同，葛根粉必須先用冷開水攪拌，再加點熱水攪拌至粘稠狀即可，在數量上不宜過多，一次兩小勺，約510克左右即可。
青膠參粥效果好不好？是怎麼做的？
3樓：網友
每個人的體質都是不同的，所以體現效果的時間也是不同的。
我之前控不住自己的嘴！因為我吃東西從不再乎吃多少，只管能不能吃到飽為止，我現在肚子大了一大圈，身體橫向發展，到了結婚的年齡真是讓我恐慌不安呀，萬一因為胖耽誤我一輩子可怎麼辦，幸好我兩個月吃了四罐百頤年都瘦了十一斤了呢，現在什麼肥肉都不見了，身材那變得惹眼了，我又被多人經常圍著追求著呢。
膠凡粥的做法是？功效如何？
4樓：網友
平時忙沒空熬，我是兩個月吃了4罐（百頤年）後，成功痩了10來斤，材料是一樣的。擁有了好的身材，效果非常的好，少吃多餐能**的哦，忍著飢餓不吃，直到自己無法再忍時才吃飯，這是非常錯誤的方法，不但對**沒有任何的作用，反而還容易長胖。因為當乙個人真的餓到不行時，這時候吸收也會特別好，見到飯菜就開始狼吞虎嚥，一直吃到自己吃不下為止，先不要說她吃的數量有多少，單是這種進食速度就對腸胃造成飯前吃水果可以減少吃正餐的量，避免了吃進太多的熱量。
每頓飯少吃點兒，一天多吃幾次。也許這樣會有點兒耽擱時間，但是它會促進你的腸胃蠕動，充分地分解食物，吸收營養。要知道人體的分解機能開始運轉也需要消耗大量的熱量。
杏芬膠粥效果怎麼樣？材料需要那些？
5樓：網友
我知道一款效果一樣好的這款（百頤年）魔芋粉，姐姐是喝這兩個月輕了十五斤的 關鍵的是之前的小肚腩都不見了呢。
葛根粉、魔芋粉、木瓜粉和大公尺都是食品原料，化學上屬於碳水化合物，主要成分是澱粉，不會產生化學反應，它們各自含有類似的營養成分，不會有「食物相剋」和「藥理相剋」的現象。從「食補」的角度看，混合食用對身體很有補益。 混合煮粥時要注意的要點是：
先將大公尺粥煮好，將三種粉混合加少量水調合均勻成糊狀，然後加入滾燙的粥中，邊攪拌邊小火加熱，至煮熟即可。
膠胡參粥是怎麼做的？材料需要那些？
6樓：岡源
可以的，我知道一款效果一樣好的這款（百頤年）魔芋粉，姐姐是喝這兩個月輕了十五斤的 關鍵的是之前的小肚腩都不見了呢。
葛根粉、魔芋粉、木瓜粉和大公尺都是食品原料，化凳塵鏈學上屬於碳水化合物，主要成分是澱粉，不會產生化學反應，它們各自含有類似的營養成分，不會有「食物相剋」和「藥理相剋」的現象。從棗孫「食補」的角度看，混合食用對身體很有補益。 混合煮粥時要注意的要點是：
先將大公尺粥煮好，將三種粉混合加少量水調合均勻成糊狀，然後加入滾兄握燙的粥中，邊攪拌邊小火加熱，至煮熟即可。
海參小公尺粥的功效有哪些 怎麼做好吃
7樓：朝陽參海參
下面是我經常在家的做法，非常簡單，希望對你有幫助。
海參小公尺粥的做法：
1、準備好2-3個泡發好的海參（我家用的是朝陽參），清洗乾淨備用。
2、將小公尺淘洗乾淨後加入適量的水，大火燒開後轉小火熬上15-20分鐘，如果想要吃的爛一點就熬久一點。
20分鐘後加入海參，再熬上5-10分鐘。
4、最後加入適量的枸杞，少許的鹽即可。
注意：不要放油，海參碰到油會化解一部分的營養物質。
海參的功效：
這個海參小公尺粥有利於清熱潤燥，老人喝可以補充蛋白質、海參素、牛磺酸等多種氨基酸；小朋友可以補充鈣、鐵、鋅以及多種維生素。最主要的就是老人和小孩的消化功能比較低，而小公尺偏寒性，海參是溫性，兩者可以起到中和起來就可以對腸胃有一定的保健作用，當然粥食是最容易消化的，也是最容易被吸收的。長期喝海參小公尺粥可以起到強基固本、增強抵抗力。
8樓：回見
海參小公尺粥的功效有哪些 怎麼做好吃？海參一直都是大補的食品，我的早餐也必須圓滿，需要一碗海參小公尺粥來提神醒腦。下面就給大家簡單介紹一下海參的家常做法，海參小公尺粥。
首先我們得準備食材：淡幹海參 2只（需要提前泡發好），蝦公尺一小把，蘆筍三根，小公尺和大公尺比例為3：1
2、首先破開海參的小肚皮，用清水將內臟沖洗，注意內筋不要去掉，然後再切片備用；
3、蘆筍用清水清洗乾淨，也切成片備用；
4、小公尺大公尺淘洗兩篇左右，加入剛剛切好的海參、蝦公尺，加入清水一起熬煮；
5、小公尺粥快要好時，倒入蘆筍，開小火煮一兩分鐘即可撈出，這樣可以保持蘆筍的青綠和營養。
9樓：微笑
海參小公尺粥養胃健脾，海參清洗切丁，小公尺找泡一下，然後把小公尺煮透放海參中火熬煮。
10樓：木藝世家
海參小公尺粥做法很多種，那就講講我自己的做法，準備小公尺50克，海參3只，枸杞，細鹽，料酒適量，再準備乙份雞湯，然後把小公尺清洗浸泡半小時，然後把小公尺瀝乾水分放到電飯煲裡，加入事先燉好的雞湯開始煮，然後另外起鍋加入清水和薑片。水開後將泡發好的海參下鍋，再加入適量料酒煮數二分鐘，小公尺粥煮好後加入細鹽枸杞調味，再將煮好的海參加入燜一下即可，海參切不切都可以，但建議選擇一些大品牌類似福臨門的野生海參，品質比較好。
蘇芙豆粥是怎麼做的？功效如何？
11樓：歐雪冷櫃
豆粥的做法。
原料： 黃豆25g，綠豆25g，紅豆25g，黑豆25g，白芸豆25g，紫公尺50g，大公尺100g
1.把各種豆洗淨，用清水浸泡各種豆子，至少4小時。
2.泡好的豆子放在高壓鍋裡，加入適量的水，大火開始煮，煮開鍋了蓋閥，等閥呲氣了再中火煮15分鐘後，關火。然後放在鍋裡悶著，最好悶15到20分鐘，這樣五豆湯就煮好了。
如果是夏天，可以按個人的愛好加冰糖或白糖盛些湯，等湯涼涼後喝。既清涼又敗火。
3.五豆湯中，加入紫公尺和大公尺，再加入適量的水，煮粥。
常吃五豆粥，能健脾、和胃、補腎、益肺、祛脂、保肝、寬腸、利氣、健身強體。把此五豆共煮成粥，能聚植物蛋白之精華，經食物互補、生物營養價值大大提高。
12樓：在會昌山跳格仔的布偶貓
的確是挺好的 ，不過我是買（百頤年）來喝的，我喝了兩個多月 就瘦了10來斤 很不錯。
去公園散步的時候一般都有樓梯，可以多走走，回家的時候，可以走幾層樓梯，少坐電梯。如果可以堅持每天走10幾分鐘樓梯，在爬樓梯時可以燃燒大量的脂肪，尤其是對於臀部和大腿部的脂肪燃燒更為明顯，而且對鍛鍊全身筋骨也很有好處。不過，大家在進行爬樓梯鍛鍊時。
一定要防止腳下踏空，注意安全。
13樓：網友
對身材很有幫助的，閨蜜平時忙沒時間自己熬，都是買（百 頤 年）來喝的呢。配方和效果一樣很好、喝了兩個多月，輕了不少。
人在睡覺時，機體得到了休息與調整。及時、充足的睡眠有助於維持人體正常的新陳代謝，也有助於形成修補人體機能的物質。
長期熬夜不睡覺的後果會是精神萎靡、黑眼圈嚴重、眼睛浮腫，嚴重的還會掉髮嚴重、神經脆弱、易怒、記憶力下降等。所以想要延緩衰老，永駐青春，充足的睡眠是關鍵。
仙苓粥的做法是？效果怎麼樣？
14樓：網友
我兩個月喝了4罐百頤年瘦了不少，人違背了養沒姿生法則，雖不一定會立即得病，但一旦形成習慣，就會大大增加得病的機會。
這就和交通規則一樣洞察，你違背了交通規則，不一定會出事故，但其危險性是顯而易見的。
人為什麼必須納察茄保持一定的飢渴才是對養生有利呢？其實這就是「虛」的妙用。道家講，虛則靈。
這和謙虛使人進步，自滿使人落後一樣，所以人必須經常保持「虛靈」的狀態，才能時時保持清醒，保持健康。
家常粥的做法大全，粥怎麼做好吃，如何做粥，怎樣做粥
可能是最簡單又好吃的皮蛋瘦肉粥食譜，一個電飯鍋搞定。肉入味，姜去掉了皮蛋的腥，粥軟糯，鹹鮮爽口。回答50種養生粥做法大全，讓你感受不同口味的粥，請收藏 慢慢學！白粥本就清甜細滑，參加其它鮮美食材一起煮，即可融入鮮甘旨道，又不影響其本身的清香，幾乎是人世臻品。1 皮蛋瘦肉粥 已儲存 用料 大米，皮蛋碎...
排骨粥的功效和作用，排骨粥怎麼做好吃
用料豬排骨 300克 大米 150克蠔油蔥 生薑料酒 排骨粥的做法 排骨洗淨,放入適量的鹽 料酒 蠔油，拌勻後放入冰箱冷藏一個小時以上大米淘洗乾淨後浸泡半小時,生薑切末,蔥切花將薑末 大米與醃製好的排骨一起放入電飯鍋中，加入約1600毫升開水，蓋上鍋蓋，選擇煮粥檔，煮至濃稠的狀態 加入適量的鹽 蔥花...
匏瓜鹹粥應該怎麼做？鹹粥的做法大全 鹹粥如何做好吃
匏瓜鹹粥好吃做法。食材準備 匏瓜 半顆，幹蝦米 一小碗，幹香菇適量，豬絞肉 一碗，鹽巴 適量，胡椒粉適量。做法步驟 1 幹香菇，幹蝦米泡水，香菇切絲，匏瓜切條備用。2 用油爆香香菇，蝦米，炒香後放豬絞肉。3 肉半熟後放匏瓜炒香。4 隨後加入鹽巴及胡椒，加水淹過料，加飯，煮成自己喜愛的稠度即可。蝦營養...